Римма Мойсенко - Обмани свой вес

Представители этой категории психотипов не способны к трудоемкой, монотонной работе, длительной сосредоточенности на деталях. Они не отличаются последовательностью и настойчивостью в достижении цели. Но зато они великолепны в тех областях человеческой деятельности, в которых востребованы яркость личностных проявлений, артистизм, эмоциональность, способность к экспромту.

1. Из-за избыточной эмоциональной активности «театралы» расходуют много психической энергии.И если они не имеют навыков психологической саморегуляции и самовосстановления, то компенсируют упадок сил быстрым, неконтролируемым и чрезмерным поглощением «чего-нибудь вкусненького». Алкоголь, шоколад, печенье, выпечка, фастфуд – в ход без разбору идет все то, что способствует обретению лишних килограммов.

2. Люди этой категории чрезвычайно зависимы от внимания окружающих.Но они получают его не всегда и не в любой ситуации. В таких случаях эмоциональность и артистизм театрального психотипа могут сослужить ему плохую службу. Например, он оказывается в поликлинике, в длинной очереди к участковому терапевту. Вокруг него – больные, усталые, равнодушные к нему люди. Удручающая для «театрала» ситуация. Что с ним происходит? Он резко отрицательно эмоционально реагирует на дискомфортную обстановку и, как правило, начинает играть (для очереди и снующих мимо медсестер) моноспектакль под названием «Мне плохо!». Он громко восклицает: «Сколько можно сидеть! Как от этого болит голова!» (И это только начало.) Беда в том, что театральный психотип настолько хорошо вживается в образ, что порой забывает из него выйти. Он возвращается из поликлиники домой в отвратительном настроении. У него серьезный стресс. Он этот стресс «заедает». И вступает в замкнутый круг проблем душевного и физического нездоровья.

3. Театральные психотипы переживают хронический стресс, если занимаются не своим делом.Например, такой человек откровенно страдает, если работает бухгалтером. Ведь пунктуальность, тщательность, однообразие, точные расчеты – не для него. Тем более что молчаливые, погруженные в свои отчеты коллеги-бухгалтеры – совсем не то окружение, которое ему нужно. Нередко в таких случаях театральный психотип в унынии спасается от неуютного, безрадостного мира за толстой жировой оболочкой…

Театральному психотипу свойственно винить в своих бедах окружающих. Ведь он знает: все из-за того, что ему недостает их внимания! Всем своим видом он как бы говорит: «Смотрите, что вы со мною сделали! Как мне тяжело. Даже обмен веществ нарушился. Это из-за вас я потолстел (потолстела)!»

Ему следует осознать: не все люди устроены так, как он. Не все обращают внимание на внешний вид и достоинства тех, кто рядом. Это нормально. То, что порой к нему относятся бесстрастно, – совершенно оправдано. Театральному психотипу необходимо это принять.

Как говорится, если не можешь решить проблему, измени к ней отношение. «Театралу» следует искать то окружение, в котором он постоянно будет ощущать доброжелательное внимание к собственной персоне, получать одобрение и восхищение, которых всегда ищет.

В этом контексте я хочу дать «театралу» такой совет: важно определить, кто является в круге близкого общения источником постоянного раздражения или неудовлетворенности. И пресечь контакты с этим человеком. Или занять по отношению к нему позицию мудрого терпеливого человека, который понимает и принимает мир таким, каков он есть.

Из всех шести психотипов «театрал» наиболее чувствителен к характеру работы, которой занимается. Он должен задаться вопросом, соответствует ли она его психологическим особенностям. Если ответ отрицательный – работу надо решительно менять!

Среди своих пациентов активный психотип я узнаю с первого взгляда. Такой человек входит в кабинет смело, улыбается широко и приветливо, здоровается громко, смотрит доброжелательно. Он принимает открытые позы, иллюстрирует речь активной жестикуляцией, охотно и весело рассказывает о себе. «Вот смотрите, какой толстый стал, а? Такие дела! Помогите. Я вообще-то уже много раз пробовал худеть. Собаку на этом съел. Был в такой-то клинике, у такого-то врача лечился. Такую-то методику применял, и еще такую… И это прошел… А вы что предлагаете?»