Ян Раздобурдин - Аюрведа. Жить вкусно и не болеть

Так что, если ты пришёл в эту жизнь быть счастливым, а не страдать, то это правильный выбор. Я попытаюсь сформулировать 9 правил для вкусной жизни, жизни в любви, когда всё хорошо, всё тебе в меру и всё впору.

1. Итак, ты должен научиться любить себя.Те, кто не может любить себя, своё тело, не могут ничего дать другим. Один из важнейших аспектов любви к самому себе – это соблюдение четырёх регулирующих принципов: не употреблять наркотики, алкоголь и другие стимулирующие вещества, не участвовать в азартных играх, «не желать жену ближнего своего» и не есть «мусорной» пищи. Эти вещи могут ослабить не только наше тело, но и внутреннее мироощущение, загрязнить «внутренний передатчик любви», ибо мы получаем любовь свыше и отдаём её другим.

Эта позиция наиболее актуальна для женщин. У них должны быть два важных настроя: «Я нравлюсь себе» и «Я нравлюсь мужчинам». Когда женщина нравится себе, она, естественно, нравится и мужчинам! Иного не дано. Потому как это тот самый дар, которым наделена каждая женщина! Нравиться мужчинам – это естественно для женской природы. Если кажется, что в твоей жизни этого нет, значит, так или иначе присутствует страх мужчин, обиды, гнев, непрощение, отрицание.

2. Наших близких любить надо даже больше, чем мы любим самих себя.Когда мы любим наших партнёров в большей степени, мы осознаём, что они дарованы нам Богом (Жизнью), мы больше ценим их и уважаем их интересы. Любовь не имеет прейскуранта, это не взаимовыгодный контракт, она должна быть БЕЗУСЛОВНОЙ. Как в старом советском мультике: «Просто так». Там мальчик подарил цветы грустному ослику, и удивлённый ослик спросил: «А за что ты мне подарил эти цветы?» Мальчик ответил: «Просто так!» Ослик развеселился и подарил цветы грустному щенку, счастливый щенок подарил цветы медвежонку и так далее. Цикл счастья и любви закрутился дальше и дальше… Поэтому дари свою любовь просто так, потому что мы не имеем прав на обладание нашими близкими и не должны просить ничего взамен.

3. Не бойся отдавать любовь.Как бесконечна Вселенная, так бесконечна и неисчерпаема любовь. Это и пульсирующая точка (метафизическое начало, Бог), и бесконечная Вселенная, которую образует пульсирующая точка. БОГ ЕСТЬ ЛЮБОВЬ, ЕСТЬ СИЛА, ПРОНИЗЫВАЮЩАЯ ВСЁ ЖИВОЕ. Это вечный источник любви. И чем больше ты отдаёшь любви, тем больше ты получаешь её сверху. Поток становится всё мощнее и мощнее, мощнее с каждой передачей любви своему окружению. И ты плывёшь в этом тёплом и ласковом потоке нежности, понимания и сострадания…

4. Занимайся в жизни тем, что тебе нравится, в соответствии со своими талантами и психофизической природой. Очень важно делать то, что приносит окружающим людям благо и делает их счастливыми и здоровыми.

5. Внимательно относись ко времении осознавай, что прошедшую секунду не вернуть и за миллионы. Избегай пустого и бессмысленного времяпрепровождения. Каждый день надо проживать как последний. Если ты сделаешь оценщиком своих дел и поступков смерть, то перестанешь её бояться.

6. Живи осознанно, сам планируй свою жизнь, не вступай в различные манипуляционные игры со стороны государства, средств массовой информации и прочих манипуляторов. Не раскачивай чужие маятники, раскачивай свой, добивайся своей цели. Не входи в роль спасателя, жертвы или агрессора. Играй свою роль, но и это «без фанатизма». Излишняя привязка к своей роли чревата.

7. Учись.Постоянно занимайся самообразованием и саморазвитием. Умей и люби оставаться в одиночестве, культивируй отсутствие зависимости от толпы, телевизора, Интернета.

8. Не позволяй обращаться с собой грубо и неуважительно, и сам, в свою очередь, общайся с другими уважительно и вежливо. Избегай критики, обвинений и особенно осуждения как себя, так и других. Не оправдывайся.

9. Отношения с другими людьми строй по принципу: ты выигрываешь – я выигрываю, или мы не вступаем в какие-либо взаимоотношения вообще.

Вайдьи (древние целители) указывали на то, что человек может длительное время сохранять молодость и здоровье, если он живёт с открытым сердцем (в соответствии со своей природой), следует законам Вселенной, сохраняя гармонию, принимает каждого таким, какой он есть, не требует для себя большей доли, чем ему выделено жизнью, помогает всем, кто обращается за помощью, но не боится отказывать при необходимости, удерживает свою психику на уровне благости и стремится к обществу праведных людей.