Арина Владимирова - Машенька, или Что скрывают сны

Цитирую: «У такого человека хорошо налажена связь с бессознательным, и ему хватает общения с ним в состоянии бодрствования через активное воображение, через символы и образы в состоянии не сна».

Этого мне показалось мало, и я попробовала найти ответы у специалиста в области снов – сомнолога. Кроме того, в силу обстоятельств мне не раз довелось общаться и с психотерапевтами, и с психиатрами. А вот они меня нередко спрашивали о снах: мучают ли меня кошмары или навязчивые, повторяющиеся сны.

Меня тяготило их отсутствие. Действительно, в какой-то момент я мучилась. Подростком. Потому что хотела быть как все, потому что хотела сбегать в эти миры от реальности и считала свою реальность недоразумением.

Подростком я пробыла долго, лет до 23, с поздним переходным периодом, который начался в 19. Так уж получилось, вы все поймете далее.

В общем, прием у сомнолога – это весьма интересный опыт для меня. Мне было задано много разных и необычных вопросов: о моем мировосприятии, о возможных, по моему мнению, причинах отсутствия снов, о наличии у меня или моих родственников хронических заболеваний, психических отклонений и много-много других вопросов. Снов после приема я видеть так и не стала и сделала для себя такой вывод: люди видят сны, но часто забывают их в момент пробуждения. Возможно, я очень крепко сплю, поэтому все логично.

Кстати, моя способность крепко спать и быстро засыпать психотерапевтами считалась такой же уникальной, как и моя особенность не видеть сны. Потому что после пережитой трагедии, о которой вскоре расскажу, часто начинаются проблемы со сном. По статистике. Но это не означает, что у всех обязательно будут проблемы, но вроде как наличие крепкого сна в моей ситуации было несколько странным, по мнению врачей. Думаю, они лукавили, соглашаясь со мной, а на деле просто мне не верили. Потому что препараты для улучшения сна мне упорно назначались, а я также упорно выбрасывала рецепты в мусорное ведро, потому что не считала, что они мне нужны. Но говорила, что принимаю.

Я видела сны, но просто предпочитала им про это не говорить – так наверняка считали врачи. Что ж, им виднее, КАК должен вести себя здоровый человек и ЧТО он должен видеть.

Для справки: мое общение с психотерапевтами закончилось в 23 года – как раз и завершился мой подростковый период, а к сомнологу я обратилась позже.

В результате я решила считать так: кто-то не различает зеленый и красный, а кто-то вообще видит все в сером цвете. А еще есть лунатики и люди с дислексией. Чего только не бывает, часто все это не лечится, и люди просто учатся с этим жить. А то, что я не вижу снов, не самая большая потеря. И уж точно – жить мне это не мешало.

Мой интерес к рассказам других о том, какие они видят сны и что в их снах происходит, был самым неподдельным и искренним. Я с жадностью внимала каждому, кто мне говорил о снах, и слушала, как он свои сны интерпретировал.

Самый резонный вопрос: почему я, являясь закрытым человеком, решила рассказать о себе?

Возможно, потому что все в этой жизни меняется, как меняемся и мы сами. Иногда нужно открыться, чтобы осознать и оценить глубину и смысл происходящего. В моем случае – рассказать вам историю своей жизни. Поделиться с вами, подарить эмоции, опыт, переживания без необходимости получить что-то взамен. Просто отдать, поделиться, рассказать. И в первую очередь это важно мне самой – есть вещи, которые держать в себе сложно, даже если ты по природе закрытый человек. На ум приходит сравнение: вот вы добиваетесь результата, о котором даже и подумать не могли, – сможете молчать? Вас будут переполнять эмоции, вам захочется их выплеснуть, чтобы кто-то с вами разделил вашу радость. Может, счастье и любит тишину, но эмоции ищут выход – плохие они или хорошие.

И всегда есть вероятность того, что кто-то очень ждет, что вы поделитесь своими эмоциями, чтобы чему-то научиться или что-то узнать новое для себя. И может быть, кому-то так же, как и мне, не помогли врачи и беседы с ними, не помогла терапия «давайте отправим ее подальше от места, что причиняет ей боль, и время вылечит рану», не помогли лекарства или дыхательные упражнения. Способов немало – не всегда они имеют результат, вернее результат желаемый. А хочется легкости и беззаботности и быть счастливым человеком.

Иногда наши проблемы живут в наших умах вопреки желаниям. Как будто наш мозг сам хочет всеми силами их удержать. То, что это не идет на пользу нам и нашей жизни, к сожалению, мозгу все равно. Для этого и полезно выговариваться, выплескивать эмоции, не позволять им задерживаться в нашем теле и разуме.