Николас Отнер - Код исцеления методом простукивания

Таппинг-инструкция: Багаж отношений

Это общий метод для освобождения от прошлых отношений. Останавливайтесь на ваших специфических воспоминаниях и прорабатывайте их.

Точка каратэ:Хотя я тяну за собой багаж прошлых отношений, возможно, я все равно могу себя принять.

Точка каратэ:Хотя я собирал этот багаж во всех моих прошлых отношениях, сейчас я выбираю освобождение от него.

Точка каратэ:Хотя я уже давно несу этот багаж, и, безусловно, он становится тяжелее, – я признаю: да, я это делаю, и я принимаю себя таким.

Бровь:Этот багаж отношений…

Уголок глаза:Все эти старые раны и страхи…

Под глазом:Боль и страдания…

Под носом:Все эти слезы…

Подбородок:Я собирал этот багаж…

Ключица:Приносил его с собой в каждые новые отношения…

Под рукой:Как напоминание того, что нужно стараться держаться в безопасности…

Макушка головы:Но, боже мой, он становится слишком тяжелым!

Бровь:Все эти тени прошлого и воспоминания…

Уголок глаза:Но если я смогу найти способ…

Под глазом:…освободиться от этих старых чемоданов…

Под носом:Я готов путешествовать налегке…

Подбородок:Все-таки любопытно, какими могут быть мои новые отношения?

Ключица:Интересно, какие возможности они могут открыть?

Под рукой:Я так рад, что решил освободиться от этого багажа…

Макушка головы:Я готов путешествовать налегке.

Более подробную таппинг-сессию по этой теме вы найдете на www.thetappingsolution.com/tap8

Давайте теперь поговорим о другом багаже, который часто несут многие из нас.

Пример того, как должны выглядеть отношения, мы берем с родителей. Мы наблюдаем за ними с раннего детства, а во взрослом возрасте бессознательно копируем их привычки.

В худшем случае – это паттерны насилия: вербального, физического и эмоционального, которые повторяются снова и снова, из поколения в поколение. Если ребенок часто видит, как разозлившийся отец бьет мать, он подсознательно начинает считать такое поведение нормой. Конечно, существует много обратных случаев: человек, насмотревшись на своих родителей, может еще в детстве дать себе клятву никогда не применять насилие. Но исполнение этой клятвы требует серьезного личностного роста и освобождения от закрепленных поколениями паттернов поведения.

Дети впитывают внутренние паттерны родительских отношений и несут их дальше в будущее. Приходил ли отец после тяжелого рабочего дня уставшим и закрывался в себе? Пилила ли мать отца, чтобы добиться того, что ей нужно? Чему ребенок научится, наблюдая все это? Тому, что это нормально – так происходит в жизни.

Есть такая популярная фольклорная песенка «Кошка в колыбели» Гарри Чапина. В ней рассказывается об отце, который не может поиграть со своим сыном – у него нет времени, он слишком занят на работе. Сын вырастает, отец выходит на пенсию и хочет проводить с сыном больше времени, чтобы извиниться за прошлое. Но теперь сын слишком занят. И отец жалуется, что его сын стал таким же, каким был он в те далекие времена.

Вы можете использовать ТЭС, чтобы сломать эти паттерны поведения, избежать их переноса в ваши отношения. Самый эффективный способ – проработать проблемы детства и прошлый опыт. Вы видели и помните то, что происходило между вашими родителями, – проработайте эмоции, события, установки, которые у вас появились из-за этих событий. Благодаря этому в вашей жизни могут произойти серьезные изменения.

Спросите себя… Багаж, доставшийся нам от наших родителей

Какие «уроки» вы выучили? Какие из этих утверждений, как вам кажется, относятся к вам?

Любовь причиняет боль.

Я никогда не смогу уйти, не важно, как все плохо.

Чтобы сохранить отношения, необходимо забыть о себе.

Нужно отказаться от того, что ты любишь.

Власть у того, кто злее.

Никогда не говори о том, что тебе нужно, и никогда не ожидай, что получишь это.

Здесь вопросы, которые помогут вам восстановить картину взаимоотношений в вашей семье.

Как в вашей семье демонстрировали любовь?

Как справлялись с разногласиями?

Если у кого-то были проблемы и требовалась поддержка, как он ее получал?