Ян Раздобурдин - Аюрведа. Жить вкусно и не болеть

Дозировка: по 0,5–1 чайной ложке без горки 3 раза в день перед едой или во время еды. Настоять 10 минут в стакане закипевшего молока. Можно сделать чай: залить 1 чайную ложку стаканом кипятка, настоять 5–7 минут. Если вкус кажется острым, используй 1/ 2 чайной ложки.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, высокие эстрогены.

«Оджасан»

Повышает жизненную силу.

Состав: имбирь, куркума, фенхель, шамбала, гвоздика.

Действие: повышает жизненную силу и издавна используется для лечения многих болезней. Это прежде всего болезни дыхательной системы. Ингредиенты композиции содержат витамины А, В 1, В 2, РР, С, органический йод, фолиевую кислоту, магний, фосфор, железо, натрий, цинк, калий, кальций, эфирные масла. Больше всего подходит для людей с конституцией Капха. «Оджасан» снимает приступы кардиалгии, подавляет патогенную микрофлору. Очищает желудок и печень, улучшает зрение, укрепляет память, нормализует мозговое кровообращение. Профилактическое средство при атеросклерозе.

Показания: ОРЗ, фарингит, заболевания лёгких, гипотония, анемия, для повышения либидо и потенции, инфекции кишечника, метеоризм, артрит, атеросклероз и ишемическая болезнь сердца. В кулинарии «Оджасан» оптимально сочетается с жирной пищей, бобовыми.

Применение: заваривать из расчёта 1/ 2чайной ложки на стакан кипятка, настаивать 15 минут. Принимать 2–3 раза в день. Можно смешать с мёдом 1:2 и рассосать.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, высокая Питта.

«Панкреас»

Для лечения сахарного диабета и панкреатита.

Состав: шамбала, фенхель, рыжей, калинджи, корица, овса трава, лавр, цикорий, золототысячник.

Действие: улучшает функции поджелудочной железы. Является хорошим средством для улучшения пищеварения, особенно при употреблении тяжёлой пищи. Снижает влечение к сладкому и жирному. Снижает сахар крови в начальных стадиях сахарного диабета.

Показания: панкреатит, сахарный диабет.

Применение: 2 чайные ложки смеси принимать утром натощак, запивая водой. Курс приёма – 3 месяца. Можно класть в кефир.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

«Ракта»

При анемии.

Состав: фенхель, крапива майская, овса трава, тмин, полынь горькая, земляники лист, куркума.

Действие: повышает гемоглобин.

Показания: железодефицитная, постгеморрагическая и прочие виды анемии.

Применение: 2 чайные ложки смеси принимать утром натощак, запивая тёплой водой. Курс приёма – 3 месяца. Можно пить как чай (чайная ложка на стакан кипятка), добавляя мёд. Хорошо сочетать с «Кордицепс-Сила», соком алоэ и граната.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

«Сита»

При аллергии, циститах и многих питтовских состояниях.

Состав: фенхель, кориандр, кумин (зира).

Действие: противоаллергическое, болеутоляющее, отхаркивающее, мочегонное, ветрогонное, спазмолитическое, мягкое слабительное, глистогонное, снижает процессы брожения и гниения в кишечнике.

Показания: любая диспепсия, несварение, лихорадка, аллергия, цистит, мочекаменная болезнь. При кожных заболеваниях и скудных болезненных менструациях хорошо принимать в комплексе с соком алоэ.

Применение: семена разбить в порошок, по 1/ 2–1 чайной ложке смеси принимать натощак 3 раза в день, запивая водой, или пить как чай. Можно смешать со стаканом кефира или простокваши, добавив полстакана воды.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, гастрит с повышенной кислотностью в стадии обострения, желчнокаменная болезнь в стадии обострения, постинфарктные и постинсультные состояния, тромбофлебит. Осторожно при беременности.

«Травяной состав для улучшения всасывания пищи»

Нарушение всасываемости полезных веществ.

Состав: мускатный орех, кардамон, имбирь, ромашка, солодка, базилик.

Показания: пониженный аппетит, несварение, газы и вздутие живота, колики, несварение на нервной почве, кандидоз, хронический понос или жидкий стул, малабсорбция.

Дозировка: по 1–4 г ( 1/ 2–1 1/ 2чайной ложке) 3 раза в день перед едой. Анупана (носитель): вода, нежирная простокваша. Простокваша является основной анупаной для всех дош. Представителям Питты, страдающим малабсорбцией и повышенной кислотностью, этот состав рекомендуется принимать с соком алоэ.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.