Севастиан Кнейпп: Мое водолечение

У кого запор, тому я советую пить через каждые полчаса по ложке воды в промежуток между завтраком и обедом. Таким небольшим количеством он достигает гораздо лучшего действия, чем, если выпить сразу пол кружки или даже больше воды. После обеда пациент тоже может принимать через каждые полчаса по ложке воды. Кроме того больной может пить воду всегда, когда у него явится жажда.

Вместо воды можно воспользоваться еще различными настоями. Так, настой из бузинного цвета действует прекрасно. Настой из бузинного цвета освежает, растворяет содержимое кишечника и уменьшает внутренний жар еще лучше, — если прибавить к этому настою 3–4 зернышка алоэ.

Настой из 6–8 бузинных листьев, зеленых и сорванных весной или летом, действует также освежающим образом. Следует пить утром и вечером по пол чашки. Все эти травы, которые растут повсюду по воле Господа, Наивысшего Врача и Аптекаря, должны быть во всякой домашней аптеке.

Кроме употребления воды внутрь нужны еще наружные применения ее. Пациент должен утром, встав с постели, или вечером перед сном сильно обмывать себе водой живот. Это средство очень просто, но зато отлично действует и для некоторых (более слабых натур) этого одного достаточно.

Если же кому-либо это применение мало помогает, тот должен делать в продолжение 3–4 минут время от времени обливания колен холодной свежей водой; это тоже помогает. Если и этого мало, и есть еще сильный внутренний жар, то пациент должен делать несколько раз в неделю нижний компресс; верхний компресс тоже хорошо действует Можно принимать холодную сидячую ванну, 2–3 раза в неделю. Также хорошо действует непродолжительная полная холодная ванна.

Все упомянутые применения разбудят, оживят слабый, вялый организм, возбудят в нем новую деятельность и укрепят его. Колеса смазаны, и машина опять действует хорошо. Запор исчезнет, как только организм несколько окрепнет.

Что может быть легче, чем пить воду или мыться ею? А ведь это самое безвредное и верное средство.

Следует здесь сказать еще кое-что о рвотных.

Противоестественно, по-моему, вызывать испражнения минеральными водами и другими слабительными средствами, но еще противоестественнее все то, что употребляется, как рвотное. Жаль просто смотреть на мучения человека, пользующегося этим. Всякий раз тогда вся кровь бросается мне в голову. Меня, пожалуй, спросят, почему я не упоминал таких общеупотребительных средств, как ревень, александрийский лист, глауберова соль и т. п. Почему? Да потому, что эти, сами по себе, безвредные средства все-таки слишком сильны по моему мнению. Никто ведь не станет охотиться за блохой или комаром с ружьем в руках. Я решительно против всяких рвотных, все равно, как бы они ни назывались. Если является сильный позыв к рвоте — а такие случаи возможны — то нужно вложить в рот палец поглубже, как это делают крестьяне, чем и вызывается рвота. Всегда даже при сильнейших позывах на рвоту следует сделать правильными отправления желудка и кишечника. Самое лучшее средство для этого, по-моему, это — Wuhlhuber (слабительное — см. аптека).

Настой из него вызывает с одной стороны обильные испражнения, а с другой — уменьшает поносы; он отыскивает болезнетворные вещества в организме и удаляет их. Как только все вредное удалено, его действие само собой прекращается. Все острые слабительные средства тем именно не хороши, потому так вредны по своим последствиям, что они удаляют из организма все годное и негодное без разбора. Это удаление продолжается до тех пор, пока не исчезнут из организма самые необходимые соки. Кто этого не испытал на самом себе? Этим объясняется и быстрый упадок сил. Как это безрассудно, какие тяжелые последствия! Sapienti sat! Беда делает нас разумнее или, по крайней мере, должна это сделать.

В дождливое время, когда солнце редко показывается, на иной почве вода не просачивается вглубь и не испаряется, а образует маленькие лужи стоячей воды; вода эта портится и приносит немало вреда растениям, растущим в этом месте.

То же самое почти происходит и в человеческом теле, когда в нем начинается водянка. Это страдание может развиться у таких людей, у которых кровь и соки ненормально слишком водянисты. Кровь питает все тело и его отдельные органы: это главный источник силы и жизни, доставляющей всему организму все для него необходимое. Но больная кровь не может доставить телу ни сил, ни жизни; поэтому вялая мускулатура, вялые сосуды, застои крови — все это предвестники водянки.