Нина Рубштейн: Леди вне конкуренции, или все пути ведут к успеху

Страх неудачи можно повернуть себе на пользу, превратив его в предусмотрительность. Страх рисует в воображении ситуации, которые вы считаете безнадежными. Когда человек охвачен страхом, он не может мыслить рационально.

Когда нам страшно, эмоционально и физически мы отвергаем возможность существования пугающей нас ситуации, тем самым подпитывая страх, все более напрягаясь. Мы полностью погружаемся в эмоциональную борьбу с тем, что даже еще не произошло. Достаточно вспомнить страх перед стоматологическим креслом.

Прием переключения заключается в том, чтобы мысленно согласиться с тем, что это событие произошло, представить, что оно все-таки случилось. Попробуйте представить и пережить все то, что кажется страшным. Пережив это, вы увидите, что небо на землю не падает, и жизнь продолжается. Такое восприятие успокоит вас и даст вам энергию для конструктивного планирования своей жизни. Если же вы будете продолжать отрицать страшные события, страх парализует вас, и вы не сможете воспользоваться благоприятными условиями для выхода из этой ситуации или предотвращения ее, когда такая возможность возникнет. Вы просто не заметите ее, ослепленные страхом. Планируя события, моделируйте три варианта их развития:

1. Наилучший

2. Наихудший

3. Наиболее вероятный.

При моделировании наилучшего и наихудшего вариантов дайте волю своему воображению. Опишите самое страшное, что может произойти, чтобы быть к нему готовым. И опишите идеальный вариант, возможный только при удачном стечении всех обстоятельств.

Страх часто происходит из размышлений о прошлых неудачах и возможных будущих. На самом же деле, будущее воображаемо, а прошлое мертво. Их нет. У вас есть только настоящее, изменяя которое, вы можете формировать свое будущее.

Не позволяйте прошлому носить вас на волнах давно ушедших событий, связывая вас по рукам в вашей возможности изменять настоящее.

Не позволяйте страху перед будущим парализовать ваши действия и ваше внимание в настоящем, делая вас неспособными строить будущее. Страх сопровождает нас от рождения до самой смерти. И в этом нет ничего нового.

Что такое ваш конкурент, как не такой же человек?

Многие пары живут в соревновательном режиме: кто независимее, ярче, значительнее, привлекательнее. В этом есть свой плюс: дух соревнования не дает расслабиться, остановиться в росте. Однако соревнование может перерасти в войну, которая не всегда проходит с пушечным громом, чаще - тихо. Двое воюют, не осознавая, как абсурдно вести бороться за место под солнцем со своей половиной, ведь это все равно, что воевать со своей рукой или ногой.

Война эта выражается по-разному. Самый яркий пример: когда супруги являются представителями одной профессии. Другой вариант - борьба за привлекательность для противоположного пола. Таким образом, мужчина и женщина пытаются добиться ревности своей половины как доказательства любви. Бывает конкуренция претензий: «Ты должен делать то, а я это». Ни одна из этих моделей не имеет ничего общего с браком, совершенным на небесах. Это - не пара, не дуэт, а два солиста, делающих вид, что могут прожить друг без друга. Тогда зачем быть вместе?

Из двух претендующих на лидерство уступает тот, кому партнерство нужнее, и в этом он мудрее: «Вместо того, что бы спорить о том, кто кого будет слушаться, я лучше уступлю тебе сейчас, но с тем, что бы мы оба занялись моим делом»

В логичном и разумном споре инициатива по очереди переходит то к одной, то к другой стороне, и тогда борьба за пальму первенства не переходит в войну.

В настоящем браке мужчина и женщина в своей непохожести и даже противоположности черт характера и образа жизни не противоречат друг другу, а дополняют друг друга. Ведь в жизни случается так много остановок, в которых именно разность взглядов мужчины и женщины помогает найти оптимальное решение.

Есть пары, которые вместе и на работе, и дома.

Во-первых, это удобно, потому что партнер всегда рядом и можно быстро решить любые срочные или неожиданно возникшие вопросы, связанные с работой.

Во-вторых, не приходится отвлекаться на устройство своей личной жизни, искать понимания своей деятельности у людей, далеких от вашей работы, если речь идет о личных контактах именно с такими людьми. А это большой плюс в плане карьеры.

В-третьих, время, проводимое вместе, во много раз увеличивается, и для людей, по-настоящему любящих друг друга, это настоящий подарок судьбы.