Татьяна Аптулаева - Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года

По сути дела, у вас есть два возможных варианта – делать это сидя либо лежа. И какую бы позу вы ни выбрали, всегда важно ребенка держать лицом к себе так, чтобы у вас был контакт «живот к животу» и «глаза в глаза».

В процессе кормления и для стимуляции лактации важен ваш с ребенком контакт «кожа к коже», «глаза в глаза».

Поза «в положении лежа на боку»

Особенно эта поза удобна в первые дни и недели после родов, когда женщина еще чувствует себя ослабленной. Мама ложится на бок так, чтобы верхняя часть туловища была несколько приподнята на подушке. А ребенок при этом укладывается на угол, образованный плечом и предплечьем, естественно, со стороны кормящей груди. Другой рукой женщина держит грудь, вкладывая сосок в рот ребенка.

Кормление грудью «в положении на боку»

Поза для кормления «в положении сидя»

В этом случае лучше всего сидеть в низком кресле или на диване, чтобы у спины обязательно была опора. Вам будет еще удобнее, если под ноги вы поставите небольшую скамейку: уровень ваших ног будет выше. Рука, которая поддерживает ребенка, должна иметь опору, например, в виде подлокотника или жесткой подушки.

Младенца поддерживайте под спинку и плечи, чуть повернув его к вам, чтобы контакт «живот к животу» был сохранен. В этой позе ребенок также должен опираться головой на угол между вашим плечом и предплечьем. Обеспечив правильную опору для себя со всех сторон, вам будет удобно кормить ребенка сколь угодно длительное время, и вы не устанете.

Сейчас есть специальные «кормительные» подушки в форме подковы, которые, как спасательный круг, надеваются мамой на талию. Малыша укладывают на подушку. Так облегчается нагрузка на мамину спину и руки, а младенец чувствует себя более свободно, расслабленно и уверенно.

Кормление с использованием «кормительной» подушки

У большинства мам достаточно молока, чтобы прокормить и близнецов. Ведь если женский организм выносил двух детей, значит, он «запрограммирован» и на соответствующее количество грудного молока. Поэтому самые распространенные трудности, с которыми встречаются такие мамы, касаются вопросов ухода одновременно за несколькими детьми. А что касается молока, то очень многие женщины вполне успешно кормят грудью своих близнецов до двух с лишним лет.

Конечно, особенность положения мамы заключается в удвоенной нагрузке, а значит, и помощь близких для нее приобретает колоссальное значение. Так же как и моральная поддержка.

Одни матери предпочитают кормить обоих близнецов одновременно, другие – по очереди, сначала одного малыша, потом другого. Иногда оба малыша любят сосать грудь с одной стороны, другие – каждую грудь попеременно. В общем, вариантов предостаточно. И вы буквально в первые недели жизни младенцев найдете именно тот вариант, что подходит вам.

Существует два основных способа кормления близнецов.

Для кормления двоих детей одновременно есть так называемый способ «из-под руки».Для этого займите удобное положение, сидя с опорой за спиной и под каждую руку положите мягкое свернутое одеяло или те же «кормительные» подушки. Уложите детей с каждой стороны так, чтобы их ножки находились у вас за спиной. Получается прекрасная картина: малыши сосут грудь одновременно, один – правую, а другой – левую.

Первый способ кормления близнецов – «из-под руки»

Еще один способ одновременного кормления называется «крест-накрест».Для этого вы также садитесь в удобное положение с опорой за спиной, но располагаете детей совершенно по-другому. Одного ребенка вы кладете у левой груди так, что его тельце прижато к вашему, живот к животу, а другого – у правой груди, но его живот уже прижимается к телу братика (или сестренки).

Второй способ кормления близнецов – «крест-накрест»

Часто бывает, что один из близнецов слабее другого. Поэтому маме важно быть уверенной, что более слабый ребенок получает достаточное количество молока. Если в этом есть необходимость, специально для него можно сцеживать грудное молоко и кормить отдельно от другого близнеца до того момента, пока он сам не научится сосать хорошо. Но тем не менее это не отменяет его прикладывания к груди в каждое кормление, поскольку сам процесс сосания груди способствует лучшему перевариванию молока и росту.