Если вы почувствовали обиду – значит, вы сами кого-то обидели. Это как брошенные в землю семена: они обязательно взойдут и принесут вам свои горькие плоды. Процесс запущен, и вам остается лишь одно: ждать, когда эти плоды созреют и все пройдет.
2. ПОИСК «НИЗШИХ» И «ВЫСШИХ» КАЧЕСТВ
Человек, который нанес вам обиду, демонстрирует одно или несколько качеств низшего сознания – более подробно мы говорили о них в одной из прошлых глав.
Это могут быть:
● Гордыня
● Высокомерие
● Жадность
● Гнев
● Грубость
● Невежество
● Зависть
● Лицемерие
● Чувство ложного престижа
● Эгоизм
Как это трактовать?
Исследования психологов показывают, что неприятие конкретных качеств низшего сознания указывает на то, что вы не принимаете его сами в себе. Проще говоря, если в вашем собеседнике вам не нравится его жадность, это означает, что это качество присутствует и у вас. И оно вас раздражает – иначе вы бы не обратили на него внимания.
Если я демонстрирую высокомерие, значит, найдется человек, который покажет мне свое высокомерие и вызовет неприязнь. Если вам нагрубили – значит, вы сами были грубы с другими.
Когда я ходил в начальную школу, то был типичным хулиганом – дрался со всеми, гонял весь двор, буквально воспринимая рекомендацию отца бить первым. И что вы думаете? Прошло 3–4 года, и теперь начали бить уже меня: пришлось даже записываться в боксерскую секцию, чтобы научиться за себя постоять. При этом картина не менялась до самого института – я получал сам и дрался с другими, но как только перестал бить других людей, перестали «прессовать» и меня.
Итак, мы нашли качества низшего сознания. Теперь давайте посмотрим на те, которые относятся к высшему сознанию и найдем замену упомянутым недостаткам. Например, вместо жадности – щедрость, благотворительность, причем необязательно в ее денежном эквиваленте и т. д.
Качества высшего сознания:
● Всепрощение
● Бесстрашие
● Стойкость
● Чистота сознания
● Благотворительность
● Самообладание
● Отсутствие гнева
● Простота
● Сострадание
● Правдивость
● Доброта
● Скромность
● Решимость
● Целеустремленность
● Отсутствие зависти и стремления к почестям
● Отсутствие желания искать недостатки в других
Вместо гордыни – простота, вместо лжи – правда. Это должно быть «на автомате»: заполняя анкету при приеме на работу, многие стараются выглядеть лучше, чем они есть на самом деле. Но лучше поступить по совести. Напишете правду – не пойдете на сделку с совестью и получите хороший результат.
Если в вас есть страх – заменяйте его бесстрашием. Гнев – отсутствием гнева. Вас постоянно критикуют? Значит, и вы занимаетесь тем же.
У меня был один клиент – девушка, которая постоянно осуждала окружающих: все вели себя не так, да еще и имели наглость обвинять ее. К слову сказать, это действительно так: ей постоянно в открытую говорили, что она обладает массой недостатков.
Эта девушка не могла понять, почему ее все осуждают – но мне было очевидно, почему так происходит. Я поработал с ней по этой методике, и она поняла, что сама виновата в таком отношении со стороны окружающих.
Самый действенный рецепт – смещать фокус внимания с недостатков других людей на присутствующие у них высшие качества. В каждом человеке есть что-то хорошее: сосредоточьтесь на этом, и ваше восприятие изменится. Вырывайте «сорняк» в виде качества низшего порядка, «сажайте» на его место лучшую замену – но и этого еще недостаточно.
3. АНАЛИЗ ПОЗИТИВНОГО УРОКА
Какие качества высшего прядка нужно развивать, чтобы избежать неприятных ситуаций и направить ход своей жизни в лучшее русло? Ответ на этот вопрос зависит от каждого конкретного случая: каждый урок требует отдельного анализа. Получается почти как в школе: не выучил или не понял урок – остался «на второй год», за который еще раз отработаешь то, что должен.
Будучи замужем в третий раз, одна из клиентов обратилась ко мне за помощью. По ее словам, каждый из браков был хуже предыдущего – она просто запуталась не знает, что делать.
При более подробной беседе выяснилось, что эта женщина во всех своих браках заводила любовников – и мужья странным образом тут же начинали ей изменять. Так повторялось из раза в раз – теперь вам понятно, почему?
Наиболее важными качествами высшего порядка являются:
● Чистота сознания, самообладание
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу