Сергей Смирнов - Сильнее некуда!

На Александре Зассе ездила лошадь!

Но больше всего его привлекали силовые трюки, которые он видел в цирке. Его спортивный реквизит стал пополняться подковами, цепями, металлическими прутьями, гвоздями. Неожиданно Засс понял, что многократные попытки выполнить трюк – разорвать цепь или согнуть толстый металлический прут – значительно улучшают показатели физической силы. В сущности, это были широко известные ныне изометрические упражнения. Таким образом, чисто эмпирическим путем Александр Засс пришел к убеждению, что атлетическую силу можно развить, сочетая динамические упражнения с изометрическими. Позднее он опубликовал свою изометрическую систему. Эта брошюра произвела сенсацию. До самых преклонных лет Железный Самсон поддерживал прекрасную физическую форму и продолжал трудиться.

Евгений Сандов – родитель массового атлетизма и культуризма, создатель первой сети салонов физического развития, а так же первый в мире профессор физического развития (это звание присвоил атлету король Англии Георг Y), так же добивался феноменальных результатов при обычных данных – рост 170 сантиметров, вес – 80 килограммов. (Золотая статуэтка Сандова с шаровой штангой в одной руке – до сих пор является символом культуризма – современный «бронзовый» приз бодибилдеров «Мистер Олимпия»). Вот несколько его трюков:

– Держа в каждой руке по 1,5-пудовой гире, он становиться на носовой платок, затем делает сальто назад, точно приземляясь на носовой платок.

– В 1894 году Сандов выжимает одной рукой штангу с огромными шарами, внутри которых сидит по одному человеку. Вес штанги составил 269 фунтов или 122 кг!

– На грудь Сандову устанавливают платформу, и он держит на ней трех лошадей. В другом случае на платформе стоит рояль и оркестр из 8 человек.

– Во время американских гастролей в Сан-Франциско Сандов борется со львом – в наморднике и обутым в варежки. Лев бросался на Сандова, который ловил его, удерживал и отбрасывал!

– В 1895 году Сандов выполняет сложнейший трюк – поднимает и выжимает правой рукой штангу весом 115 кг, затем перекладывает ее в левую руку, приседает, ложится на спину, и затем, не опуская штангу, встает. В 1906 году рекорд Сандова перекрыл Артур Саксон из Лейпцига, правда, несколько иным способом. Саксон «выкрутил» (выкручивание – это жим, при котором атлет как бы подлезает под штангу всем телом) одной рукой 159 кг. (Это рекорд держится до сих пор!).

После рекорда Артура Саксона российский атлет начинает заниматься пропагандой физической культуры, становится советником английского короля и публикует книгу о лечении болезней с помощью физических упражнений.

В 1925 году автомобиль Сандова съехал с дороги, и спутники уговорили его вытащить машину из кювета одной рукой. Сандов вытащил автомобиль, и получил кровоизлияние в мозг. Так завершилась одна из ярчайших человеческих жизней.

Владислав Краевский не отличался особыми физическими данными и спортивными достижениями (рост – 170 см, вес – 80 кг, окружность грудной клетки – 105 см, бицепс – 38 см, жим двумя руками – 80 кг, жим «бульдогами» – 36 +36 кг, жим лежа из-за головы – 88 кг.), однако именно он вошел историю, как «Отец русской атлетики».

Еще в юности Краевский начал увлекаться физическими упражнениями, часто посещал цирк, где с интересом следил за выступлением атлетов. Работая врачом, продолжал увлекаться сильными людьми. Однажды он увидел выступление немецкого атлета Шарля Эрнеста. Выступление силача произвело на Краевского большое впечатление, и он решил пригласить его к себе. Атлет продемонстрировал несколько силовых трюков, которые Краевский зафиксировал в своих карточках, а потом заполнил карточку с антропометрическими данными силача. И вот теперь он окончательно решил осуществить свою давнюю мечту – организовать кружок любителей атлетики. Произошло это 10 августа 1885 года – эту дату стали считать «днем рождения русской атлетики». Краевский едет в Германию, где знакомится с постановкой работы в атлетических клубах и кружках, приобретает спортивный инвентарь, собирает фотографии атлетов и борцов. Вернувшись домой, Краевский организовал в своей квартире атлетический кабинет, который был прекрасно оборудован. Вдоль стен, на специальных стеллажах располагались шаровые и разборные штанги, гантели, «бульдоги», гири разного веса и формы: в виде шаров, пирамидальные, в виде большого кирпича с вырезом для ручки, обычные гири и «жонглерки» (1,5 пуда).