Алексей Маматов - Лучшие шаманские практики выздоровления

Здесь есть возможность читать онлайн «Алексей Маматов - Лучшие шаманские практики выздоровления» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: М., Год выпуска: 2016, ISBN: 2016, Издательство: АСТ, Жанр: Здоровье, Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Лучшие шаманские практики выздоровления: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Лучшие шаманские практики выздоровления»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Автор книги Алексей Маматов, врач и инструктор по самообороне и выживанию, как никто другой знает, как помочь человеческому телу стать красивым, здоровым и долговечным. Его система оздоровления основана на знаниях современной, а также восточной медицины, на понимании связи нашего тела и нашего сознания. Выполняя упражнения строго по книге, вы укрепите свое здоровье. А оно, как известно, залог долголетия.

Лучшие шаманские практики выздоровления — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Лучшие шаманские практики выздоровления», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Отдельное искусство – это применение специй. С их помощью можно даже менять восприятие мира, добиваться эффектов, подобных тем, что люди получают с помощью галлюциногенов, и изменять работу мозга и органов чувств. Но это отдельная, очень тонкая тема, которой мы, возможно, коснемся в другой книге.

Глава 7 Психология здоровья 71 Социальный гипноз Задумайтесь почему - фото 137

Глава 7

Психология здоровья

7.1. Социальный гипноз

Задумайтесь, почему несколько раз в году или даже в сезон мы болеем? Как правило, это связано даже не с абстрактными объяснениями типа «Стало холодно, и я заболел» или «Пошел дождь, и поэтому мне нездоровится». Одна из истинных причин этого явления – массовые установки. Допустим, вы видите, что заболела соседка или коллега на работе, тетушка в дальней деревне свалилась с гриппом… И вы начинаете мало-помалу примерять это на себя. Если вы встретили человека в маске или кто-то чихнул рядом с вами, то вы с отвращением думаете, что капли его слюны попали вам на лицо и теперь вы обязательно заразитесь. Скорее всего, так и случится – потому что такими помыслами вы фактически попросили об этом свое бессознательное.

Наши «средства массовой дезинформации» тоже периодически дружно трубят: «Граждане, бойтесь! К нам идет эпидемия гриппа! Будьте бдительны, тщательно мойте руки перед едой, чтобы избежать цыплячьего бешенства!» (или какое они там еще придумают). А главный врач и эпидемиолог всея Руси, великий и ужасный Онищенко с экрана телевизора вещает, что грядет очередной «северный зверек» в виде долгожданной зимней волны заболеваний. Таким образом в ваше бессознательное также внедряется установка: «Нужно болеть».

Итак, вдумайтесь, с чего именно в вашем случае начинается реализация программы болезни? Как запускаете этот процесс именно вы? С того, что увидели больного соседа или кто-то рядом кашлянул? Или же у вас сначала уже есть первичное недомогание? А может, меняется погода?

Дело в том, что наш организм очень внушаем. Его работа в значительной мере зависит от того, на что настроен хозяин. И если у вас есть бессознательное желание полежать дома несколько дней, не выходить в слякоть, то, скорее всего, доброе тело удовлетворит это требование и даст вам возможность поболеть без суеты. В данном случае вступает в действие так называемая рентная установка (от слова «рента» – прибыль, выгода), или механизм скрытой психологической выгоды. Практически любому из нас бывает выгодно погрипповать, потому что тогда мы переносимся в состояние ребенка – вокруг нас прыгают родственники, суетится любимая женщина, дети или родители. Нам оказывают знаки внимания. Мы возлежим на диване, как падишахи. Нам подносят приятные блюда. Для нас скачивают кино, которое мы хотим посмотреть. Нас освобождают от домашних дел, и не нужно ходить на работу. Иными словами, мы чувствуем себя, как школьники на каникулах.

Значит, если вы все-таки начинаете болеть, это сигнал о том, что организм устал и ему пора дать возможность отдохнуть.

Крайне важно уметь правильно выявлять, что же именно сигнализирует в вашем случае о такой ситуации, и уметь правильно отдыхать. Стопроцентный факт, что если человек:

счастлив,

живет полной и насыщенной жизнью,

умеет слушать свое тело,

способен верно интерпретировать сигналы своего бессознательного (это отдельная наука, и есть целый ряд тонких признаков, которые надо уметь считывать и реагировать на них),

ставит цели, которые будоражат,

полноценно отдыхает и ходит на любимую работу,

то болеть ему необязательно и он весь год остается здоровым.

Поэтому задумайтесь, пожалуйста, какие признаки являются сигналом к болезни именно в вашем случае, а также что собой представляет ваша рентная установка, если вы ее выявили? Ответьте себе на эти вопросы.

7.2. Как восприятие себя влияет на результаты

Мы уже говорили, что восприятие себя как здорового человека дает очень быстрый и мощный эффект. Это не что иное, как прямое воздействие на подсознание.

Теперь поговорим о том, как следует поступать, когда вы заболели и ощущаете какое-то недомогание.

Представьте, что у вас что-то болит. Что делает большинство людей в этом случае? Если причина неизвестна, идут к врачу или советуются со специалистом. Если это еще не острый период заболевания, а то, с чем реально справиться, то можно использовать методики, которые мы обсуждаем в этой книге. Но представим обострение! Чтобы нам легче было рассуждать – вообразите, что вы сами пришли к врачу. А какова цель посещения? Получить рецепт. Врач должен прописать лекарство или процедуры. Мы сделаем какую-то процедуру или запишемся на прием. Большинство людей идет в аптеку, покупает препарат, принимает его – и начинается очень интересный процесс. После того как препарат принят, наступает этап ожидания: «Поможет или нет?» То есть человек исключает себя из процесса собственного выздоровления или процесса изменения своего состояния. Вся ответственность ложится на препарат, процедуру или врача. Если эффект получен и стало лучше, очень хорошо. Тогда появляется вера в этот метод, в этот препарат, во врача. Иными словами, вера проявляется у нормального человека, когда есть результат. После того как появилась вера, улучшается настроение. После того как настроение повысилось, на лице расплывается улыбка.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Лучшие шаманские практики выздоровления»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Лучшие шаманские практики выздоровления» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Лучшие шаманские практики выздоровления»

Обсуждение, отзывы о книге «Лучшие шаманские практики выздоровления» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x