Арина Владимирова - Машенька, или Что скрывают сны

Однажды я прочитала о том, что наш мозг так устроен – ему необходима эмоция, которую он будет постоянно воспроизводить. При этом отрицательные эмоции мозг любит сильнее, чем положительные. Врачи мне говорили, что депрессивное настроение – это любимое состояние разума, если это, конечно, не физиологический сбой в организме и не настоящий диагноз «депрессия», который лечится исключительно медикаментозно. Депрессивное настроение проще всего циклично водить по кругу, но это не значит, что мозг намеренно вводит нас в болезнь, это значит, что депрессивная эмоция ему легче дается, а вот уже после есть риск возникновения заболевания – человек не заболевает сразу, сначала появляется причина, болезнь лишь следствие.

Если человек здоров физически, но носит и носит груз своих нерешенных проблем, то этот самый груз не дает ему радоваться жизни и рано или поздно заменяет положительные эмоции на отрицательные. Случается это не за один день, а со временем, человек привыкает и уже даже не замечает, как постоянно думает негативно – часто пребывает в плохом настроении и жалуется на все без причины. Поскольку мы не можем существовать без работы мозга, а ему в свою очередь нужно быть чем-то занятым, начинается хождение по кругу – этот процесс нужно прервать и получить позитивные эмоции. Вот для того и нужно порой просто высказать все, что накипело, наболело и что не дает быть счастливым. Разговор действительно иногда панацея.

Если случается так, что негативные эмоции формируются уже у ребенка, затем он переносит их в подростковый возраст и дальше во взрослую жизнь, то получается опасная грань, когда можно сломаться. Представьте, что вы год за годом пребываете в состоянии подавления радости, потому что решили – вы не заслуживаете ее. Какова будет сила вашей привычки к отрицательным эмоциям и депрессивным настроениям! Ничего хорошего в этом нет. И вот я через это прошла. Мне, к сожалению, разговоры не помогли, только сны.

Я не врач и не специалист в области психиатрии и даже не пытаюсь передать то, что узнала от специалистов. Я всего лишь передаю свой опыт и могу сказать, что и стрессам есть предел. Как будто резервуар постепенно наполняется и в определенный момент больше не способен ничего вмещать. Для того чтобы освободиться и снова начать в себя принимать, ему нужно отдать лишнее. Вот именно в такой момент, когда мой «резервуар» переполнился, мне на помощь пришли, а иначе я это и не назову, сны. Если все-таки видела их ранее, но при пробуждении всегда забывала, как считают все те же специалисты, то в определенный момент стала помнить каждый из снов. И каждый давал мне помощь.

А я ведь не отличалась желанием что-то изменить, просто однажды задала себе вопрос: «Когда же все будет по-другому?»

Это было после смерти бабушки.

В 26 лет остаться одной, без семьи, так страшно, удручающе и безысходно!

Отчаяние? Может быть, это оно стало решающим фактором? Как бы то ни было, у меня случилось так, как случилось.

Благодаря родителям я научилась жить, следуя правилу: если ты не можешь изменить ситуацию, найди в ней плюсы. Это правило я приняла для себя, наблюдая за тем, как они живут.

Воспитывали меня просто: хорошо учись, будь прилежной, опрятной, вежливой и не докучай своими вопросами. И именно это обижало меня очень сильно, и только став взрослой, я поняла простую истину: каждый дает тебе то, что может, и необязательно он хочет причинить тебе боль. Все делается из лучших побуждений. Как мне кажется, людей, которые намеренно хотят кого-то обидеть, мало. Но поведение каждого отдельного человека зависит от того, как его воспитали и в каких условиях он живет. Когда в жизни много грустного, то разве расскажешь, что такое радость, а когда ты счастлив, то затрудняешься объяснить, что такое горе.

Но если ты обижен на кого-то, просто возьми его за руку и пройди с ним часть пути – прочувствуй его эмоции и спроси, о чем он сейчас печалится или чему радуется? Когда на самом деле любишь кого-то, то сделать это очень просто. Конечно, я говорю сейчас о родителях.

Если бы была такая опция, как повернуть земной шар на несколько сотен оборотов назад и найти тот день, когда они живы, когда ветер шумит в листве и лето – бесконечный счастливый день, я бы стала облаком и вернулась бы в этот день! Я бы нашла маму и папу и сказала им, что люблю их такими, какие они есть, и были всегда, и будут в далеком будущем, только уже с иной смысловой нагрузкой – были. Я бы сказала им, что нет никого прекраснее, чем они, и я всегда буду скучать по ним. Я бы очень хотела оказаться в том лете и сказать родителям: «Я все равно вас люблю, потому что вы моя единственная постоянная величина, которой никогда не будет замены. Как у моря есть приливы и отливы, как прекрасен рассвет в горах, как чудесно пение птиц в вечернем лесу и манит терпкий запах осени в перегнившей траве, так и моя любовь к вам безусловна».