Всеслав Соло - Школа вечеров, Как Стать Магом или Остаться в живых (Как стать магом - 3)

Как вымерять продолжительности ритмов дыхания, как "одевать" их на себя?

В принципе, сложного здесь нет ничего. Достаточно понять меня правильно, так, как я хотел бы этого, а не как вам увидится и поиметь в некоторой степени, хотя бы первичный опыт изготовления выкройки "костюмчика" дыхания. Давайте рассмотрим основные принципы.

Вначале попробуйте производить тот же вдох на счет до шестнадцати. Что самое главное, что вам необходимо понять в процессе вымерения вдоха, так это то, что вдох и в самом деле состоялся так, как и должно согласно схеме движения и осознания энергии, которую мы рассмотрим чуть ниже - это самое главное, но могут быть и другие нюансы.

Схема 20.

Предположим, после некоторого времени произведения вами дыхания, вы стали понимать, что в процессе вдоха на счет, пусть, до восьми, вы уже точно вдохнули энергию и она оказалась и понимается вами по присутствию в должном количестве и в необходимом месте, тогда, все остальное время, счет от восьми до шестнадцати, окажется лишним, потому что именно во время этого продолжения счета и будет уже накапливаться не чистая энергия, а энергия "медного" купороса, то есть энергия, окрашенная вашими отношениями. Я предлагаю, в таком случае, остановиться на продолжительности вашего вдоха на счет до восьми.

Может случиться и так, что после проведения дыхания вы почувствуете у себя излишек энергии, который может выражаться в эйфорийном, здесь, как в не оправданном бодрствовании.

К примеру сказать, как-то, проводя группу в Таджикистане, я наблюдал такую картину: одна женщина, довольно пожилая, у которой я остановился в доме на жительство, она тоже училась в группе, так вот, эта женщина, я заметил, делая дыхание по накоплению чистой энергии, относилась к этому занятию с нескрываемым, откровенным усердием - она вдыхала так интенсивно, что "костюм" ее физического тела чуть ли "не трещал по швам", не важно, чем она руководствовалась при этом, но женщина хотела взять побольше энергии. Дня через три она обратилась ко мне за советом:"Что вы со мной сделали?" восклицала она. "А что случилось?" - поинтересовался я. "Я уже третий день подряд не хочу практически спать, поночам, включаю освещение у себя в огороде и работаю!" - объяснилась в приподнятом настроении она. "А вам это мешает?" - уточнил я. "Нет." - отвечала она, - "Но просто удивительно!"

В данном случае, женщине не мешала излишняя энергия, обратиться ко мне ее заставило удивление, но не исключены и другие, дискомфортные ситуации при принятии излишней энергии: напряжение мышц, вязкая бессонница, даже головная боль и другие осложнения, включая сцены вашего социального жительства среди людей - могут возникать осложнения в нежелательно, не оправданном, чрезмерно быстром ритме жизни. А значит, будьте внимательны и логичны, рассмотрите и вдумайтесь, проанализируйте: где вы приняли, в какой момент, лишнюю энергию, она может поступать к вам, как и во время вдоха, так же, и в процессе выдоха - разумно сократите, в таком случае, счет, протяженность вдоха или выдоха, или же, если этого будет недостаточно, то, сократите и продолжительность самого дыхания. Кстати сказать, как вы уже обратили внимание, выдох, вымеряется по тем же принципам поступления энергии, что и вдох, с той только разницей, что адрес выдоха, то есть, то место, куда будет направляться и поступать ваша энергия, будет иным, нежели адрес вдоха.

Пауза на вдохе, так же, как вдох и выдох должна вымеряться вами. По какому критерию? Прежде необходимо понимать, что пауза на вдохе производится вами для того, чтобы вы научились удерживать принятую вами энергию из вне во время вдоха, удерживать в определенном месте так, чтобы она, эта энергия, не ускользала в сознании ваших чувств по своему присутствию в должном для нее адресе. Если она не ускользает и ее присутствие стабилизировалось в необходимом адресе, скажем, на ваш счет до десяти, то не стоит продолжать выдерживать паузу далее, до шестнадцати, я рекомендую сократить паузу на вдохе и делать ее продолжительность не на счет до шестнадцати, а на счет, в подобном случае, до десяти, и я это предлагаю, опять же, все по той же причине, которая выявлялась в процессе вдоха и выдоха сократить паузу для ненакопления энергии "медного" купороса, энергии отношений, чтобы не перепачкать принятую энергию во время вдоха, а удержать ее, сохранить, хотя бы относительно, но в чистом варианте для совершения выдоха.

Схема 21.

На Схеме 21 вы имеете наглядную возможность анализа, изображен пример "костюмчика" дыхания выявление и построение которого мы только что разобрали с вами, определите собственный "костюмчик" дыхания.