Кайрос О'Хара - Секреты долголетия и тайны бессмертия

Группа врачей под руководством невролога Жюльена Дюмуржье (Julien Dumurgier) и эпидемиолога Алексиса Эльба (Alexis Elbaz) изучила 3208 пожилых людей обоих полов в возрасте от 65-ти лет и старше, проживающих в трех французских городах. Исследование проводилось на базе Дижонского центра (Dijon Centre) и парижского Университета Пьера и Мари Кюри (University Pierre and Marie Curie). За состоянием здоровья стариков наблюдали в течение пяти лет. За это время умерли 209 испытуемых. Из-за злокачественных опухолей умерло 99 человек, проблемы с сердцем унесли жизни 59-ти участников.

В данной работе внимание акцентировали на способах и скорости передвижения пожилых людей. Так, всех участников разделили на группы в зависимости от того, насколько быстро они ходят. В самую медленную группу включили мужчин, которые передвигались со скоростью менее 1,5 метра в секунду, и женщин, ходивших медленнее 1,35 метра в секунду. И именно среди таких испытуемых оказался наиболее высок процент смертности. Оказалось, что суммарно от всех причин умирает в два раза больше пожилых граждан из «черепашьей» группы. Что касается медлительных «сердечников», то вероятность их смерти почти втрое выше, чем у шустрых старичков. Суммарные же итоги таковы: у медленных пешеходов старше 65-ти лет на 44% больше шансов скончаться от любого заболевания в течение пяти лет.

Учёные считают, что нашли доказательство связи между образом жизни и изменениями умственных способностей в старческом возрасте. «То есть если вы не увиливаете от регулярных физических нагрузок, то и нужные для полноценной повседневной жизни отделы мозга продолжают развиваться и запоминать информацию», – добавляет профессор Кирк Эриксон. (Источник: ScienceDaily ).

С момента рождения человека его мозг теряет множество нервных клеток, и этот процесс продолжается на протяжении всей жизни. Однако некоторые клетки способны делиться даже в зрелом возрасте – по крайней мере, учёные отмечали подобные процессы в мозге мышей. По мнению исследователей из Института иммунобиологии им. Макса Планка во Фрайбурге, существуют некоторые типы нейронных стволовых клеток, которые способны создавать новые нейроны. Если в молодом организме они постоянно делятся, то у взрослых животных большинство этих клеток остаются в «спящем» состоянии. Тем не менее, процесс воспроизводства нейронов может возобновиться, например, при повышенной физической активности. Этосправедливо для мышей, но также может относиться и к людям. Нейронные стволовые клетки, находящиеся в гиппокампе (отделе головного мозга, который играет ключевую роль в процессах обучения и запоминания), могут производить нервные клетки на протяжении всей жизни.Опыты на мышах показали, что новые нейроны встраиваются в нейронную сеть головного мозга и оказывают значительное влияние на способность к обучению.

«У молодых мышей стволовые клетки делятся в четыре раза чаще, чем у старых. При этом число этих клеток у старых животных лишь не намного меньше. Нейронные стволовые клетки никуда не пропадают с возрастом, а остаются в резерве», — объясняет Вердон Тейлор из Института Макса Планка. Ученые обнаружили большее количество новых нейронов в мозге физически активных мышей по сравнению с их малоподвижными собратьями. Тем не менее, темпы образования новых клеток снижаются с возрастом, и причины этого до настоящего времени были неизвестны.

Таким образом исследователям удалось доказать – в гиппокампе существуют активные и спящие (неактивные) стволовые клетки, и многие из них регенерируются, то есть обновляются, и процесс этот зависит исключительно он нашего желания, усердия и активности.

Действует ли подобное природное самообновление и на других «континентах» нашего организма? Гены бессмертия и гены регенерации – вот из чего состоит АМБРОЗИЯ геронтологов, и это главное направление в современных исследованиях. 1 1 Амброзия (Амвросия, «Бессмертная») – в древнегреческих мифах божественная пища и благовонное умащение, напиток богов – нектар, способный поддерживать вечную молодость.

Регенерация – это естественное свойство всех живых организмов восстанавливать поврежденные ткани. Чем выше положение организма на эволюционной лестнице, тем хуже этот организм способен регенерироваться (за некоторыми исключениями). Если саламандре легко удается отрастить удаленную конечность, то человек или другие млекопитающие уже не могут поразить подобными способностями. Любопытно, что саламандры способны регенерировать не только конечности, но и отдельные органы тела, например, глазной хрусталик или кишечник.