Мария Горн - Дневник молодой мамы. Первый год жизни малыша

Здесь есть возможность читать онлайн «Мария Горн - Дневник молодой мамы. Первый год жизни малыша» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. ISBN: , Жанр: Здоровье, psy_generic, Домоводство, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Дневник молодой мамы. Первый год жизни малыша: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Дневник молодой мамы. Первый год жизни малыша»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

«Дневник молодой мамы» – книга-подруга, которая всегда поддержит и вовремя даст нужный совет. Первый год ребенка, как фундамент. Именно от него зависит насколько благополучной и успешной будет вся дальнейшая жизнь вашего малыша. У младенца есть определенные потребности и врожденные ожидания. И на страницах этой книги вы найдете ответы на все важные вопросы. Узнаете всё необходимое о физиологии, психологии и психоэмоциональном развитии ребенка.

Дневник молодой мамы. Первый год жизни малыша — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Дневник молодой мамы. Первый год жизни малыша», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Ребёнок перепутал день и ночь

Случается, что у малышей сбиваются ритмы и они путают день и ночь. Днём спят как сурки, просыпаясь только на кормления, а ночью гулят и играют. Такие сбои тяжелы для мамы и вредны для ребёнка. Необходимо вернуть малышу нормальный режим. На возвращение может уйти три-четыре дня. Важно настроиться, что ребёнок в этот период будет более капризным, чем обычно.

Как вернуть ночь?

1. Не включайте ночью свет и не ходите с ребёнком по квартире – главное правило, которое поможет вам быстро решить проблему. Ночью все спят, поэтому старательно спите всей семьей в темноте. Успокаивайте кроху грудью, лёжа в кровати.

2. Днём подбуживайте малыша согласно ритмам его возраста.

3. Заведите вечерние ритуалы перед сном. Например, это может быть купание – каждый вечер в одно и то же время.

Чек-лист по детскому сну

1. 80% сна новорожденного – поверхностный сон. Первое время отсутствует стадия засыпания.

2. Цикл сна младенца составляет 20 или 30 минут. Удобно, когда мама знает длительность цикла своего ребёнка и может ориентироваться в длительности снов.

3. Все короткие сны малыш спит с мамой или у мамы на руках.

4. Длинные сны может спать самостоятельно – на боку в гнезде из подушек в комнате, где присутствует мама.

5. Совместный сон с мамой в позе «на руке» необходим для матери и малыша.

6. Ночью грудной младенец просыпается на кормление от 3 до 5 раз.

7. Важно перекладывать ребёнка на другой бок в каждое ночное кормление.

8. Чтобы наладить ритмы сна, необходимо следить за временем бодрствования ребёнка и вовремя укладывать его спать.

9. Самой маме необходимо дополнительно спать днём вместе с ребёнком как минимум один раз в день!

Как не приучить к рукам?

«Ну чего ты таскаешь его? Положи, а то к рукам приучишь!» Слышали такие рекомендации? К сожалению, это очень вредный совет. Находиться на руках у мамы – не капризы, а необходимость в таком возрасте.

Правда в том, что чем больше мы будем носить своего малыша, тем спокойнее и счастливее он будет расти. И самое главное, мы сможем сохранить с ребёнком глубокие доверительные отношения.

Невозможно приучить младенца к рукам. Он уже рождается приученным. Совсем недавно ребёнок был частью мамы. Первые несколько месяцев он не ощущает себя отдельным человеком. Если мама положила малыша, а сама ушла в соседнюю комнату, то ребёнок потерялся, его нет. Он полностью ассоциирует себя с матерью.

Да и самой маме довольно тревожно без ребёнка. Я помню первое время после родов своих детей. Мне совсем не хотелось расставаться с ними, класть в кроватку. Я успевала соскучиться по ним, пока ходила в душ!

Миф о приучении к рукам появился тогда, когда мамам нужно было вернуться к работе как можно раньше после родов. Поэтому младенцев намеренно ОТЛУЧАЛИ от матери, чтобы потом сдать в ясли, где нянечки присматривали сразу за 5—10 малышами и, конечно, не имели возможности носить каждого на ручках. Такие эксперименты приводят к печальным результатам, хотя и продолжают практиковаться во многих странах.

Физическая реальность

Еще один интересный факт, который нужно знать каждой маме, – формирование физической реальности. Новорожденный не различает сон и бодрствование. Ему нужно сформировать устойчивое восприятие физического мира. Это избавит ребёнка от многих страхов в будущем и даст устойчивость в восприятии мира.

Главный признак реальности – стабильность. Ребёнок заснул у мамы на руках с грудью, потом погрузился в хаос сна и, возвращаясь в реальность, снова видит маму и грудь! Первые три месяца должно происходить именно так.

Человеческий мозг устроен таким образом, что ему необходимо на что-то ориентироваться. Невозможно опираться на пустоту. Представьте, что вы просыпаетесь утром и не знаете, где вы находитесь. Такое случается, например, во время болезни или когда нас резко выдернули из глубокого сна. Или бывают сны, когда мы не можем понять, сон это или явь. В обоих случаях мы в панике, мозг усиленно старается найти признаки стабильности, чего-то знакомого и понятного. И когда находим, успокаиваемся.

Неустойчивый мир опасен!

Здесь мне очень хочется рассказать историю моей клиентки, которая обратилась с проблемой. «Дочка ни на минуту не отходит от меня! Я даже в туалет не могу сходить одна. Ночью малышка просыпается, если я пытаюсь встать с кровати. Спим только в обнимку…» Девочке годик.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Дневник молодой мамы. Первый год жизни малыша»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Дневник молодой мамы. Первый год жизни малыша» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Дневник молодой мамы. Первый год жизни малыша»

Обсуждение, отзывы о книге «Дневник молодой мамы. Первый год жизни малыша» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x