Бобби Браун - Правила красоты. Все, что тебе нужно знать о здоровых привычках, идеальной коже и безупречном макияже

ДЕЗОДОРАНТ

КОГДА НАЧИНАТЬ: когда это становится необходимым. У каждой из нас тело функционирует по-своему. Возможно, вы потеете только в жаркую погоду или во время занятий спортом. Но постоянное потоотделение – норма, и если вы потеете все время – пользуйтесь дезодорантом каждый день.

ПОЧЕМУ СЕЙЧАС: чтобы не доставлять дискомфорта себе и окружающим. Лучше всего начать с детской присыпки. А когда будете готовы, купите то, что подойдет именно вам. Я предпочитаю натуральные дезодоранты, которые можно найти в магазинах экокосметики – в них не так много химии, как в марках, выпускаемых для массмаркета. Лучше выбрать именно дезодорант: в отличие от антиперспиранта он нейтрализует запах, а не блокирует потоотделение. Если вы потеете обильно, перейдите на дезодорант с усиленной формулой.

СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ

КОГДА НАЧИНАТЬ: врачи советуют мамам начинать защищать кожу малыша от солнца с шести месяцев. Теперь вы уже взрослые (ну, почти) и можете защитить себя сами. Поэтому не забывайте брать крем с высоким уровнем защиты на пляж и каждый день перед выходом из дома наносите на лицо легкий увлажняющий крем с SPF-защитой (еще больше о солнцезащитных средствах на стр. 39).

ПОЧЕМУ СЕЙЧАС: чем раньше вы начнете защищать кожу от вредного воздействия солнечных лучей, тем лучше она будет выглядеть, когда вы станете старше. А еще это – профилактика рака кожи, развитие которого могут спровоцировать солнечные ожоги или излишняя инсоляция.

МАКИЯЖ

КОГДА НАЧИНАТЬ. Если к двенадцати годам вам уже не терпится взяться за косметику, думаю, можно начать подкрашиваться. Чуть-чуть . Тушь для ресниц и легкий блеск для губ. Что-то большее, например румяна и тени с блестками – только для дискотек и вечеринок. А восхитительные smoky отложите до тех времен, когда подрастете.

ПОЧЕМУ СЕЙЧАС: думаю, что девять лет – еще слишком рано для макияжа. А вот 12 – самое то. Научитесь любить свое лицо и радуйтесь тому, какая у вас потрясающая кожа! Больше думайте о друзьях и развлечениях – в том числе о помаде, лаках для ногтей и румянах, которые можно примерить на себя в компании подружек, не выходя из дома.

ЭПИЛЯЦИЯ

КОГДА НАЧИНАТЬ: это больше зависит от типа волос, чем от возраста. У некоторых девочек густые и жесткие волосы на ногах и под мышками появляются еще до начала пубертата, а у некоторых вовсе не растут (как же им повезло!). Самое простое и наименее безболезненное решение – бритье, но есть и много других способов (еще больше об удалении волос на стр. 43).

ПОЧЕМУ СЕЙЧАС: потому что пришло время. Но если у вас светлые, почти незаметные волоски, я бы посоветовала подождать с эпиляцией и бритьем. Как только начнете это делать, процедура станет такой же регулярной и обязательной, как душ и чистка зубов: волосы начнут расти быстрее и у вас просто не будет выбора.

ОКРАШИВАНИЕ ВОЛОС

КОГДА НАЧИНАТЬ. Мне не очень нравится, когда девочки еще до подросткового возраста начинают красить волосы. Желание изменить их цвет – такая же данность, как восход солнца или вопрос родителей: «Ты домашнее задание сделала?» Когда речь идет о волосах, нам почему-то всегда нужно то, чего у нас нет. Если хотите поэкспериментировать с цветом, возьмите средство, которое легко смывается. Если не понравится – будете рады, что не придется долго ходить в таком виде.

ПОЧЕМУ СЕЙЧАС: тот случай, когда можно и подождать. Но если тяга к экспериментам не проходит, поддайтесь ей. Только помните: если вы – брюнетка, блондинкой вам не стать. Вы только испортите волосы. Можно, конечно, обратиться к профессионалам, но это стоит кучу денег: сделать и поддерживать платиновый блонд – самое дорогое удовольствие. Лучше потратьте немного времени и сил на то, чтобы великолепно выглядеть с тем, что дано природой (еще больше о красоте волос в главе 10).

БРЕКЕТЫ

КОГДА НАЧИНАТЬ. Большинство детей начинают носить брекеты в возрасте от 10 до 14, когда появляются все коренные зубы. В наши дни существует множество систем (в том числе невидимых, съемных и пр.), позволяющих исправить прикус и сделать зубы ровными. Если думаете, что готовы к брекетам, попросите родителей отвести вас к ортодонту, который ознакомит вас со всеми вариантами.

ПОЧЕМУ СЕЙЧАС. Брекеты можно носить в любом возрасте, но чем раньше, тем лучше. Только помните, что это дорогая система, требующая ответственности и дисциплины. (Вам придется отказаться от некоторых своих привычек, обрести новые и следовать всем указаниям врача, пока зубы не встанут на новое место. Но оно того стоит, я обещаю!) Поэтому не надевайте брекеты, если еще не готовы отнестись к ним серьезно. Если будут сохнуть губы (такое нередко случается), используйте легкий блеск для губ.