Настой девясила высокого
1 ч. ложку сухих корневищ с корками настаивать в течение 8 ч в 1 стакане остуженной кипяченой воды, процедить. Принимать по 1/ 4стакана 4 раза в день за 20 мин до еды.
Необходимые меры предосторожности
Прежде чем закончить разговор о лекарственных травах, повторим: недопустимо думать, что фитотерапия абсолютно безопасна и безвредна, а соответственно может применяться без ограничений и врачебного контроля!
Большинство из нас спокойно примет отвар из сбора лекарственных растений по совету соседки, а ведь это подчас не менее опасно, чем прием синтетических лекарственных средств без консультации врача.
Многие лекарственные растения ядовиты, их полезное или, наоборот, губительное воздействие на человека определяется точной дозировкой. При сильной передозировке лекарство может превратиться в яд, лечебное действие – смениться токсическим.
Очень важно грамотно и правильно использовать лекарственные травы и травяные сборы. Конечно, далеко не все и не всегда имеют возможность получить консультацию квалифицированного фитотерапевта, но если вы самостоятельно, используя справочную информацию, применяете растительные отвары, настои и т. д., помните:
• Всегда точно соблюдайте указанную дозировку при смешивании лекарственного сырья.
• Точно следуйте указанной технологии приготовления лекарственного средства.
• Строго соблюдайте дозировку при приеме готового лекарства.
• Обратите внимания, нет ли у вас противопоказаний для приема какого-либо лекарственного растения, входящего в сбор.
При соблюдении этих несложных правил безопасности фитотерапия обязательно даст ожидаемый эффект и пойдет на пользу вашему организму.
Ароматерапия – эфирные масла
Ароматерапия – еще одно весьма эффективное и очень приятное средство для изгнания паразитов.
В основе ароматерапии лежит принцип воздействия на организм человека натуральных эфирных масел, которые применялись для лечения и профилактики заболеваний с древних времен. Эти смеси летучих, душистых веществ раньше назывались благовониями. Эфирные масла добываются из различных частей растений – листьев, цветов, плодов, корней; они легколетучи, поэтому и названы эфирными, и, как и прочие масла, на ощупь жирные, легче воды и не смешиваются с ней.
Ароматы растений нормализуют настроение, снимают усталость, укрепляют сон, регулируют многие процессы в организме и восстанавливают его.
Масла могут оказывать противомикробное действие, некоторые из них способны справиться со многими видами глистов и простейших. Наиболее эффективны в этом отношении масла полыни, перечной мяты, лаванды, миндаля, лимона, бергамота и бархатцев. Противопаразитарное действие оказывают также ароматы герани, мелиссы, гвоздики и корицы. Масло можжевельника является одним из самых действенных средств для очистки организма от шлаков и накопленных токсинов. Очистить организм и повысить его сопротивляемость инфекциям помогают масла пихты, чайного дерева, кориандра, фенхеля, грейпфрута, имбиря, розмарина, петрушки. Масло эвкалипта быстро восстанавливает силы после стресса или болезни.
Главный принцип ароматерапии – вам должен нравиться запах эфирного масла.
К знакомству с неизвестным вам эфирным маслом приступайте постепенно, начиная с небольших количеств. Если какой-либо аромат вызывает у вас отрицательные ощущения, не используйте его, попробуйте другое.
Обычно эфирные масла используют в виде ингаляций.
Горячие ингаляции
В посуду с широким горлом налить кипяток, затем туда добавить несколько капель масла (дозировка обычно указана в инструкции к применению масла). Накрыть голову полотенцем и глубоко вдыхать пары. Продолжительность процедуры 5–7 минут. Глаза при этом должны быть закрыты.
Холодные ингаляции
Это непосредственное вдыхание аромата эфирного масла, без его нагрева. Вдыхать следует спокойно, глубоко, равномерно. Время проведения процедуры 5-10 минут. Можно вдыхать непосредственно из флакона (однако это стоит делать очень осторожно, чтобы не допустить передозировки), а лучше нанести несколько капель масла на ткань или на так называемый аромакамень (камень из мелкопористой глины).
Аромакурительницы
Аромакурительница представляет собой небольшой сосуд с водой, в которую капают немного эфирного масла и подогревают на свече, чтобы оно быстрее испарялось. Таким образом ароматы лучше распространяются по помещению.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу