Леша Тэль - Буддийские медитации. Постижение мудрости на практике

Обилие информации

Сегодня ввиду появления все большей свободы информации через смартфоны, телевизоры и интернет можно узнать обо всем на свете, научиться всему чему угодно и найти человека живущего на другом конце земного шара. В таком информационном пространстве человеческое сознание приучается обрабатывать и воспринимать такое количество данных, что ему становится сложно удержаться на одном объекте. Посмотрите с какой частотой меняются кадры современных фильмов или мультиков для детей. Сравните это с киносъемками 50 лет назад. Мир стал быстрее и информация в нем подается куда как обильнее, по сравнению с временами когда по земле ходил Будда Готама.

Даже психологически в наш век информации мы не привыкли фокусироваться на чем-либо достаточно долго. Сейчас популярно быть немного эрудированным во всем, нежели глубоко и практично разбираться в каком-либо одном вопросе, что позволяет скорее казаться умным и разбирающимся, нежели им быть. Сейчас легче сослаться на какой-то уважаемые источник, чем лично проверить этот вопрос.

У одного моего знакомого был друг индиец, которому на совершеннолетие вся деревня подарила книгу по йоге. Стоила она дорого (около 50 долларов), но родственники мальчика (большинство жителей деревни) зная его интерес к духовности пошли на эти расходы. Это был самый большой подарок и фактически единственное личное имущество этого молодого человека и одна из трех книг в небольшой библиотеке этой деревни. Неудивительно, что за 5 лет он стал мастером умеющим делать все асаны, пранаямы и другие техники из нее. Брюс Ли говорил: «Я не боюсь человека умеющего делать 10 тысяч видов ударов, я боюсь человека сделавшего один удар 10 тысяч раз».

Духовная практика и духовные опыты, если, конечно, задатки не заложены в глубоком прошлом, требуют долгой и упорной концентрации, старательности сравнимой с мужеством и поистине сверхчеловеческого терпения. Мудрец сказал: «Результат требует внимательности и терпения. Сверхчеловеческий результат требует сверхчеловеческих внимательности и терпения». На такое терпение сейчас мало у кого хватает желания – в мире же столько всего интересного чего можно познать и пережить. Человеческое сознание без возможности постоянно проводить через себя новую информацию начинает чувствовать сильное беспокойство. Такому сознанию очень сложно жить долго в информационном вакууме и заниматься развитием и очищением ума.

Итак, обилие информации – это очередная помеха на духовном пути.

Малоподвижный образ жизни

Как известно, движение помогает крови более свободно циркулировать в теле. С её помощью по телу разносятся полезные вещества, а вредные отработанные продукты выводятся. Если человек перестает достаточно двигаться – процессы в его теле начинают застаиваться, и, в особенности, если он не очень здоров, любое внешнее влияние становится более разрушительным для его организма.

Бханте Ариянанда из монастыря «На Уяна Аранья» рассказывал, что энергичность, внимательность и другие положительные и отрицательные аспекты человеческого ума связаны с составом крови, нервными окончаниями и мозговыми клетками. Если они, по той или иной причине, не получают достаточного питания или ухода – ум их владельца может начать переживать приступы слабости, невнимательности и депрессии. Так же это может значительно усложнить духовный прогресс.

Настоятель монастыря учит: «Каждый человек, занимающийся духовной практикой, для ее поддержки и развития, должен заниматься физическими упражнениями до состояния потоотделения хотя бы по 30 минут, два раза в день. Если же вы занимаетесь долгими медитациями в позиции сидя то это время должно быть увеличено до часа, так же два раза в день».

Более того, монахи-медитаторы одного из самых серьезных монастырей Малайзии приняли в свой кодекс дисциплины следующее правило: если монах не занимается какими либо упражнениями 1,5-2 часа два раза в день, он не может просить спонсоров мирян о визите к врачу, потому, что причиной недомогания явилась его невнимательность к собственному здоровью. Их настоятель Бханте У Мангала считает физическую активность важнейшим аспектом духовного роста.

Современный человек, по сравнению со своими предками, двигается и выполняет физические нагрузки значительно меньше. Постоянная эволюция средств передвижения, повсеместное упрощение и автоматизация практически любой физической работы делают среднего человека слабее и болезненнее своих предков.