Татьяна Тихоплав - Научно-эзотерические основы мироздания. Жить, чтобы знать. Книга 1

Не случайно йоги именно так и делают, определив оптимальное время для медитации опытным путем на протяжении тысячелетий. Но даже если очень-очень не хочется вставать в четыре утра, все равно занимайтесь медитацией хотя бы два раза в день. 20–30 минут, затраченных на медитацию, всегда можно найти без ущерба для текущих дел, а польза от такого занятия огромна.

В дальнейшем перейдите к следующей ступени медитации, направив мысли на осознание себя сущностью, находящейся в физическом теле. Надо сказать, что в связи с квантовым переходом и необходимостью разуплотнения физического тела отделять себя как духовную сущность от тела неразумно. Ибо мы хотим перейти через квантовый переход в физическом теле, соответственно подготовив его к переходу. В своих медитациях необходимо подчеркивать единство души и тела.

Ваши мысли могут быть примерно такими: «Я бессмертная, божественная душа, тонкая, чуткая, нежная, верная, любящая, мудрая душа… Я живу в этом теле. Я слушаю через эти уши… Я смотрю через эти глаза… Я действую с помощью этого тела. Я – божественный свет, входящий в каждую клеточку этого тела… Я управляю и исцеляю это тело, я даю право каждой клетке на разуплотнение. Я и мое тело это мы – мы единое целое».

Достаточно несколько тщательно отобранных мыслей, которые следует спокойно повторять, давая себе время на то, чтобы исследовать чувства, стоящие за ними. «Любовь – это теплое золотое свечение в моем теле и в моей душе… Я – спокойная душа… Я – божественная душа, полная любви и покоя, несущая эти чувства всему миру…»

Разве могут подобные мысли вызвать какой-либо негатив в вашем организме или окружении? По мере погружения в эти мысли вы почувствуете, что избавились от напряжения, приобрели способность легко и результативно преодолевать любые препятствия, решать любые проблемы.

А если при этом вы ведете здоровый образ жизни, то оздоравливается и ваше физическое тело.

Основы медитации по системе раджа-йоги исключительно благоприятны для развития положительного мышления. Почему это так важно?

Давным-давно известно, что любые преобразования следует начинать с ясного формулирования желаний – намерения – магически сильными и точными словами. Верный стимул, в котором форма точно соответствует содержанию, с большой долей вероятности вызывает требуемую реакцию. Дело в том, что при положительном мышлении личность дает своему подсознанию позитивную установку, гармонично объединяя форму и содержание.

Что касается молитв, то при их многократном повторении развивается способность концентрировать внимание и тем самым приводить в порядок свои мысли и чувства. Молитва является одной из форм медитации, которая вводит человека в умиротворенное состояние, в то самое, четвертое, которое необходимо нам как сон.

Существуют разные молитвы, но в «Откровениях людям Нового века» Творец особо подчеркивает силу молитвы «Отче наш» в библейском варианте и дает новую молитву, учитывающую реалии сегодняшнего дня.

Духовное состояние, медитативное или молитвенное, ведет нас к гармонии, к доброте, к любви! Ведет нас к здоровью!

Мы хотим привести вам пример, неопровержимо доказывающий целительное воздействие медитации на здоровье.

25–27 апреля 2009 года в Санкт-Петербурге в духовном центре «Брахма Кумарис» проводился семинар для врачей под названием «Медицина души, ума и тела», на котором медицинская общественность города познакомилась с новым методом лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. В частности, речь шла о том, как избавиться от стеноза сердечных сосудов (сужения просвета) и при этом избежать оперативного вмешательства.

Проводил семинар доктор Сатиш К. Гупт а , приехавший из Индии, которому в 2001 году Международным биографическим центром (Кембридж, Англия) было присвоено звание «Ученый года», а в 2003 году организацией ABI (США) – почетное звание «Выдающийся ученый XXI века». За что же он получил всемирное признание?

В начале 1998 года в Глобальном госпитале и исследовательском центре в М а унт А бу (Индия) начал реализовываться проект «Здоровое сердце», задача которого состояла в выявлении закономерностей влияния здорового образа жизни (ЗОЖ) и медитации раджа-йоги на протекание коронарного атеросклероза. Возглавил этот проект главный врач госпиталя доктор Сатиш К. Гупта, который разработал и апробировал в исследовательском центре при Глобальном госпитале удивительную методику излечения сердечно-сосудистых заболеваний.