Михаил Леомер - Хотите бросить курить, но не получается!? Попробуйте простой и надёжный способ, который годится для каждого!

Книгу Аллена Карра в этом отношении можно принять за эталон. Талантливо написанная, она не только воспроизводит все приметы протестантских горячих проповедей, но и присоединяет к ним еще кое-что, появившееся в последние десятилетия. А именно, нейролингвистическое программирование (НЛП). Все строение книги, размещение и способ подачи материала есть блестящий пример соединения проповеди и НЛП. А все вместе есть не что иное, как принято говорить в Америке, “промывание мозгов”. То есть ритмика текста, его страстность, его пафос и чередование его требований и обещаний, действительно ошеломляюще действует на многих людей, незнакомых с таким методом воздействия на психику. Аллен Карр, будучи талантливым писателем и не менее талантливым бизнесменом не просто написал руководство к действию, он создал свой, высокодоходный бизнес и успешно рекламировал его, в том числе и с помощью своей книги. Недаром она больше напоминает рекламный буклет, чем пособие по методике отвыкания от никотиновой зависимости. И те нескромности, которые я привел вам вначале, выполняют свою рекламную роль, не хуже, чем описание достоинств какой-нибудь губной помады или крема от загара.

А как же быть с потрясающей, невозможной эффективностью его книги и метода? Тут тоже, если не знать принципы работы специалистов по внушению (книга-то – внушение чистой воды), ничего не поймешь. Но мне приходилось бывать на сеансах массового гипноза и, к счастью, я знаю эти принципы. Что делает гипнотизер на таких сеансах? Первое – он отбирает добровольцев из публики, с которыми будет работать. Требует, например, чтобы зрители сцепили руки и внушает, что рук им не расцепить без его команды. У кого получается, он приглашает на сцену. Остальных, естественно, не приглашает. Так он отбирает внушаемых людей. И когда показывает свои “чудеса”, то процент выполняемости у него тоже 95. Меньше ста только за счет случайных сбоев. Тот же механизм и у Карра. Он работает только с теми, кто ВЕРИТ ему. Кто, стало быть, подвержен внушению того типа, которое заложено в его книге. Остальные или сами не идут, либо он их не берет. За счет таких тонкостей и процветает его бизнес. Методика, которая способствует выздоровлению хотя бы части курильщиков, заслуживает всяческого одобрения. Но ясно, что она не может претендовать на звание универсальной. И остается еще один большой вопрос – как долго сохраняется внушение, данное им как через книгу, так и в его клиниках. Вот о чем он умалчивает, и, думаю, неспроста. А между тем, в Рунете, по поводу его книги есть как хвалебные, так и критические отзывы, что мою точку зрения подтверждает. И поскольку универсального способа, универсальной методики в просмотренной и прочитанной литературе я так и не встретил, придется рассказывать про свой способ достаточно подробно, а вы сами будете решать, универсальный он или нет, подходит он вам, или нет.

Я вполне согласен с другими авторами, что нужно хорошо знать противника, чтобы эффективно с ним бороться. Весь вопрос в том, что именно нужно знать. Если одно лишь, что потребление никотина через курение вредно, то такие сведения не стоят труда и ничего не дают. Курящий человек на своем опыте прекрасно знает, какие именно неприятности курение приносит и что происходит с его организмом после нескольких лет непрерывного потребления табака. Кстати, хочу заметить, что в рекламе книги Карра особо выделяется тот факт, что он курил до сотни сигарет в день долгие годы, а потом бросил. Если это не очередная рекламная выдумка, специально распространяемая для подтверждения эффективности метода, то Карр должен быть уникумом, с невероятно быстрым основным обменом. Средняя частота курения – сигарета в час не случайность, а отражение средней скорости выведения никотина из организма. Отсюда обычная норма среднего курильщика в двадцать сигарет в день. И пачку создали как раз исходя из этой средней нормы. Можно ведь было сделать её и в тридцать и в сорок сигарет. У меня, в конце концов, все остановилось на тридцати. Значит, скорость выведения никотина у меня несколько выше средней. Но у Карра она должна быть в пять раз выше нормы, что сомнительно. Скорее всего, в таком заявлении есть небольшое лукавство. Можно ведь считать сигареты независимо от процента использования их табачной начинки. Ну, например, сделать две-три затяжки, сигарету выкинуть и закурить новую. Таким образом, можно и до ста пятидесяти штук в день дотянуть, и даже до двухсот. Но попробуйте вы все делать честно, докуривая сигарету почти до фильтра, и вас увезёт “скорая” с тяжелым отравлением никотином. Поэтому в сто сигарет в день пусть верят приверженцы Аллена Карра.