Майкл Рэй - Высшая цель. Секрет, который поддерживает вас каждую минуту

Когда вы понимаете, в чем состоит ваша проблема с балансом, вы начинаете искать ее решение, особенно если хотите действовать в рамках «сейчас/потом», как это сделала та женщина. Она решила выполнять заранее часть работы дома и приобрести две привычки: делать напоминания в календаре и проглядывать этот календарь ежедневно. Теперь она знает, что может позволить себе забыть о времени, когда ее наполняет творческая энергия, «пока не споткнусь об одну из крошечных пометок, которые я не забываю ставить у себя на пути. Это просто. Они мои друзья и помогают мне балансировать. И это срабатывает».

Женщина, работавшая консультантом по менеджменту, обнаружила, что ее проблема с балансом обострялась, когда она чувствовала, что ей нужно что-то по «обязанности», а не по «желанию». Это заставляло ее ощущать «потерю контроля над жизнью, будто я живу не ради себя, а ради кого-то другого или ради предназначения, которое несовместимо с моим «я» и с тем, что я хотела бы делать».

Вы понимаете, как наличие высшей цели может помочь ей в решении проблемы с балансом? Сгибаясь под давлением «обязанностей», женщина субоптимизировала. Если бы она жила с высшей целью, в ее жизни не было бы «обязательств», а было бы лишь то, что естественно для ее пути.

Она обнаружила это, разрабатывая проект мозаичной плитки для наших занятий по творчеству. Она сконцентрировалась на удовлетворении (а это качество включает спокойствие, терпение, обновление, тишину, смирение, простоту, уравновешенность и целостность). «Я просто делала то, что выходило естественным образом, – объяснила она. – Я сознательно приняла решение не тратить времени на сомнения и догадки об идеальном мозаичном узоре, а вместо этого просто влиться в поток и быстро принимать интуитивные решения».

Когда она начала жить ради высшей цели, полагаясь на качества своей сущности, «обязанности» перестали на нее давить. Она обрела баланс.

Заметьте, что она испытывала синергию со своей высшей целью, когда принимала «быстрые, интуитивные решения». Для всех участников этого курса их решения позволили появиться синергии, а проблема с балансом превратилась в стиль жизни «исходя из высшей цели». Не забывайте об этом, когда будете решать собственную проблему с балансом, и рассматривайте высшую цель как путеводную звезду.

Вы создаете сбалансированную жизнь не одной лишь теорией, а принятием решений день за днем, минута за минутой, исходя из интуитивного ощущения того, что правильно для вас. Вам это может показаться сложным, потому что общепринятый метод принятия решений, основанный на ваших привычках и гласе суждения, мешает принимать целесообразные решения. Большинство из нас принимают решения под влиянием или эмоций, или принудительного «аналитического паралича», не полагаясь на свой внутренний дар интуитивного знания.

Бет Сави, в прошлом главный администратор Charles Schwab и автор книги «Подъем за воздухом», рассказала моим студентам о том, как принимать сбалансированные решения практически без раздумий. Вот ее сценарий: «Представьте, что утром вы собираетесь на работу, а ваша дочь говорит, что ей надо с вами кое-что обсудить. Скорее всего, вы попросите ее отложить разговор до вечера, поскольку вы спешите на работу. Но если, допустим, в конце рабочего дня ваш начальник попросит вас задержаться и поработать вместе с ним, вероятнее всего, вы останетесь без малейших раздумий».

Насколько вероятность ваших действий в каждой из этих ситуаций связана с обязательным реагированием, а не с тем, чего вам действительно хочется? Бет Сави считает: чтобы достичь баланса в жизни, необходимо действовать не автоматически, а делать выбор, основываясь на том, что для нас более важно.

Таким образом, решением проблемы с балансом будет попадание в поток интуитивного принятия решений. Внимательно наблюдая и задавая вопросы, вы можете услышать внутренний голос своей интуиции. Вместо того чтобы биться над каждым решением и тем, как оно влияет на ваш баланс («Мне поработать допоздна или пойти домой? Если я пойду домой, то где мы будем ужинать – дома или в ресторане? Если в ресторане, то в каком?»), прислушайтесь к интуиции, которая проявляется скорее в ощущении правильности поступка, нежели в эмоциях или желаниях.

Нас учат принимать обдуманные решения. Нас убеждают в том, что интуиция – это мягкий, эмоциональный путь, присущий тем людям, которые желают добра, но не имеют способностей, необходимых для принятия сложных решений. На деле все не так: интуиция – это мощный ресурс, имеющийся у каждого из нас и нуждающийся в развитии.