Эшли Пайпер - Грязная правда. Уберись на планете или убирайся с нее

→ Проветривай.При любой возможности (конечно, если погода и ситуация с безопасностью в твоем районе это позволяют) выключи приборы, распахни окна и Мать-Природа сама проветрит твой дом.

→ Фильтр.Ежемесячно меняй фильтры в энергосистеме, а один раз в два месяца прочисти или замени фильтры на оконной вентиляции. Или переходи на фильтры с возможностью повторного использования. Пусть они и дороже, но окупят все затраты уже через несколько лет. И не закончат свои дни на свалке, как традиционные воздушные фильтры, которые, увы, невозможно переработать вторично.

→ Погаси свет.Если тебе хоть раз приходилось менять лампочку накаливания, то ты знаешь, что эти штуковины пипец как нагреваются, что перечеркивает на корню все усилия по охлаждению дома. Более того, включенный свет, когда в нем нет никакой нужды, добавляет периферийное тепло, из-за чего системам охлаждения приходится работать на пределе.

→ Купи кондиционер получше.В идеальном мире мы все охлаждались бы только с помощью вееров и мохито. Увы, иногда оконный кондиционер – это оправданная необходимость. В поисках кондиционера рассмотри возможность покупки подержанного отремонтированного прибора и/или энергосберегающий вариант с экорежимами (которые останавливаются всякий раз, когда достигается желаемая температура). Только покупай правильный размер с требуемым количеством БТЕ (британская тепловая единица – прим. ред.) и законопать все щели или зазоры вокруг блока, иначе прохладный воздух будет просачиваться наружу.

→ Переходи на сыроедение.В теплое время года хотя бы на одну ночь дай плите выходной, а кондиционеру – шанс на победу. И приготовь сыроедческие блюда (эй! Загляни на страницу 155, там есть очень вкусный рецепт).

→ Укутайся или разденься.Полагаться только на систему климат-контроля и ожидать, что она сделает всю самую сложную работу за тебя, – чертовски расточительно. Если в доме холодно, надень кофту и тапочки. Если жарко – то раздевайся.

Знаешь такое высказывание, что не стоит ходить на свидания с теми, у кого нет книг? Нет? Только я? Та же философия применима и к дому, в котором нет растений. Это не про то, что тебе нужно назначать свидания с домами, но… ладно, начнем сначала. Логично, что для того, чтобы более серьезно относиться к природе, нужно впустить ее в свой дом и в пространство вокруг него. Растения – это экономичный способ украсить, озеленить место обитания, а также очистить воздух. Они могут стать источником вдохновения (а иногда и пищи) и даже сэкономить на счетах за электроэнергию. Поэтому, читая эту главу, подумай над тем, чтобы поставить настоящие, живые растения (а не пластиковый кусок дерьма) в каждой комнате. НАСА провело исследования о благотворном влиянии комнатных растений на состояние воздуха и на их основе вывело рекомендации для оптимальной его очистки – одно горшечное растение на 9 м² пространства. Так что тебе и карты в руки – вперед. А если кто-то назовет тебя «чокнутым цветочником», то прими это как комплимент. [44] B. C. Wolverton, Willard L. Douglas, and Keith Bounds, “A Study of Interior Landscape Plants for Indoor Air Pollution Abatement,” NASA, July 1, 1989, https://ntrs.nasa.gov/search.jsp?R=19930072988.

«Комнатные растения», хокку:

Это поэзия, друзья. А еще это правда. Многие из нас проводят от 80 до 90 % дня в помещении. И плохое качество воздуха может привести к множеству проблем со здоровьем (например, астма, болезни сердца и даже рак). [45] “Indoor Air Quality,” EPA’s Report on the Environment, US Environmental Protection Agency, https://cfpub.epa.gov/roe/chapter/air/indoorair.cfm. Правильная растительность не только заменяет CO 2на жизненно важный кислород, но также значительно уменьшает токсины, которые, как правило, выделяются в новых зданиях и сооружениях. А еще они попадают в воздух из аэрозолей и чистящих средств (например: бензол, формальдегид, аммиак, ксилол, толуол и трихлорэтилен).

Но как? Все просто: наука. Видишь ли, биологическое взаимодействие между корнями растений и почвенными соединениями создает микроорганизмы, которые питаются опасными загрязнителями воздуха, обычно встречающимися в помещении. И аппетиты этих организмов увеличиваются с ростом концентрации вредных химических веществ в воздухе дома. Да, именно так – чем больше всякой хрени витает в воздухе, тем голоднее они становятся. Спасибо, ребята! [46] Wolverton, Douglas, and Bounds, “A Study of Interior Landscape Plants for Indoor Air Pollution Abatement.”