Марла Силли - Летающая домохозяйка. Телесный хлам

Здесь есть возможность читать онлайн «Марла Силли - Летающая домохозяйка. Телесный хлам» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2008, ISBN: 2008, Издательство: Амфора, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Летающая домохозяйка. Телесный хлам: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Летающая домохозяйка. Телесный хлам»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Американка Марла Силли, создательница системы «Флайледи» "FLYLady", дает в интернете уроки, помогая отчаявшимся домохозяйкам привести в порядок их дом и жизнь. Она учит, как организовать себя, научиться планировать, а главное — как жить в мире с собой.
Основываясь на собственном опыте борьбы с лишним весом, авторы предлагают программу похудания, которая требует прежде всего пересмотреть свое отношение к еде и самому себе.

Летающая домохозяйка. Телесный хлам — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Летающая домохозяйка. Телесный хлам», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Эта книга посвящается вам, молчаливо страдающие от мысли, что во всем мире только вы одни отчаянно хотите освободиться от Телесного Хлама

Приносим благодарность

Дорогие друзья!

Ни одну книгу нельзя назвать законченной, пока ты не сказал спасибо всем тем, кто помог ей появиться на свет. Идея книги «Телесный хлам» зародилась, когда мы обсуждали на сайте Флайледи темы правильного питания и движения. Тогда мы написали несколько эссе, посвященных здоровому образу жизни и тому, как избавиться от Порочного Мышления. В результате оказалось, что у нас достаточно материала, чтобы написать целую книгу, столь необходимую посетителям сайта. Мы часами беседовали по телефону, обменивались тысячами сообщений, и вот так, незаметно для нас, оформилась общая структура книги.

Мы — НДХ (Несобранные Домашние Хозяйки). Нам ничего не стоит бросить начатое дело, как только оно нам наскучит. Так случилось и на сей раз. Сначала нас переполняло вдохновение, но затем, когда энтузиазм угас, мы остались с незаконченным проектом на руках. Чтобы вдохнуть жизнь в наши идеи, мы обратились к Келли с просьбой сотворить чудо — обратить слова в книгу. Это и стало настоящим актом рождения.

Подобно женщине, решившей зачать, мы пережили первый восторг, когда поняли, что хотим и можем написать книгу. Мы разработали идею, составили общий план, набросали несколько глав, но, что делать дальше, не знали. Нам нужен был опытный акушер, который подсказал бы следующие шаги. Келли стала тем человеком, который подталкивал нас, когда нужно было подтолкнуть.

Она вытаскивала из нас то, что мы никак не хотели исторгнуть из себя. Она давала нам надежду, что настанет день, когда мы сможем предъявить миру наше творение.

Все члены команды FLY и «Спасти семейный ужин» подбадривали нас и помогали тем, что брали на себя часть наших обязанностей, чтобы мы могли посвятить нашему детищу больше времени. Роберт, Том, Джастин, Джек, Мишель, Ребекка, Венди, Мисти, Каролин С, Пэдди, Джессика, Кэти, Лора, Ли, Дана, Крис X., Кейти, Джим, Майкл, Дарлина, Наоми, Шей, Элис, Сэнди, Каролин П., Эмили, Этан, Стефани, Ти Джей, Александр, Кортни, Кристофер П., Кэролайн, Питер, Мириам, Бонни, Робин и Кэн-ди — от всего сердца благодарим каждого из вас. Посетители наших сайтов, спасибо вам за то, что попросили написать эту книгу, терпеливо ждали, когда она будет готова, и поддерживали нас. Мы делаем то, что делаем, из-за вас и ради вас.

Книга с самого начала проявляла характер. Она была решительно настроена появиться на свет, так или иначе. Последние месяцы стали для нас самыми трудными, как это бывает и когда вынашиваешь ребенка. Мы уже могли примерно назвать дату рождения, но, чтобы приблизить ее, нам приходилось трудиться каждый божий день, и как же тяжело это было! Неужели все это так уж необходимо? Неужели нельзя обойтись чем-нибудь более легким? Келли сказала, что книга дается нам с таким трудом потому, что мы обманываем себя. Наши слова расходятся с делом, а вернее, дело расходится со словами. Можно сказать сколько угодно правильных слов, но для того, чтобы книга стала реальностью, сначала нужно разобраться с собственным Телесным Хламом. Да, мы не забыли упомянуть, что Келли весьма и весьма строгий редактор?

Но даже этого было недостаточно. Только серьезные осложнения со здоровьем заставили нас взглянуть правде в глаза: нам самим необходимо избавиться от Телесного Хлама. А иначе какой пример мы подадим всему свету, если не позаботимся о себе самих? Итак, у нас появилась новая мотивация для завершения книги: мы стали делать Шажки, которым обучали своих читателей. И увидели результаты.

Наконец книга закончена. Мы не просто писали ее, но старались применить собственные советы в своей жизни. Таким образом, родилась не только книга — в определенной степени заново родились мы сами, благодаря ей. Вы можете повторить наш опыт: отправляйтесь в путешествие вместе с книгой, делая один Шажок за другим. Эти страницы, от первой до последней, поведут вас к чудесному открытию — открытию вашего истинного «я», до сей поры скрытого под Телесным Хламом.

С любовью, Марла и Линн

Издательство не несет ответственности за рекомендации, содержащиеся в этой книге. Прежде чем им последовать, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Предисловие

Дорогие друзья!

Мне выпала высокая честь способствовать появлению на свет книги «Телесный хлам». Ох и нелегкими были роды! Когда Мар-ла и Линн предложили присоединиться к их судьбоносному проекту, я не была готова к тому, что мне предстояло. Я прочитала уже написанное, и, хотя в целом оно мне понравилось, книга не вызывала у меня восторга. Эти две удивительные женщины могли рассказать читателям гораздо больше, но не осознавали этого до конца. Когда я приступила к работе и стала задавать вопросы, они давали мне уже готовые ответы, но я хотела большего, потому что знала: вы, читатели, тоже захотите большего.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Летающая домохозяйка. Телесный хлам»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Летающая домохозяйка. Телесный хлам» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Летающая домохозяйка. Телесный хлам»

Обсуждение, отзывы о книге «Летающая домохозяйка. Телесный хлам» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x