Михаил Дорожкин - Игра в человека – от мечты до воплощения

Чем больше у человека преобладает понятийное мышление, тем меньше шансов у системы для его зомбирования и программирования.

Немыслимые идеи могут быть как плохими, так и хорошими. Главное чтобы люди понимали, что происходит и меняли себя и свою жизнь сознательно. Ведь перемены всегда неизбежны.

Если продолжить тему питания, то с помощью изменений в нем можно избавиться практически от всех болезней. А люди – образцы таких изменений являются переходом из стадии немыслимое в стадию радикальное. Главное начать.

Вернемся к продолжению рассказа о моем выздоровлении. Помимо гипертонии у меня был весь набор заболеваний современного человека. Постоянные простуды и отиты с периодичностью в пару месяцев были нормой. Иммунитет находился в состоянии крайней подавленности. Как же мне удалось довести свой иммунитет до такого плачевного состояния? Иммунитет – способ защиты организма от генетически чуждых и инфекционных агентов. Белые кровяные тельца – лейкоциты являются клетками иммунной системы человека. Именно лейкоциты способны защитить человеческий организм от вредных веществ и инфекционных заболеваний. Они разрушают опасные микроорганизмы, и этот процесс в медицине называют фагоцитоз. Количество лейкоцитов в организме увеличивается при употреблении термически обработанной пищи и генетически чужеродных веществ – антигенов. Такое явление называется пищевым лейкоцитозом. Посмотрев таблицы времени переваривания и усвоения различной пищи можно сделать вывод – при трехразовом традиционном питании осуществляется колоссальная нагрузка на иммунную систему человека. При этом максимальное количество всех вырабатываемых лейкоцитов находится постоянно в кишечнике. Их попросту не хватает для борьбы с различными инфекциями, постоянно атакующими наш организм. В природе любое животное в случае болезни перестает есть. Таким образом, лейкоциты максимально концентрируются на возникшей угрозе для наиболее быстрого выздоровления. Когда мы свою дочь при каждой простуде вели к врачу и лечили таблетками – процесс выздоровления занимал неделю. Впоследствии я стал лечить ее голодом, и выздоровление наступало за сутки или двое. Допускались только фрукты. Сырая пища в своем естественном состоянии вообще не вызывает никакой реакции в крови. Это можно отследить по температуре тела. У меня уже на протяжении нескольких лет температура от тридцати пяти до тридцати пяти с половиной градусов. Она ниже утром и незначительно повышается в течение дня. Температура же тридцать шесть и шесть – это температура среднестатистического больного человека. При постоянном пищевом лейкоцитозе воспаление и дает ее повышение на один градус. В режиме постоянной максимальной нагрузки на иммунную систему людям невозможно долго поддерживать свой организм на оптимальном уровне. Как же отказаться от различных вкусностей, к которым мы так привыкли? И стоит ли это вообще делать? Ведь еда – это одно из самых главных наслаждений в жизни. На этот вопрос ответите вы сами. Я лишь расскажу свою историю.

Первой моей задачей было избавление от повышенного давления. Но еще до этого у меня было желание избавиться от лишнего веса. Продолжительное время я занимался кардио нагрузками. Изнурительный бег и качание пресса ничего существенного не давали. Вес колебался в пределах ста двух и девяноста восьми килограммах при росте метр семьдесят. После вышеописанных событий я начал эксперименты с едой. Никакие грандиозные планы не выстраивались. Просто появился интерес после прочитанной определенной литературы. Перестал употреблять алкоголь. Я не был изрядным пьяницей, но по выходным мог себе позволить принять с друзьями под шашлычок определенную дозу. Где-то прочитал, что алкоголь после употребления остается в организме двадцать один день. В голове закралась мысль – я все решения в своей жизни принимаю «по синьке». Дальше из рациона ушла вся «химия»: глутаматы, консерванты, соль и сахар. Перестал есть мясо. На тот момент оставалась запеченная рыба. И самое главное – я избавился от мучных изделий, приготовление которых, на мой взгляд, само по себе является безумием. Человеческий кишечник состоит из ворсинок. Они нужны для значительного увеличения площади, которая контактирует с поступающими питательными веществами. Чем больше площадь, тем лучше будут всасываться необходимые организму вещества. При обработке пшеницы на мукомольных заводах с зерна снимается верхний слой – его оболочку, называемую отрубями. Отруби идут на корм скоту. А людям достается первый и высший сорт. Эту консистенцию можно использовать для замазки окон. Точно так же она замазывает и наш кишечник – все пространство между его ворсинками. После чего о поступлении питательных веществ и речи быть не может. Если же использовать цельное зерно, то не перевариваемые отруби со своей жесткой структурой при прохождении желудочно-кишечного тракта будут чистить залипающий клейстер. Другой вариант – можно употреблять большое количество растительной клетчатки. Эффект должен быть примерно таким же. Тут в качестве примера можно привести известное племя долгожителей хунзакутов. В их рацион входят абрикосы и лепешки. Их богатство измеряется количеством абрикосовых деревьев. Заготавливают плоды суша на солнце. Это источник клетчатки и многих других питательных веществ. Так же народ хунза готовят лепешки из злаков, при этом, не убирая отруби. Естественно не добавляются: соль, сахар и дрожжи. Более того продукт не денатурируется. После помола из цельного зерна изготавливают тесто и кидают на каменную стену своего жилища. Дальше только солнце делает свое дело.