Татьяна Казакевич - Долголетие

А когда мы фильмы смотрим и книжки читаем (пользуемся пищей духовной), может быть это тоже вос-питание? А если не читать и не смотреть – долго прожить можно? Ау, Рин Поче? «Я – Смотрение. Я уже был в прошлой жизни рыбкой. Надоело. Крутись, вертись, икру мечи…. А тут вдруг акула или щука. И нету тебя. Что за жизнь?»

А еще вот говорят, что музыка точно необходима человеку. Особенно в детстве, отрочестве, юности и (внимание!) старости. А Эйнштейн зачем на скрипке играл? Да за этим же! Мозг человеческий без музыки страдает. Вот зачем музыку изобрели еще в очень далекой древности, еще даже когда язык человеческий не развился. Суггестия, однако. И колыбельные песенки это вам не роскошь, а необходимость. А правду говорят, если тебе в детстве не пели колыбельные, не читали книжки, у тебя Жизнь не сложится? Куда не сложится?

Теперь про сон. Тоже, как подтверждено учеными, не роскошь. А необходимость. Бессонница – беда для мозга прежде всего. Он во сне делает основную работу: заполняет ячейки долговременной памяти огромными потоками информации, отлаживает всю биологию и физиологию организма. А что нужно, чтобы спать «без задних ног»? Правильно. Надо сильно устать. Физически. А вот когнитивные нагрузки, чисто умственная деятельность, наоборот прогоняет сон. Мозг, если его «раскочегарить», уснуть не даст. Будет продолжать и продолжать «варить» мысли. Научитесь переключать свое мышление на другие регистры: музыка, книжка сто раз прочитанная, ужастик или мелодрама, сто раз просмотренная… Что там еще? Запахи любимые. Вос-поминания счастливые из своей памяти, конечно. А память, она что, разве не в мозгу, спросите вы? Да конечно в мозгу. Как и все перечисленное. Просто ваш мозг, когда увлечется познанием, мышлением, все это баловство отключает. Ему же интересно! Некогда ему расслабляться. Ну и что ж, что уже ночь-полночь. Работоголик наш мозг потому что. Кстати, ночью, когда мы спим, мозг наш начинает огромную работу по приведению в порядок физиологии нашего сложнейшего организма. Мы, значит, в бессознательном состоянии. Функция мышления отключена. И мозг спокойненько без суеты занимается наведением порядка. А он когда-нибудь отдыхает? Нет. Не отдыхает. Как и сердце, почки, печень…Только им легче. Они одну-единственную функцию исполняют. А он, мозг наш, первозданный… миллионы лет оттачивала его Природа и вот результат. Вы такого уникального и сложнейшего органа ни у кого не найдете. Он устроен так же сложно, как и вся Вселенная.

В книжке А. Труайя «Анна Предайль» дочка вколола своей умирающей маме большую дозу снотворного. Эвтаназия. Право на жизнь?

Угрозы современному детству: инфантилизм, чрезмерная опека, родители сами живут жизнь своих детей: делают за них даже домашку! А пальцы за меня тоже Вы загибать будете? (мульт: Двое из лапца») Виртуальность- роль равнодушного наблюдателя, а не жителя. Опять- Ау, Рин Поче: «Я в этой жизни-СМОТРЕНИЕ» И отсюда- одиночество как реальная угроза человечеству. Ну, парные мы. И коллективные. Никуда от этого не денешься. Разделение труда придумали еще в древности. Аппарат управления тоже еще в древности. Так устроено человеческое сообщество. Даже семья появилась давным-давно.

А Вам, читатель, твердят во все века: «Человек- Царь природы».Не правда! Человек – продукт Природы. Без сомнения, очень сложный, высокоорганизованный. А красивый какой!!!! Ручки-ножки, огуречик- получился человечек. Венец творения. Спасибо, Природа. И жить да не тужить должен, обязан долго-долго.

Оптимист и пессимист. А еще есть реалист. А ты кто? ( «Ах и Ох»– найди и посмотри старый советский мультик). Ну и решайте- кто проживет дольше? Конечно: АХ! Вот тебе и убогая тематика «эмоциональный интеллект» на повестке референтных взрослых людей. Готовься, тебя эти референтные будут учить управлять эмоциями. Сделают из тебя Робота.

Теперь про «просто жить» и «выживать». А какая разница, спросите вы? Огромная. Когда «выживаем»– тратим огромное количество внутренних ресурсов организма, он у нас работает «на износ». И мы, конечно, быстро стареем. А значит, будем «жить-быть», можно даже «жить-быть и Добра наживать». Понять осталось, что такое Добро с большой буквы?

Почему именно я взяла на себя такую миссию – агитировать Вас за долгожительство? Да потому что я в силу профессии знакомилась с такими удивительными долгожителями. И они доверили мне свои секреты и рецепты про долгожительство. И разрешили поделиться ими с Вами, читатель. Самое главное: мои родители – долгожители. Потому что остаюсь я, их дочь – материальный носитель их жизней: Все опять повторится сначала. Я люблю тебя жизнь…