Анна Кожевникова - Выход за рамки

Мистер Браун выпрыгнул из кровати и начал искать спички, но он не мог найти их в темноте. «Воздуха, воздуха! Мне нужен свежий воздух! Я умираю!» – кричал больной человек. Мистер Браун все еще не мог найти спички, тогда он попытался найти окно. Это заняло некоторое время. Наконец, мистер Браун нашел его. Но он не мог открыть его. Больной, не переставая, стонал. Тогда, в ужасе, он взял стул и разбил окно. Больной человек немедленно перестал кричать и сказал, что он очень благодарен и чувствует себя намного лучше. Затем оба мужчины спали до утра.

Когда они проснулись на следующее утро, они были удивлены – единственное окно в комнате было закрыто, но большое зеркало было разбито на кусочки.

Мораль: 1) Сила веры (убежденности) может творить чудеса. 2) Вы можете жить в мире боли и страдания или в мире благодарности и хорошего самочувствия. Все зависит от вашей убежденности в том, в каком из этих миров вы сейчас находитесь.

«Кто злодея не боится и с чудовищем сразится?»

Тема убеждений и их влияния на личную эффективность человека становится очень популярной день ото дня. Давайте подробнее рассмотрим, как убеждения влияют на наше поведение.

Для иллюстрации некоторых моментов этой темы я использовала примеры убеждений героев из сериала Доктор Хауз.

Итак, что такое убеждения?

По сути, это наши выводы по поводу окружающих нас предметов, людей, явлений, процессов.

«Все лгут» (Доктор Хауз)

Когда человек рождается, он потихоньку начинает познавать окружающий мир, пытается объяснить его для себя, замечает закономерности и делает выводы:

А это Б,

Б, потому что В и Г

Если Г, то Д, Е и Ж

Когда Ж, то З, Д, В, А

Наши убеждения часто сопровождаются словами:

· Я (не) думаю…

· Я (не) считаю…

· Я (не) верю…

· Я (не) хочу…

· Я (не) надеюсь…

· Я (не) знаю…

· Я (не) сомневаюсь…

· Я (не) боюсь…

· Я (не) люблю…

«– Я думаю, ваш пример неккоректен.

– Я думаю, твой галстук уродлив»

Как появляются убеждения?

Собственный опыт.

– «Любить больно» (мне было больно, когда я любил)

– «Я не могу этого сделать» (потому что у меня никогда не получалось)

– «Некоторая доля беззаботности необходима для ощущения полноты жизни» (по опыту знаю)

– «Если долго мучиться, что-нибудь получится» (я когда-то помучился, и у меня получилось)

– «Если практиковать пранаяму по 3 часа в день, то через 5 лет можно достигнуть состояния Дхьяны, или созерцания» (я практиковала и достигла)

«Роскошные женщины врачами становятся, только если их кто-то обидел»

«Болит меньше, когда тебе просто безразлично»

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.