Анастасия Семенова - Оздоровительные советы на каждый день 2020 года

Банановый рис

Сварите в подсоленной воде 1 стакан рассыпчатого риса. Нарежьте не слишком тонкими ломтиками 2–3 банана и обжарьте в 2 ст. ложках сливочного (можно заменить растительным) горячего масла с обеих сторон. Осторожно смешайте с рисом. Перед подачей на стол посыпать зеленью петрушки и черным перцем.

Это блюдо можно подать в качестве гарнира. Такое блюдо будет полезно тем, кто страдает желудочно-кишечными заболеваниями, а также в качестве профилактики атеросклероза.

• Этот день – самый тяжелый и опасный из всего лунного месяца. Защитить организм поможет полное воздержание – от курения, алкоголя, мясной и молочной пищи, секса, бурных эмоций. В этот день уязвимы бедра, прямая кишка (нельзя лечить, делать клизмы). Рекомендуется холодная ножная ванна вечером. Эффективно проводить чистку организма.

Универсальная маска для волос

Универсальные маски – средства, подходящие для всех типов волос. Они не только питают их, но и делают блестящими, шелковистыми, обеспечивая качественный уход как за локонами, так и кожей головы.

Для приготовления универсальной маски для волос вам понадобится полстакана овсянки, которую нужно перемолоть в муку. Добавьте 3 ст. ложки меда, сок огурца, сок лимона. Все перемешайте. Кашицу нанесите на шевелюру и смойте полчаса спустя.

Маска принесет желаемый результат, если ее использовать дважды в неделю хотя бы в течение месяца.

• Этот день считается таким же тяжелым, как и предыдущий. Выполняйте все рекомендации предыдущего дня. Сегодня особенно уязвимо сердце. Не рекомендуется употреблять тяжелую пищу. Следует проявлять осторожность в приеме лекарств. Этот день лучше сего подходит для любых видов воздержания.

Как найти свой камень

Судьбу и индивидуальность каждого из нас в значительной степени определяет влияние планет и созвездий. Лучше всего для человека носить те камни, которые связаны с планетой, господствующей в его судьбе, или со знаком Зодиака, под которым он рожден. Камни противоположного знака, наоборот, будут вам мешать, нарушая гармонию вашей жизни, поэтому их носить не следует.

• В этот день иммунитет ослаблен, энергии мало, повышены раздражительность и утомляемость. Сегодня особенно уязвимы головной мозг и глаза. Противопоказаны лечебные воздействия на эти органы.

Как найти свой камень (продолжение)

Свой талисман вы можете выбрать и по его энергетическому влиянию, в зависимости от того, какие стороны своего характера вам хотелось бы преодолеть или усилить. Если вы порывисты и раздражительны, нужно выбрать талисман, который поможет сдерживаться, а если вы робки и неуверены в себе, выберите камень, который излучает энергию и волю.

Лучший талисман – камень, который достался вам по наследству или который вам подарили. Если вы сами купили камень, должно пройти некоторое время, пока вы с ним привыкнете друг к другу. Украденный камень несет отрицательную энергию и может причинить вред владельцу.

• Сегодня внимательно следите за своим здоровьем: заболевания этого дня могут продлиться долго. Уязвимы уши, горло, затылок, в связи с чем противопоказано лечение этих органов. Хороший день для посещения бани или сауны.

Как помочь коже зимой

С утра вы посмотрели в зеркало, и настроение у вас испортилось. Вид, прямо скажем… Кожа серая, усталая, тусклая. Не огорчайтесь… Чтобы оживить и подпитать кожу, сделайте питательно-очищающую маску.

Смешайте 1 ст. ложку порошкообразных пивных дрожжей, 0,5 ст. ложки йогурта, 1 ч. ложку лимонного сока, 1 ч. ложку апельсинового сока, 1 ч. ложку морковного сока, 1 ч. ложку оливкового масла. Нанесите маску на лицо на 15 минут.

Маска подходит для всех типов кожи. Для сухой кожи возьмите побольше масла, для жирной – приготовьте маску совсем без масла. Маска очищает кожу, улучшает кровообращение, насыщает кожные покровы витаминами.

• Сегодня необходимо беречь силы, не тратить энергию на бесполезные занятия и пустые разговоры. Чувствительны гортань и шейные позвонки. День идеально подходит для приготовления целебных настроев и отваров на растительной основе.