А. Синельникова - 169 рецептов для хорошей памяти и ясного ума
Здесь есть возможность читать онлайн «А. Синельникова - 169 рецептов для хорошей памяти и ясного ума» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: СПб, Год выпуска: 2013, ISBN: 2013, Издательство: Вектор, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.
- Название:169 рецептов для хорошей памяти и ясного ума
- Автор:
- Издательство:Вектор
- Жанр:
- Год:2013
- Город:СПб
- ISBN:978-5-9684-193
- Рейтинг книги:3 / 5. Голосов: 1
-
Избранное:Добавить в избранное
- Отзывы:
-
Ваша оценка:
169 рецептов для хорошей памяти и ясного ума: краткое содержание, описание и аннотация
Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «169 рецептов для хорошей памяти и ясного ума»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.
С помощью данной книги читатель сможет протестировать себя и понять, есть ли у него проблемы с памятью и в чем их причина. А представленные в ней 169 рецептов полезных и вкусных блюд, фиточаев, настоев позволят решить проблемы ухудшения памяти и вернут активность и уверенность в себе.
Адресована широкому кругу читателей.
Рекомендовано читателям старше 12 лет
Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
169 рецептов для хорошей памяти и ясного ума — читать онлайн ознакомительный отрывок
Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «169 рецептов для хорошей памяти и ясного ума», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.
Интервал:
Закладка:
Если у вас или ваших близких снижены функции памяти, то, безусловно, на первом месте в избавлении от этой проблемы стоит тщательное обследование организма и помощь врача. Важнейшей составляющей лечения будет прием продуктов питания, стимулирующих мозговую деятельность и память. Однако любую пищу стоит принимать в разумных количествах, кроме того, вести активный образ жизни, тренировать свой мозг, стараясь нагружать его приятными воспоминаниями. Будьте здоровы!
Примечания
1
Молчанова О. П. Основы рационального питания, Медгиз, 1949.
2
Романовский В. Е., Синькова Е. А. Витамины и витаминотерапия. Ростов н/д: Феникс, 2000.
3
R. H. Bunnell, 1965; W. H. Senrell, 1972.
Интервал:
Закладка:
Похожие книги на «169 рецептов для хорошей памяти и ясного ума»
Представляем Вашему вниманию похожие книги на «169 рецептов для хорошей памяти и ясного ума» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.
Обсуждение, отзывы о книге «169 рецептов для хорошей памяти и ясного ума» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.