Алексей Маматов - Лучшие шаманские практики выздоровления

Помимо стимуляции защитных сил, хэ-гу используется для лечения всего, что выше соска, то есть половины грудной клетки и головы. Причем с головой такая штука: точка отвечает за противоположную сторону головы. Если болит зуб справа, боль снижает массаж точки на левой руке.

Точка цзу-сан-ли

Вторая точка – это цзу-сан-ли (или «точка ста болезней»).

С ней связана известная история про крестьянина Мампе, который когда-то жил в Китае. Когда ему исполнилось сто двадцать лет, очередной император заинтересовался, почему в его государстве так мало долгожителей. Ему доложили, что есть Мампе. Правитель хотел послать за ним, но не успел, потому что умер. Следующий император вел бурную политическую, половую и пищевую жизнь и тоже не успел послать за Мампе. Его преемник, когда крестьянину было уже сто восемьдесят лет, заинтересовался этим безобразием и, пока не помер, велел привести Мампе ко двору. Так и было сделано. «Отвечай, – сказал император, – что ты делаешь, что так долго живешь». Мампе сказал: «Знаете, мне сто восемьдесят, моей жене сто шестьдесят, сыночку уже сто сорок, а внучатам по сто двадцать. Мы, в общем-то, ничего особенного не делаем, просто на каждую молодую луну прогреваем точку цзу-сан-ли. А в остальном мы и питаемся так же, как вы, и живем…» Император отпустил старика. Еще через пару императоров решили поинтересоваться, как дела у Мампе. В документах зафиксировано, что он дожил до двухсот сорока лет, а потом куда-то исчез. Каждый раз он настаивал на проработке точки цзу-сан-ли. Люди, которые работают с ней, говорят, что да – становишься более энергичным, перестаешь болеть, пищеварение улучшается, уходят страхи. Человек становится более устойчивым психически. Используется цзу-сан-ли для лечения всех хронических заболеваний и обезболивания нижней части туловища.

Как же найти эту точку? Очень просто. Удобнее всего искать ее, сидя на стуле, поскольку нога должна быть согнута в колене под прямым углом. Надо положить на правое колено правую руку так, чтобы коленная чашечка оказалась ровно в середине ладони (рис. 1), а пальцы руки смотрели вниз. Вы найдете между большой и малой берцовыми костями как будто натянутую струнку, которая и будет примерно соответствовать местоположению «точки ста болезней» (в списке точек она также именуется «точкой Е36 меридиана желудка», рис. 3). Кстати, если у вас как раз таки проблемы с желудком, вместо голодания лучше побольше обрабатывать эту точку. Она очень способствует рубцеванию язвы, убирает гастрит.

Цзу-сан-ли следует массировать круговыми движениями по часовой стрелке, а затем против – столько раз, сколько вам лет. Можно или просто слегка надавливать, или добиваться ощущения умеренной болезненности. Если выполнять эту практику даже не ежедневно, а хотя бы раз в 4–5 дней, начиная с молодой луны, это обеспечит существенный приток внутренних сил. Вам я рекомендую выполнять ее каждый день в первой половине. Эта точка великолепно балансирует весь организм, и из 360-ти других она самая действенная и безопасная. Можно изучать всю рефлексотерапию, а работать только с ней, и результат будет превосходный. Можете массировать само натянутое сухожилие, если так и не обнаружили точку, – считается, что воздействие все равно «сползает» на нее, так как она находится совсем рядом.

Поиск точки цзу-сан-ли

Точки цзу-сан-ли симметричны (рис. 4) – находятся на обеих ногах, и необходимо прорабатывать каждую. Удобно массировать их между делом, как будто чешете коленку. Окружающие даже не понимают, что происходит. А происходит мощнейшая стимуляция иммунной системы.

Третья точка, сан-инь-цзяо , тоже симметричная и расположена на внутренней стороне голеней обеих ног. Если на верхушку выступающей косточки с внутренней стороны лодыжки положить мизинец, то указательный палец покажет прямо на точку. Найдите там место, по которому также распространяется приятная ломота. Эта точка отвечает за сексуальную сферу, печень, почки и селезенку. Кроме того, женщинам ежедневное воздействие на нее помогает отрегулировать менструальный цикл и облегчить сопровождающую его боль, отодвинуть срок наступления климакса и забыть о проблемной коже.