Нил Ознобишин - Искусство рукопашного боя.

При таких условиях противник, обладающий некоторой быстротой, всегда успеет увернуться, поставив вас в скверное положение. Главный недостаток — отсутствие резкости. Поэтому я советую, делая его, не скрещивать ног, а сменять их одну другой. Так задняя нога занимает место передней, а передняя наносит удар.

Не сгибайте сильно ударяющей ноги, лучше сгибайте другую. Благодаря этим небольшим изменениям удар получится короче, суше, движение координируется в один темп, удар становится много быстрее, и наносить его можно с более близкого расстояния.

Горизонтальные удары в живот очень практичны, они быстры и великолепно поражают противника. Можно делать такие удары в виде шассе передней ногой с прыжком, как в шассе-круазе; здесь я рекомендую скрещивание заменить простой сменой ног. Однако простой горизонтальный удар задней ногой предпочтительнее предыдущего — он прямее и более силен.

Чтобы правильно нанести горизонтальный удар носком в живот, делают следующее: стоя в правой стойке, левую ногу помещают горизонтально за правую на высоте колена и, поворачиваясь вправо, выбрасывают ее вперед.

Инстинктивно каждый человек сможет — хорошо ли плохо ли — его исполнить; прямой удар наносят в половые органы, вниз живота и даже в туловище. Если противник сильно наклонен вперед, удар опасен и практичен, но легко подставляет себя под остановочные удары и захваты ног. Удар наносится задней ногой снизу вверх.

Человек высокого роста, обладающий большой гибкостью, может позволить себе исполнять его в серьезных случаях, если противник уступает ему в росте и наклонился вперед. Если удар попадет, успех обеспечен; сила его вполне достаточна, чтобы решить исход боя. Можно, правда, ожидать, что противник, захватив ногу, заставит употребляющего удар потерять равновесие, но это не так-то легко, если последний хорошо тренирован в ударах ногами.

Захваты ног и способы освобождаться от них составляют один из наиболее важных отделов техники ножных ударов. Необходимо самым серьезным образом тренироваться не только в захватах ног, но и во всех способах выводить противника из равновесия. Нет никакого смысла пользоваться ударами ног, если в случае нужды вы сумеете освободить захваченную противником ногу; хорошо владеющий техникой легко освобождается от любого захвата ноги.

Находясь в правильной левой стойке, я атакую вас горизонтальным ударом ноги, отпарируйте его обычным способом, но продолжайте парад, обхватывая мою ногу снизу, другую руку наложите на тибиа; резким движением вывертывайте ногу слева направо, вы немедленно вывихиваете колено, в то время как противник еще не свалился на землю.

Обычно в уличном бою чаще всего рискуешь получить «прямой удар ноги», который можно в некоторых случаях остановить подставкой каблука таким же способом, как если бы вам наносили «нижний удар ногой». Получив такой остановочный удар, противник наверняка не сможет продолжать бой.

Во всяком случае вам легко удастся захватить его ногу, особенно если вы в то же время перемените стойку назад.

Как только противник упал, вы делаете ему ножной замок; результат будет самый продолжительный. Если же вы сделаете захват повыше, следствием будет верный вывих; таким образом вы сможете регулировать эффект приема в зависимости от обстоятельств.

В настоящем бою мы, конечно, имеем в виду не «бой на ринге», а нападение или обыкновенную драку в закрытом помещении. Часто случается, что недостаток места не позволяет применять удары ногами; наконец, в начале столкновений иногда приходится стоять очень близко к противнику, а в некоторых случаях — вплотную. Во всяком случае нанести два удара ногой удается очень редко; если первый удар не попадает в цель, то нечего надеяться нанести второй, так как за этот, хотя и короткий, промежуток времени вы успеете сблизиться с противником. Но если первый удар ногой удался, т.е. если вы правильно выбрали момент, попали в намеченное место и нанесли удар в пределах наибольшей силы, противник наверняка будет выведен из боя.

Никогда не давайте удара ногой противнику, будучи на близком расстоянии от него или не зная точно, в какое место вы бьете, как бы сильны вы ни были в ножных ударах.