Марла Силли - Школа Флайледи – 2 - Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя

Однажды, когда программа «Флайледи» только набирала оборот, я провожала Келли в аэропорт. Оказалось, что она боится летать на самолетах. Я помню, как положила руки ей на плечи и сказала: «Келли, Господь имеет множество планов для нас двоих. Он не позволит, чтобы с тобой произошло что-нибудь плохое». Потом я обняла ее и посадила на самолет, благополучно доставивший Келли в Балтимор.

Это может показаться странным, но я думаю, что примерно то же самое Господь проделал со мной! Он заставил меня испытать ощущения, которые сопровождают сердечный приступ, но при этом я не пострадала, и все ради того, чтобы я поняла, как тесно моя жизнь связана с жизнью других людей. Жизнь – замечательная штука! Я хочу прожить ее здоровым человеком, чтобы как можно дольше оставаться с теми, кто любит меня, кто разделяет со мной мои дела и планы. У меня есть выбор! Я могу выбрать здоровую жизнь, то есть заботиться о себе с помощью средств, данных нам Богом. На своем примере я учу вас делать то же самое. Я хочу сделать это ради вас и ради себя. Я хочу увидеть своих внуков и прожить с моим Дорогим и Единственным долгую, счастливую, здоровую жизнь.

Да, мое пробуждение было внезапным, но, если человек бредет по жизни с закрытыми глазами, не умея сделать правильный выбор, кто-то должен привести его в чувство. Спасибо Тебе, Господи, за то, что открыл мне глаза, пусть это и было очень больно. Теперь мне предстоит сделать не один Шажок на пути к крепкому здоровью.

Сейчас мне непонятно, почему я дожидалась, пока меня разбудят таким жестким способом. Как я сама не догадалась, что о себе надо заботиться? Ведь история моей семьи должна была послужить мне достаточным предупреждением. Отныне мой выбор – правильное отношение к себе! Я могу облагодетельствовать свое тело, освобождая его от хлама. Я заслуживаю того, чтобы прожить здоровую жизнь, – и вы тоже! Отказ взглянуть на реальное положение вещей приносит нам вред, и чем дальше, тем больше. Вот почему я заливаюсь слезами сейчас, на беговой дорожке, пока пишу эти слова! Мне предстоит многое сделать в этой жизни, и я намерена все успеть!

Мы с вами приближаемся к следующему этапу моей системы, на котором нужно задуматься о смысле жизни и о любви к себе на более высоком уровне. Мне необходим дом, в котором мне хорошо! Всем нам нужен такой дом. Этот дом – наше тело! Я хочу хорошо чувствовать себя в своем теле!

Для этого мне прежде всего нужно избавиться от Порочного Мышления, которое не давало мне до сих пор поистине благословить не только себя, но и тех, чья жизнь связана со мной и кто любит меня, кто хотел бы видеть меня рядом на этой земле как можно дольше, сколько нам будет позволено. Я знаю, что достойна заботы, что мое тело и сердце достойны движения и здорового питания. Мы все должны выбросить старый образ мышления за дверь и делать Шажки к тому, чтобы Наконец-то Полюбить Себя и Летать!

Наш земной путь начинается в день рождения и заканчивается, когда мы умираем.

Каждый прожитый день – это шаг, который мы делаем по дороге жизни. В какие-то дни мы слегка сбиваемся с пути, но по большей части знаем: нужно сконцентрироваться на том, что должно быть сделано.

Открывая новый этап нашего жизненного пути – написание этой книги, – мы с Линн даже не догадывались, что серьезный взгляд на Телесный Хлам может стать для нас самих столь неожиданным откровением, что мы сможем использовать собственный опыт в книге. Надеемся, он поможет и вам.

Начиная книгу, мы сами еще находились в ловушке Телесного Хлама и Порочного Мышления. С каждой главой мы вскрывали новые слои собственного несовершенства. По природе своей мы принадлежим к Несобранным Домашним Хозяйкам и быстро теряем интерес к тому, что не получается так быстро, как хотелось бы.

Не то же ли самое происходит, когда мы решаем, по той или иной причине, сбросить вес? Некоторое время мы с жаром работаем над новым проектом, а потом фокус меняется, и мы бросаем начатое. Вот и мы с Линн тоже теряли терпение и раздражались, пока писали книгу. Мы хотели, чтобы она написалась поскорее, но первоначальный импульс уже затух.

Мы хором говорили правильные вещи, однако наши слова расходились с делом, пока мы не нашли новый источник вдохновения. За все годы тягостного сосуществования с Телесным Хламом я ни разу не сумела сбросить сколько-нибудь существенный вес. Я дурачила себя, говоря, что мне и так хорошо. Не хотела признавать горькую правду. Тогда я еще не Полюбила Себя по-настоящему!