Ботагоз Жарылгасова - Факторы здоровья. Часть 1

Ингредиенты:

1 стакан свежих листьев подорожника; 2 стакана воды.

Понадобится также термостойкая чашка с крышкой.

Процедуры:

– Переберите листья подорожника, тщательно их промойте и положите в миску с крышкой.

– Залейте кипятком листья в миске. Накройте миску крышкой и дайте настояться напитку, пока миска не станет холодной на ощупь.

– Процедите чай, он готов. Вы можете хранить его в холодильнике до двух недель.

– Для того чтобы контролировать диарею или облегчить симптомы простуды и лихорадки такой чай пьют по 1—2 чашки в день.

Такой чай может принести облегчение людям с язвой желудка, синдромом раздраженного кишечника или другими воспалительными заболеваниями ЖКТ. Его также используют в качестве общеукрепляющего средства. Кроме того, подорожниковый чай эффективен при лечении простуды и фарингита, а также хорошо подходит как средство местного применения для промывания ран, фурункулов, кожи, поврежденной солнечным ожогом, сыпью и экземой).

Держать под рукой баночку с подорожниковым бальзамом очень полезно в ситуациях, когда вы не можете выбежать за самой травой подорожника. Это отличная первая помощь при порезах и синяках, укусах насекомых, пауков, атаках ядовитого плюща и кожных высыпаниях. В небольших количествах бальзам из подорожника можно использовать в качестве крема для подгузников для младенцев. По мнению экспертов, подорожниковый бальзам отлично подходит для регулярного использования на коже, пораженной экземой и псориазом, а также для лечения пятен и геморроя.

Рецепт бальзама из подорожника:

Чтобы бальзам мог храниться какое-то время без консервантов, соберите листья в сухой день и тщательно высушите после мытья.

– Первый вариант.Подорожниковый бальзам можно приготовить на основе кокосового масла. Кокосовое масло естественным образом затвердевает при комнатной температуре, поэтому вы можете приготовить подорожниковый бальзам без пчелиного воска, но мазь будет иметь кремообразную консистенцию.

– Второй вариант.Вы можете приготовить подорожниковый бальзам в виде масляного настоя с оливковым или касторовым маслом для ухода за кожей головы.

Рецепт настойки из листьев подорожников

Ингредиенты:

1 стакан вымытых и высушенных от лишней влаги листьев подорожника; поллитра водки или бренди крепостью 100 градусов.

Также понадобится стеклянная банка с плотно закрывающейся крышкой.

Процедуры:

– Поместите листья подорожника в банку и залейте спиртом так, чтобы он полностью покрыл листья и наполнил банку. Хорошо перемешайте смесь стеклянной палочкой.

– Закройте банку крышкой, уберите в темное теплое место и раз в три дня аккуратно встряхивайте.

– Через 6—8 недель перелейте готовый настой в чистые бутылочки и поставьте прохладное темное место.

Настойка из листьев подорожника и 100% спирта может храниться от двух до трех лет, не теряя своей эффективности.

Это очень сильное средство от простуды, респираторных инфекций и болезней желудка.

Следует подержать 30 секунд перед глотанием под языком 10 капель настойки. Можно добавить 10 капель настойки в стакан воды и пить медленно. Для наружного применения настойку можно капнуть на фурункулы и язвы.

Такой сироп полезен при простуде и кашле, а также действует как отхаркивающее средство. Пьют его в этих целях по 10 мл 2 раза в сутки.

Можно купить готовый сироп в аптеке или приготовить самим.

Рецепт сиропа из листьев подорожника:

– Нарвите свежие листья подорожника.

– Промойте и измельчите листья блендером или мясорубкой.

– На дно стекляной банки засыпайте сахарный песок, а поверх положите слой измельченной травы. Таким образом перемеживайте слой подорожника и сахара, пока емкость не заполнится.

– На протяжении 2—3 месяцев сливайте сироп, оседающий на дне банки в отдельную емкость.

Полезен при простуде, укусах насекомых, воспалениях на коже, проблемах с ЖКТ. Можно купить готовый подорожниковый сок в аптеке или приготовить самим.

Рецепт сока подорожника:

Сок выжимают из хорошо промытых свежих листьев. Хранить его нужно в холодильнике. Для того чтобы сок подорожника не портился в течение нескольких месяцев, его следует развести с водкой или с медицинским спиртом в требуемой пропорции.