Татьяна Аптулаева - Как быть счастливой мамой довольного малыша от 0 до 1 года

Старайтесь избегать факторов, тормозящих лактацию, мешающих не просто выработке молока, но даже и самому процессу кормления малыша. К ним относятся физическая усталость, сильный стресс, боль, волнения и повышенная тревожность, депрессия, отрицательные эмоции и болезни. А также редкие прикладывания к груди и ее неполное опорожнение.

От остальных же факторов необходимо избавляться как можно раньше. Ведь они влияют не только на процесс лактации, но и на формирование характера ребенка.

Кормление грудью не разрешается в редких случаях при тяжелых заболеваниях женщины: при открытой форме туберкулеза, онкологии, пороках сердца в стадии декомпенсации, тяжелой почечной и печеночной патологии, СПИДе и некоторых других заболеваниях.

Кормление грудью предъявляет к женщине высокие требования в соблюдении личной гигиены. Неряшливость, грязные ногти и руки – все это, конечно, не допускается.

В те времена, когда медики особенно сильно боялись инфекций, при каждом кормлении мам даже заставляли надевать специальные белые халаты и косынки на голову, чтобы точно соблюсти стерильность этого процесса. Надо сказать, что в некоторых роддомах это правило существует до сих пор.

В домашних условиях, конечно, вам не нужно переодеваться. Но элементарные правила гигиены, равно как требования к психологическому состоянию матери нужно соблюдать:

• ваши ногти всегда должны быть чистыми и коротко остриженными, чтобы случайно не поранить нежную кожу ребенка и не занести туда инфекцию. Также на них не должно быть заусенцев и сильных царапин;

• перед кормлением желательно тщательно вымыть руки, тем более если до этого вы занимались домашними делами;

• если у вас длинные волосы, лучше заправлять их назад, чтобы они не мешали ни ребенку, падая на его лицо, ни вам, внося лишнее раздражение;

• под рукой у вас должны быть чистые салфетки, чтобы вы могли в любой момент ими воспользоваться, например убрать слюну ребенка или протекшее молоко;

• во время всего периода кормления не пользуйтесь (!) никакими косметическими средствами, имеющими сильный запах или отдушку, которые могут повлечь отказ ребенка от груди. К таким средствам относятся духи, дезодоранты, гели и мыла для душа или ванны. Иногда именно такая банальная причина может нарушить весь процесс и спровоцировать отказ малыша от груди. Это важно знать:

• грудь обмывать достаточно один-два раза в день, когда вы принимаете обычный гигиенический душ. Если делать это чаще, вы смоете естественную пленку, защищающую соски от проникновения инфекций, и лишний раз будете их раздражать этими механическими действиями. Поэтому ни до кормления, ни после мыть ее не стоит;

• также нельзя пользоваться любыми дезифицирующими или жирными средствами для обработки сосков – их микрочастицы потом могут попасть вместе с молоком в желудочно-кишечный тракт ребенка. Для профилактики трещин грудь достаточно смазывать своим же молоком, а при желании просто обмывать теплой водой. Лучшее средство для груди – нейтральное детское мыло без отдушек;

• во время кормления маме важно чувствовать себя спокойно. Если вы разволновались, то прежде чем дать грудь ребенку, важно успокоиться. Ведь кормление – это взаимный процесс, в котором все эмоции всегда передаются от матери к ребенку.

• если вы чувствуете себя неудобно в присутствии каких-то людей и вам комфортнее кормить ребенка, когда над вами никто не зависает, а тем более не дает «нужных» советов, как это делать, спокойно просите человека удалиться из помещения на время кормления ребенка либо сами уходите в другую комнату. Ваше спокойствие в этом случае – дороже всего. Ведь не зря природа предусмотрела два инстинктивных действия, требующих участия только двух участников и которые могут легко справиться с ними самостоятельно, – это половой акт и кормление грудью. Ни то, ни другое не требует присутствия советчиков или зрителей непосредственно в момент процесса.

Если вы настроены кормить ребенка грудью, проблем с техникой у вас возникнуть не должно. Все эти правила каждая мама «вспоминает» на уровне инстинктов.

Как и во многих случаях, уметь правильно кормить ребенка означает целый комплекс мер и соблюдение обязательных условий. Прежде чем приложить малыша к груди, важно сделать кое-что еще.

Ребенка очень важно правильно прикладывать к груди. Прежде всего вам нужно выбрать удобную позу для себя и ребенка, которая позволит спокойно и расслабленно чувствовать себя во время кормления.