Александр Орлов - Служебное собаководство

К основным свойствам нервной системы относятся: сила — слабость, уравновешенность — неуравновешенность, подвижность — инертность. Эти свойства нервной системы во многом определяют поведение спортсмена, его характер и его деятельность.

Сила нервной системы, как правило, характеризуется высокой работоспособностью, двигательной устойчивостью, быстрой «врабатываемостью», способностью сдерживать свои чувства, уверенностью в своих силах, собранностью и т. д. Слабость нервной системы характеризуется противоположными качествами.

Учитывать силу — слабость нервных процессов у спортсменов в тренировочном процессе очень важно, так как спортсмены с относительно слабой нервной системой нуждаются в большем внимании тренера и бережном отношении. Они тяжело и длительно переживают свои неудачи, болезненно относятся к наказаниям, трудно привыкают к коллективу. С такими спортсменами нужно чаще проводить беседы, внушать им уверенность в своих силах, убеждать, чаще привлекать их к коллективным играм, к общественной работе.

Уравновешенность характеризуется спокойным поведением в неожиданных ситуациях, объективным отношением к окружающим, отсутствием непроизвольных реакций, устойчивостью эмоционального состояния, сдержанностью.

Спортсмены с неуравновешенной нервной системой беспокойны, плохо переносят неожиданные ситуации, нетерпеливы, эмоционально неустойчивы. Их приходится сдерживать на тренировках, в воспитательной работе с такими спортсменами нужно быть наиболее терпеливым.

Подвижность нервной системы характеризуется быстротой и легкостью приспособления к новым условиям, переходам от одного эмоционального состояния к другому, быстротой обучения и исправления ошибок, быстрой сменой интересов. Противоположное состояние носит название «инертность».

При индивидуальном подходе к спортсменам учитывают и изучают:

— моральные качества: целенаправленность, коллективизм, чувство ответственности, дисциплинированность, трудолюбие, сознательность, инициативность, общительность, доброжелательность, требовательность к себе и другим, самолюбие, самокритичность, уважение к товарищам, к тренеру;

— волевые качества: активность, самостоятельность, настойчивость, решительность, уверенность в своих силах, самообладание;

— эмоциональные проявления: внушаемость, мнительность, интенсивность переживаний, отношение к спортивным успехам и неудачам, наличие срывов во время тренировок и соревнований.

Знание индивидуальных особенностей спортсмена позволит тренеру эффективно осуществлять тренировочный процесс и воспитание многоборца.

Летнее многоборье со служебными собаками имеет свои особенности по сравнению с другими видами многоборий легкой атлетики и военно-прикладных видов спорта. И прежде всего, это собака, которой нужно управлять в ходе соревнований, в результате чего внимание спортсмена раздваивается. Беговые упражнения многоборья выполняются на время и почти с предельной скоростью, а команды, неоднократно подаваемые собаке, затрудняют дыхание, сбивают ритм, увеличивая кислородную задолженность и нервно-мышечное утомление. В ходе преодоления полосы препятствий спортсмен должен выполнить прицельное гранатометание. Неудачи в гранатометании создают эмоциональную неуверенность в успехе.

Все перечисленные и другие особенности должны учитываться тренером при подготовке спортсменов. Ему следует изыскивать такие пути и методы подготовки, которые позволили бы с наименьшей затратой сил и энергии добиться высоких результатов.

Нередко спортсмен, физически хорошо подготовленный и показывающий высокие результаты на тренировках, неудачно выступает в соревнованиях. Причиной тому может быть чувство страха, возникающее, например, при преодолении того или иного препятствия (боязнь упасть и получить травму), переживания, связанные с неудачами, случившимися ранее, с общей неподготовленностью в техническом отношении, а также с плохой работой собаки.

Не каждый спортсмен признается тренеру о владеющем им чувстве страха. Именно поэтому тренер должен знать индивидуальные особенности каждого спортсмена и в соответствии с ними вести морально-психологическую подготовку.

Чувство страха и неуверенности в своих действиях легче преодолевается спортсменами, в совершенстве овладевшими техникой преодоления препятствий, обладающими твердыми мышечно-двигательными представлениями об их преодолении. Однако следует помнить, что механическое повторение упражнений на одних и тех же снарядах и учебно-тренировочных площадках приводит к выработке стереотипных мышечных ощущений, которые разрушаются под воздействием сильных эмоциональных переживаний. Это происходит потому, что более сильные эмоциональные переживания (волнение перед стартом, наличие более сильного соперника, новизна снарядов, зрители, голос комментатора и др.) подавляют выработанный стереотип, и спортсмен показывает результат хуже своих возможностей.