Неумение жить здесь и сейчас — это проблема большинства людей. Она объясняется привитым в детстве СИНДРОМОМ ПОДГОТОВКИ. Когда родители воспитывают ребенка, они очень часто настраивают его жертвовать сиюминутными удовольствиями ради какого-то мифического взрослого блага. Они говорят ему: «Не ходи на каток, пока не исправишь двойку по химии!» Они отдают его в кружки и секции с далеко идущими целями: выучить два языка, чтобы лет через двадцать найти хорошую работу, научиться играть на скрипке, чтобы лет через сорок играть и получать от этого удовольствие. А то, что сейчас ребенок плачет над этой скрипкой или над этими двумя языками, — никого не касается. Главное — будущее! Поэтому детство у многих представляет собой не жизнь, а ГЛОБАЛЬНУЮ ПОДГОТОВКУ, наполненную мучениями и лишениями. И когда, наконец, двадцатипятилетнего человека выпускают «в свет» и говорят: «Вот теперь ты уже ко всему подготовлен и можешь начинать жить!» — тут-то он и впадает в растерянность. Жить-то, оказывается, он не умеет! Его научили только готовиться к жизни. Поэтому, пометавшись немного, он снова инстинктивно ищет, к чему бы начать готовиться, ради чего бы пострадать, потому что радоваться настоящему моменту он не умеет. Некоторые считают, что жить сегодняшним днем просто аморально, надо жертвовать им ради завтрашнего дня. Многих так учили в детстве, но даже те люди, которых родители в детстве не угнетали, в разговорах с родителями слышали в основном фразы со словом будешь. А если учесть, что детство даже при самом лучшем раскладе составляет одну четвертую часть жизни, то одну четвертую часть жизни мы живем в мыслях о будущем. И мало кто из родителей действует по принципу: «Я хочу, чтобы моему ребенку было хорошо сегодня!» В результате немного взрослых умеют быть счастливыми сегодня, а это значит, что они не будут счастливыми никогда, потому что в то далекое сегодня, в которое они должны быть счастливы, они снова будут думать о завтрашнем дне. Зато тот человек, который умеет быть счастлив сегодня, счастлив всегда, потому что сегодня наступает каждый день. Это совсем несложно, просто чаще ловите себя на мысли: «Боже! Как мне вкусно!», или: «Какой теплый день! Какие необыкновенные облака!», или: «Какое интересное ощущение я сейчас испытываю!» Также чаще фиксируйте свое внимание на том, что у вас на сегодняшний день есть родители, дети, супруг и что вам очень приятно их иметь.
Таким образом, смысл жизни не в том, «чтобы, умирая, мог сказать...», а в том, чтобы, живя, мог сказать...
БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ СЕГОДНЯ!
Некоторые люди всю жизнь куда-нибудь торопятся. У них любимая фраза: «Нельзя терять время!» В результате их жизнь вместо экскурсии превращается в бег с препятствиями. А поскольку жизнь — это не что иное, как замкнутый цикл, вообразите, что это значит. И потом терять время физически невозможно. Можно только силой воли заменять одно занятие другим: вместо того чтобы лишний раз поспать — мыть пол, вместо того чтобы смотреть телевизор — учить математику, вместо того чтобы гулять в лесу — бегать по магазинам и т. п. Но беда заключается в том, что мы часто неправильно оцениваем, какое занятие важнее. У нас есть привычка все свои попытки пребывания в трансе (мечты, фантазии, бесцельное бегание по квартире или лежание на диване) принимать за ничегонеделание и всегда жертвовать этим во имя «дел». Однако на самом деле именно в состоянии транса организуется внутренний опыт и вырабатывается направление, в котором надо действовать, а также приходят решения наиболее сложных проблем. Бездумно делая «важные дела», мы можем «носить воду в дырявом ведре», в то время как в состоянии транса мы «обнаружим в ведре дырку и заменим ведро». В детстве мне многие пытались внушить, что домашнее задание, которое задают в школе, важнее, чем рассказы и стихи, которые я пишу дома для себя. Если бы я им поверила, вы бы сейчас не держали в руках эту книгу, зато у меня была бы пятерка по географии.
Время — сущность изотропная, и тот, кто проспал большую часть жизни, также насыщенно провел время, как и тот, кто проработал большую часть жизни.
Изотропия (от изо... и греч. 1гороз — поворот, направление) — независимость свойств физических объектов от направления. Характерна для жидкостей, газов и аморфных тел.
Изотропия времени — независимость свойств времени от направления, в котором человек развивается, движется (а движется он всегда, даже во сне). Отсюда следует, что скорость жизни всегда одинакова. Мы можем жить больше или меньше, но мы не можем жить быстрее или медленнее. Медленнее мы бы жили, если бы все процессы в нашем организме замедлились в два раза, но тогда продолжительность жизни возросла бы в два раза.
Читать дальше