3. Разотрите ключицы и места их прикрепления к шее и плечам.
4. Снизу вверх круговыми движениями разотрите больному спину, постепенно усиливая нажим.
5. Подушечкой большого пальца кругообразно разомните длинные мышцы спины (те, что находятся вдоль позвоночника), затем – область вокруг лопаток.
6. Двумя руками (большой палец со стороны спины, все остальные – со стороны груди) разомните шею и плечи.
7. После массажа накройте больного теплым пледом и оставьте отдыхать на 10–15 минут.
Траволечение
• Взять 1 кг меда (лучше липового), 5 ст. л. измельченных листьев алоэ, ¼ ст. оливкового масла, 4 ст. л. березовых почек, 2 ст. л. цветков липы. Березовые почки и липовый цвет заварить отдельно в 500 мл воды и кипятить 1–2 мин, затем процедить. Отвар влить в смесь меда с мелко нарубленными листьями алоэ и добавить оливковое масло. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. Перед употреблением лечебный бальзам нужно взбалтывать.
• Смешать 300 г меда, ½ стакана воды и лист мелко нарезанного алоэ. Варить на медленном огне 2 ч, затем остудить и размешать. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
• 2–3 ч. л. плодов тмина залить 1 стаканом воды. Довести до кипения и дать настояться 30 мин, затем процедить. Отвар выпить в течение суток.
• 2 ст. л. измельченных листьев медуницы залить 1 л пива. Добавить 1 ст. л. меда и все это уварить до половины первоначального объема. Принимать по 1–2 ч. л. 3 раза в день до еды, запивая водой.
• Лист мать-и-мачехи – 2 части, трава душицы – 1 часть, трава череды – 1 часть, ромашка – 1 часть, лист подорожника – 2 части. 4 ст. л. сбора залить 500 мл кипятка, настаивать 2 ч. Принимать по ⅔ стакана 4–5 раз в день.
• Трава тысячелистника – 1 часть, трава чистотела – 1 часть, трава зверобоя – 1 часть, мята – 3 части, фиалка трехцветная – 2 части, лист черной смородины – 1 часть. 5 ст. л. сбора залить 1 л кипятка, настаивать 4 ч, процедить. Принимать теплым по ⅔ стакана 3 раза в день.
• Трава вероники – 3 части, цветки коровяка – 1 часть, лист подорожника – 1 часть, лист эвкалипта– 1 часть. 2 ч. л. сбора залить 1 ст. кипятка, настаивать в термосе 1 ч. Принимать по 1–2 ст. л. 5–6 раз в день и на ночь.
Фарингит, трахеит
Фарингит – воспаление слизистой оболочки и лимфоидной ткани глотки, трахеит – трахеи.
Траволечение
• Несколько раз в сутки смазывать воспаленную слизистую оболочку зверобойным маслом. Масло готовить в духовке на основе любого растительного масла с использованием сухих цветков зверобоя продырявленного.
• Цветков ромашки аптечной – 3 части, листьев мяты перечной – 2 части, листьев шалфея лекарственного – 3 части, плодов фенхеля обыкновенного – 1 часть. Поместить 1 ст. л. сухой измельченной смеси в заранее прогретую посуду, залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать под крышкой до получаса, процедить; полоскать горло несколько раз в день.
• Почек сосны обыкновенной – 3 части, листьев шалфея лекарственного – 4 части, корня девясила высокого – 4 части, листьев эвкалипта шаровидного – 3 части, цветков ромашки аптечной – 2 части, листьев мяты перечной – 2 части. Залить 1 ст. л. сухой измельченной смеси 1 стаканом воды и кипятить на слабом огне 10 мин, дать остыть, процедить; использовать для полоскания горла теплым несколько раз в день.
• Травы мяты перечной – 4 части, корня солодки голой – 3 части, почек сосны обыкновенной – 2 части, листьев лаванды колосовидной – 2 части, травы багульника болотного – 1 часть. 3 ст. л. тщательно измельченной сухой смеси залить 250 мл кипятка, варить около минуты, после чего настаивать 1 ч. Процедить; пить отвар теплым по ½ стакана 5 раз в день.
Лечение заболеваний органов дыхания эфирными маслами
• Пихтовое масло при ОРЗ следует втирать в кожу груди и верха спины, делать на его основе ингаляции. Достаточно на 500 мл воды капнуть пару капель пихтового масла и, пользуясь раструбом из бумаги, вдыхать испарения. Как только аромат пихты исчезнет, капнуть еще столько же и продолжать процедуру. Так делать нужно на протяжении 5 мин. Можно усилить эффект, принимая внутрь от 5 до 10 капель этого же масла (в зависимости от веса тела), разведя его в 1 стакане воды.
• Ингаляции из свежей хвои пихты, кедра, ели сибирской полезны при бронхитах, хронической пневмонии и прочих легочных заболеваниях, включая туберкулез. Также от применения этих препаратов, которые содержат фитонциды, улучшатся работа ЦНС, сердечно-сосудистой системы, состояние печени и многое другое.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу