Мэттью Дж. Ван Натта - Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца

• Что вы можете контролировать?

• К чему вам следует стремиться, а чего лучше избегать?

• Попадаете ли вы под влияние спонтанных оценочных суждений или можете им сопротивляться?

• Что вам нужно делать?

• Можете ли вы оставаться в гармонии?

• Можете ли вы радоваться жизни, даже несмотря на ограничения?

Когда вы будете читать работы стоиков, вы обнаружите частые упоминания о смерти. В конечном итоге она ждет каждого из нас. Стоики считали, что философу разобраться с этим вопросом необходимо, а иначе страх смерти не позволит ему обрести мудрость. Сократ и Катон, с точки зрения стоиков, герои, ведь они выбрали смерть вместо жизни, лишенной добродетели. Эпиктет говорит нам, что, когда генерал со своей армией маршировал по Риму, задачей сопровождавших его рабов было постоянно нашептывать военачальнику о том, что он смертен. Это напоминало генералу о кротости и смирении. Лично вам негативная визуализация собственной смерти может помочь принять тот факт, что жизнь также относится к категории безразличного.

Эпиктет советует постоянно повторять: «Я знаю, что смертен». В «Беседах», 3:24, он говорит о том, что не стоит бояться смерти, ведь она неизбежна. Мы не можем решать, когда нам отойти в мир иной. Это невозможно контролировать. Смерть есть часть жизни, без нее в мире бы не было гармонии. Имея это в виду, говорите себе: «Сегодня мой последний день». Воспринимайте смерть как данность, как нечто, что находится вне вашей власти, но при этом естественно и неотвратимо. Как вы должны встретить смерть, когда придет ваш час?

Здоровый психический настрой поможет вам начать относиться к миру должным образом. Обретя эмоциональную свободу, вы обретете отвагу, с помощью которой сможете творить справедливость. В следующей главе мы обсудим, как использовать позитивный настрой, которому вы обучились, чтобы начать действовать на благо себе, обществу и миру в целом.

По мнению стоиков, люди по природе своей социальны и настроены на установление здоровых отношений друг с другом. Принцип поведения отражает эту точку зрения. Действия каждого человека должны нести пользу обществу. Даже если вы сосредоточены на том, что можете контролировать, все равно старайтесь поступать так, чтобы хорошо было не только вам самим, но и окружающим. Во время утренних медитаций напоминайте себе о том, что люди часто создают проблемы, но вы можете помочь им. Ваше предназначение заключается и в том, чтобы прожить жизнь, принося пользу обществу. Давайте обсудим, каково это – быть стоиком во взаимоотношениях. Вы научитесь организовывать свои действия на благо семьи, друзей или даже посторонних людей (не забывая и про себя, конечно).

Стоицизм – это философия любви. Философы-стоики говорили не только о своей любви к мудрости, но и о филантропии, то есть человеколюбии. Теория нравственного развития в стоицизме, oikeiosis , говорит о необходимости взращивать в себе способность любить, чтобы обрести возможность объять своей любовью весь мир. Oikeiosis – это сложное понятие, но если объяснять вкратце, оно означает, что все живое рождено для любви. Социальные животные, включая человека, дарят свою любовь сначала тем, кто о них непосредственно заботится, затем распространяют ее на остальных членов семьи, а далее в норме и на все человечество. Стоик по имени Иерокл описывал этот процесс в виде расходящихся кругов. Первый круг привязанности у каждого человека вмещает лишь его самого. В следующий круг попадают самые близкие родственники, затем – родственники и друзья. Затем наступает черед представителей сообщества и более крупных сообществ – страны и человечества в целом. Современные стоики выделяют еще один круг – для всего мира и всех тех, кто его населяет. Иерокл говорит о том, что наша задача – сокращать расстояние между этими кругами, перемещать внешние круги как можно ближе к внутренним. Философ таким образом призывает людей быть ближе и добрее друг к другу. Цель стоиков заключается в том, чтобы объединить весь мир.