Геннадий Пискунов - Насморк. Как вылечить быстро и эффективно

Смазывать нос маслом с целью профилактики (например, перед посещением людных мест) нет необходимости. Естественная слизь гораздо лучше всякого масла. Иногда советуют использовать оксолиновую мазь на масляной основе для предупреждения вирусных заболеваний. Однако эта рекомендация не имеет научной доказательной основы.

Более того, масло останавливает работу мерцательного эпителия, так что подобные средства здоровому носу не нужны.

Мы рекомендуем применять масла (различные, в зависимости от характера воспалительного процесса) в послеоперационном периоде, при лечении синдрома «пустого носа». Их следует использовать после промывания носа растворами, которые перечислены в главе 5.

Полезно ли местное прогревание в домашних условиях при простуде?

Конечно. Что дает прогревание? Оно расширяет кровеносные сосуды, стимулирует кровоток (микроциркуляцию). Это ускоряет завершение воспалительного процесса. В медицине при том же остром гайморите применяются различные виды тепловых физиопроцедур, например УВЧ- и СВЧ-излучение. Но следует учитывать, что при гнойном процессе в пазухах нагревание иногда может сказываться отрицательно. Поэтому здесь нужно действовать осторожно. А вот при простуде тепло не повредит.

Что используется для прогревания?Вариантов много. Наиболее простой — тепло от электрической лампочки. Следует прикрыть глаза темной тканью, придвинуть нос к зажженной лампочке, так, чтобы ощутить горячий воздух, и подышать им в течение 10 минут.

Можно прикладывать разогретые предметы, например вареное яйцо или гречневую крупу в мешочке, к передней стенке гайморовой пазухи (к щеке). Главное — не вызвать ожог. Обычно такую процедуру делают при лечении гайморита. Однако при насморке ее тоже можно использовать, но надо следить, чтобы дыхание во время прогревания было носовым. Можно предварительно закапать сосудосуживающее средство.

Хороши горячие ингаляциив домашних условиях. Нужно положить в горячую воду листья эвкалипта (содержат мощные фитонциды), ромашку, шалфей, набросить на голову ткань и подышать 10 минут.

Нужны ли подготовительные процедуры перед ингаляциями?

Разумеется. Толк от ингаляций выйдет лишь в том случае, если пациент будет дышать носом. Перед процедурой нужно закапать лекарство и прочистить нос.

Кстати, и для профилактики, и для лечения очень полезны баня и банные эфирные масла — хвойные, эвкалиптовые. Таким образом, закапывать масло в нос не стоит, а дышать его парами рекомендуется.

Стоит ли закапывать в нос различные соки (например, сок алоэ, свеклы или моркови)?

Это распространенная рекомендация, но особого эффекта от такого лечения ждать не приходится. Хотя алоэ или цикламен тысячелетиями широко применялись при насморке: они раздражают слизистую оболочку, усиливают отток слизи. В конечном итоге железы слизистой оболочки опустошаются, ее объем спадает и человеку становится легче дышать.

Иными словами, такой метод допустим. Но самолечением все-таки увлекаться не стоит.

Поможет ли при насморке гидромассаж гайморовых пазух?

В ряде изданий, посвященных народной медицине, при насморке предлагается мощной струей теплой (не горячей) воды снаружи массировать пазухи носа то с одной, то с другой стороны, то приближая, то отдаляя струю. Вреда особого от такой тепловой раздражающей процедуры не будет, но и польза сомнительна. Вряд ли пациент испытает облегчение.

Полезно ли парить ноги при насморке?

В народе часто говорят, что, если промочишь ноги, непременно простудишься. Отсюда и лечение: «Подержи ноги в тепле, пропарь их как следует — и выздоровеешь». Известна даже такая методика закаливания, когда предлагают ежедневно держать ноги в горячем песке или ходить по нему в течение 5–7 минут.

Действительно, существует рефлекторная связь между стопами и слизистой оболочкой носа, так что это неплохой метод профилактики. Можно добавить еще один рецепт, помогающий при простуде, — насыпать в носки сухую горчицу и надеть их на 30 минут.

Когда нужно обращаться к лор-врачу?

Поводом для обращения к врачу-оториноларингологу должно стать любое нарушение нормального функционирования верхних дыхательных путей и органов слуха.

Как исследуют обоняние?

Существует два основных метода, позволяющих исследовать обоняние: объективный и субъективный.