Светлана Спирина - Мир внутри

– Я старался не думать об этом не было такого… хотя… пожалуй было – когда пришло время выйти на работу, но об этом потом…

– Все, что напоминало о событии, возвращало меня к чувствам, с ним связанным да,

конечно, когда пришли чувства и событие как воспоминание, а не как моя реальность

Шкала самооценки:

1,4, 6, 10, 11, 14 – выявляют навязчивые мысли.

2, 3, 7, 8, 9, 12, 13, 15 – симптомы избегания.

Интересно, это что, а пункт 5 говорит, что у меня все хорошо? Хм, ошибка наверно. Судя по тесту – все плохо .

Все было как в тумане, похороны, родственники, поминки, звонки, эсэмэски. Больше всего раздражали звонки. Сменила номер телефона. Оказывается, когда у человека горе, которому не поможешь, то ты не думаешь про работу, про неотложные дела, про коллег, нет – они отодвигаются очень далеко. Эти проблемы становятся банальными, пустыми, а все заботы просто никчемными. Все срочное и важное, теперь вообще казалось пустым, никчемным и далеким. Коллеги, с их надуманной важностью дел, отвлекали от реальной жизни, любви, счастья, лишали меня энергии и здоровья.

Мой мир рухнул. Пустота. Ситуация изменилась всего за одну ночь, ровно одна ночь изменила всю мою жизнь. Ложилась спать счастливой, а проснулась в панике, а через три дня, уже была в глубоком горе. Первый человек кто оказался мне необходим это был муж, человек который потерял тоже, что и я. Мы оба потеряли, нет, потерялись. Потом мама. Спасибо тебе за твой голос, сначала он меня просто успокаивал, я слушала его звук. Потом, не сразу, но начала слышать, что ты мне говоришь. Мне были важны твои слова, поддержка и любовь. Дальше пришел страх, испугалась: «а что сказать первой дочери, она уже выросла, впереди своя жизнь, а как на ней отразится»? Ну и конечно брат, спасибо за то, что мало говорил, за то что, помог с похоронами, за то, что всегда понимал меня без слов.

Мой ребенок умер. Именно этот маленький ребенок, который жил всего три дня, смог собрать нас, часто ругающихся по пустякам родственников, обижающихся вечно друг на друга, в одну большую семью. Моя благодарность свекру, за то, что он был рядом и смог оказать и своему сыну и мне поддержку. Именно в горе мне стало понятно, на сколько, важна семья. На сколько близки эти плечи для слез, для поддержки, для помощи, пока ты, отупев от горя, смотришь на мир пустыми глазами, именно родственники указывают тебе обратный путь, путь из царства умерших к живым…

Как же меня раздражали звонки. Что-то слушала и что-то отвечала знакомым, коллегам, но это были голоса с другой планеты, язык которой мне был не понятен и не приятен. В момент острого горя эмоции чужих людей, тоже чувствуешь остро. Когда в твой дом пришла беда, ты интуитивно распознаешь, кто тебе искренне сочувствует, а кто нет, эту разницу теперь и я знаю точно. Помню как день за днем, в течение трех месяцев, названивала моя подруга и разговаривала со мной о том, о сем… даже не помню о чем, но точно помню, что ее звонки были каждый день. К концу месяца мне было приятно, что она и ее муж со мной, что у меня есть друзья и это были первые люди, с которыми я захотела, встретится после похорон. Благодарю тебя, Катя, ты разбила эту стену. Это были первые инопланетяне, с которыми я пошла на контакт и моя дорога к жизни стала чуть-чуть шире.

Старшая дочь жила отдельно от меня. Да она была на похоронах, пришла она и на девять дней, а потом исчезла, стало понятно: она не звонит, потому что не знает о чем говорить. Это был страх, мы обе боялись разговоров. Завязав в узелок все, какие на тот момент у меня были эмоции и, забыв про то, как больно мне, набрала ее телефон. О том, что у меня есть дочь, помнила, но как мать была холодна, даже сказала бы, мертва. Понимая, что дочь очень молода, что свалившаяся на нее информация страшная и тревожная, и может оказать негативное влияние на всю ее дальнейшую жизнь, взяла трубку телефона. Этот был звонок психолога и это был шаг-возвращение к моей профессии. Мне кажется, профессия дается не случайно. Психология меня тоже спасала.

Были еще звонки, осторожные и внимательные люди что-то мне говорили. Точно помню человека, которого услышала, и слова, самые простые, но оказавшиеся для меня самыми нужными, после которых начались мои изменения: «Светка! Мы, конечно, тебе соболезнуем, но жизнь продолжается!» Банальная фраза да? Даже и не знала, на сколько, она сильна. Это волшебная фраза, это заговор на жизнь! От простых слов «жизнь продолжается» впала в ступор, ходила и пыталась осознать и почувствовать, что у меня продолжается, почувствовать не смогла, а вот понять и увидеть что за окном хорошая погода, что начинается лето, что так же поют птицы, вот это увидела. А погода и правда была прекрасная, конец мая, природа пробуждалась и, похоже, звала меня пробудиться вместе с ней.