● регулярное употребление подслащенных или содержащих сахарозаменители напитков;
● ожирение;
● недостаточная физическая активность;
● генетические факторы.
В последнее время все более актуальным фактором риска заболеваний печени является бесконтрольное употребление лекарственных трав, добавок для бодибилдинга, пищевых биодобавок и лекарственных препаратов (известный пример – парацетамол). Пищевые добавки для бодибилдинга чаще всего вызывают поражение печени молодых мужчин. Поражение печени обычными пищевыми добавками более распространено у женщин среднего возраста. Гепатиты, возникающие вследствие приема БАДов, наиболее тяжелы по своим последствиям. Они нередко приводят к пересадке печени или смертельному исходу.
Профилактика болезней печени:
● умеренное потребление алкоголя: до 1 дозы в день женщинам всех возрастов и мужчинам старше 65 лет, до 2 доз в день мужчинам младше 65;
● сократите риски (не используйте наркотики, не занимайтесь незащищенным сексом, внимательно относитесь к гигиене при татуаже, пирсинге);
● прививка от гепатита А или В в зависимости от групп риска;
● внимательно отнеситесь к использованию и смешиванию лекарственных препаратов, БАДов, обсудите все действия с врачом;
● избегайте контактов с кровью и другими биологическими жидкостями других людей;
● будьте аккуратнее – при использовании аэрозолей инсектицидов, фунгицидов, краски и других токсических веществ пользуйтесь маской, респиратором, защищайте кожу (перчатки, длинные рукава, шляпа);
● поддерживайте здоровый вес на протяжении всей жизни.
Согласно обзору, опубликованному в 2015 году Н. Таном и Ф. Ньюсомом в журнале «Атеросклероз», в лечении неалкогольного стеатоза решающую роль может сыграть:
● изменение образа жизни (снижение калорийности пищи, физические упражнения);
● снижение массы тела;
● повышение чувствительности к инсулину (метформин);
● лечение гипертонии (блокаторы рецепторов ангиотензина II);
● устранение нарушений липидного обмена (статины, фибраты);
● антиоксиданты (витамин Е, пентоксифиллин, бетаин, урсодезоксихолевая кислота);
● пробиотики;
● омега-3 жирные кислоты.
Все назначения должен делать врач.
Международный «Журнал клинической гастроэнтерологии» в 2014 году опубликовал руководство по терапии неалкогольной жировой болезни печени и неалкогольного стеатогепатита. В качестве лечения рекомендованы прежде всего диета и физические упражнения. При отсутствии изменений в массе тела в течение 6–12 месяцев возможно применение витамина Е, пентоксифиллина, препаратов, уменьшающих резистентность к инсулину (метформина, тиазолидиндионов), антифибротических препаратов.
Сердечно-сосудистые заболевания
Сердечно-сосудистые заболевания являются первостепенной причиной смертности во всем мире. По оценкам ВОЗ, 17,5 миллиона человек умерли от данной группы патологий в 2012 году, что составляет 31 % всех случаев смерти в мире. Примерно 7,4 миллиона человек умерло от ишемической болезни сердца и 6,7 миллиона человек от инсульта. Более трех четвертей смертей от сердечно-сосудистых заболеваний происходит в странах с низким и средним уровнем доходов. Таким образом, развитая система медицинской помощи позволяет многократно снизить риск смертности от этих заболеваний.
Согласно классификации ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания – группа заболеваний сердца и кровеносных сосудов, которая включает в себя:
● врожденный порок сердца – нарушения в структуре сердца, имеющиеся с рождения;
● ишемическую болезнь сердца – болезнь кровеносных сосудов, снабжающих сердечную мышцу;
● цереброваскулярные заболевания – болезнь кровеносных сосудов, снабжающих мозг;
● заболевания периферических артерий – болезнь кровеносных сосудов, снабжающих руки и ноги;
● ревматические болезни сердца – повреждение сердечной мышцы и сердечных клапанов из-за острой ревматической лихорадки, вызванной антигенами стрептококковых бактерий группы А, имеющими сходство со структурами тканей человека;
● тромбоз глубоких вен с последующей эмболией легочной артерии – тромбы в венах ног, которые могут смещаться и двигаться к сердцу и легким.
Ранние признаки сердечно-сосудистых заболеваний – это повышенное артериальное давление, учащенные сердцебиения и высокий уровень маркеров воспаления в крови, включая концентрацию С-реактивного белка (СРБ), высокочувствительного СРБ, а также гомоцистеина и фибриногена.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу