Алексей Козлов - Эгоизм – путь к успеху. Жизнь без комплексов

Не кует железо молот, а кует кузнецов голод.

Все в вашей власти и ваших силах. Поверьте: путь к адекватной самооценке не требует огромных усилий и не является непосильно трудным. Наоборот, если вы внимательно прочли книгу и точно следовали инструкциям, наверняка уже почувствовали первые перемены в себе, хотя не делали ничего сложного. Техники, которые я предложил, легки и интересны в исполнении, обеспечивают длительный результат, запуская ваше подсознание на поиск путей для достижения поставленных целей.

«А смогли ли это сделать другие? Как у них сложилась судьба?»

С удовольствием отвечу на этот вопрос. Все, о чем вы прочли в книге, действительно работает, проверено мною на тысяче клиентов. Тот, кто хотел измениться, – изменился, стал уверенным, по-настоящему свободным и независимым человеком.

В преклонном возрасте Альберт Эйнштейн жил в США. Нужно понимать, что страна в то время не была слишком просвещенной и начитанной, телевидение еще не получило широкого распространения, поэтому в лицо Эйнштейна мало кто знал. В последние годы жизни ученый много ездил по городам с просветительскими лекциями о теории относительности. Как гласит история, он много лет ездил со своим личным водителем, который по возрасту был чуть младше него. И вот когда они поехали на лекцию в один из городков на Западном побережье США, водитель предложил Альберту Эйнштейну поменяться местами. Он сказал: «Я давно вожу вас, а когда вы читаете лекции, сижу на задней парте и слушаю. Я знаю все ваши лекции наизусть. Можно мне прочесть лекцию вместо вас?»

Альберт Эйнштейн был человеком с хорошим чувством юмора и легко согласился на это. За квартал до лекционного зала они поменялись местами: Альберт Эйнштейн сел на место водителя и надел его фуражку, водитель устроился на заднем сиденье и взял портфель ученого. Когда они вошли в зал, никто не догадался о подмене. Водитель с профессорским портфелем поднялся на трибуну и стал читать лекцию. Профессор сел за парту в последнем ряду и стал слушать лекцию. Водитель действительно прочитал лекцию слово в слово, с теми же примерами и шутками; он помнил и хорошо воспроизводил все записи на доске. Так что слушатели остались довольны. В конце лекции слушатели по традиции начали задавать вопросы. И первым свой вопрос задал бледный юноша в очках с толстыми линзами. Он говорил целых пять минут, вопрос был нашпигован непонятными терминами и выражениями. Докладчик спокойно выслушал его и, ничуть не смутившись, ответил: «Вы знаете, это настолько простой вопрос, что на него вам ответит даже мой водитель!» – и передал тому слово.

У кого-то возникнет вопрос: «А смогу ли я самостоятельно стать уверенным, свободным и независимым человеком, – прочтя книгу, без очного посещения психотерапевта или психолога?» И снова утвердительный ответ: «Да, да и еще раз да!»

Пример тому – сотни клиентов, решивших свою проблему неуверенности и поднявших самооценку дистанционно, по электронной переписке и благодаря онлайн-консультациям в Интернете.

Человек лишь там чего-то добивается, где сам верит в свои силы.

Чтобы быть полностью уверенным в том, что даже неискушенный в психологии человек может самостоятельно понять предлагаемый в книге материал, а главное – правильно выполнить предложенный мною набор упражнений, я раздал эту книгу моим клиентам с низкой самооценкой, одновременно отменив очные сеансы психотерапии. Через полтора-два месяца мы были удивлены полученными результатами, которые превзошли самые смелые ожидания. Большинство людей, прочитавших книгу и выполнивших все предложенные в ней упражнения, смогли поднять самооценку и, как следствие, приобрели уверенность в себе. Даже те, кто просто прочел книгу, но не сделал упражнений, отметили позитивные изменения в жизни. И пусть положительный эффект в таких случаях наступал не сразу, но он был. Не последнюю роль сыграло осознавание проблемы плюс сеансы релаксации с новыми установками, которые, действуя на бессознательном уровне, подняли самооценку и изменили жизнь к лучшему.

И все-таки я рекомендую тем, кто дочитал до этих строк, но не выполнил практические упражнения из главы 4, вернуться к ней и воспользоваться техниками. Вы сможете использовать их не только для решения проблем, которые описаны в данной книге. Эти техники универсальны в любых жизненных ситуациях, достаточно лишь изменить задачу.