Оксана Салова - Лечение и чистка суставов. Классические и нетрадиционные методы

Очень не хотел свалиться с ног, поэтому, почитав о заболевании, занялся питанием, стал больше двигаться, бывать на свежем воздухе. В общем, я решил заняться собой и повысить иммунитет.

Не скажу, что было легко, но теперь, спустя почти два года, многое изменилось в моей жизни, и изменилось в лучшую сторону».

Подагра — специфический воспалительный артрит, протекающий очень тяжело. Сустав сильно отекает, кожа краснеет, становится очень горячей, при малейшем движении сильно болит, боли резкие, часто возникают ночью.

Поначалу без каких-либо причин и изменений приступы болей накатывают ночью, к утру они проходят, как и появившийся озноб. Постепенно боли исчезают, наступает временное затишье. Однако болезнь не уходит, а прогрессирует: приступы повторяются все чаще и чаще, суставы припухают, краснеют и горят, пальцы становятся кривыми, на них образуются своеобразные шишки.

Подагра – это болезнь обмена веществ, развивается она из-за повышенного содержания мочевой кислоты и отложения мочекислых солей (уратов) в хрящевой ткани, суставах, сухожилиях и костях. В целом подагра – наследственное заболевание, однако ее появление может спровоцировать и чрезмерное употребление белковой пищи, особенно субпродуктов (сердце, печень, почки, мозги), наваристых мясных и рыбных бульонов, а также постоянное переедание, алкоголизм, недостаток движения.

Обычно подагра развивается в пожилом возрасте. Мужчины заболевают ею значительно раньше: после сорока, в то время как у женщин заболевание развивается после шестидесяти. Поражает она в основном большие пальцы стоп, иногда – лучезапястные суставы, суставы кистей. Однако болезнь может начаться с коленного или голеностопного суставов и др.

Поскольку подагра тесно связана с нарушенным обменом веществ, чаще всего она сопровождается ожирением, диабетом, желчнокаменной или почечнокаменной болезнью, гипертензией. Не случайно раньше подагру называли болезнью пиратов, болезнью, что преследует людей, которые любят праздно проводить время.

Запросто вызвать приступ может застолье, инфекция, травма, хирургическое вмешательство, кровотечение, прием мочегонных средств.

Игорь Б. из Хабаровска рассказывает свою историю:

«Мое "знакомство" с подагрой просто классика: на следующий день после хорошо отмеченного юбилея лучшего друга у меня распухла и разболелась нога, ступню стало так ломить, что я не мог даже притронуться к ней. Жена разволновалась, но о походе к врачу не могло быть и речи: как же обуться и куда-то дойти?

Позвонил на работу, решил отлежаться. Однако боли были нестерпимыми, и на следующий день я все-таки отправился к терапевту, а затем к ревматологу. Осмотрев мою ногу, выяснив, как началось заболевание, врач однозначно сказал, что у меня подагра. Для уверенности назначили анализ крови, который впоследствии только подтвердил предположение.

Ревматолог прочитал мне лекцию о здоровом образе жизни; сказал, что я обязательно должен соблюдать диету, при этом забыть о спиртном (в первую очередь о пиве), мясе молодых животных, субпродуктах, бульонах, острых закусках и специях, грибах, бобовых, шпинате и помидорах, шоколаде, какао, кофе. Мой рацион в основном углеводный, предпочитать я должен все в вареном и пропаренном виде. Кроме того, во время обострений обязательно должен принимать противовоспалительные средства, чтобы снять боли, затормозить воспаление, и средства, снижающие уровень мочевой кислоты.

Несколько дней исправно выполнял рекомендации, ни на шаг не отступал от схемы лечения, однако после нескольких уколов мне полегчало и я решил "забить" на дурацкую диету.

Результат не заставил себя ждать. Вскоре боли вернулись, и я понял, что от подагры не избавиться с помощью одного укола или пары таблеток, придется попотеть.

Перестраиваться было тяжело. Хотелось не заморачиваться на здоровье, делать все, что захочется, но пришлось усвоить слово "нельзя", полностью изменить свою жизнь: следить за питанием, не участвовать в увеселениях, ежедневно делать утреннюю гимнастику, даже бегать. Нужно ведь было побороть и лишние килограммы, нормализовать давление и уровень сахара в крови. Не хотелось, чтобы из-за отложения уратов в организме у меня начались серьезные проблемы с почками.

Раньше я пил немного (не касается алкоголя), изредка чай, в основном баловался кофе. Теперь этот чудесный напиток находился в запрещенном списке, так что пришлось искать альтернативу. В результате варю "кофе" из корней цикория, перетертых желудей, злаковых, пью травяные чаи, морсы. Особенно полюбил брусничный морс и чай из шиповника, стал пить много воды, чтобы выводить мочевую кислоту. При обострении устраиваю разгрузочные фруктово-овощные или творожно-кефирные дни, ем только несоленое, однако никогда не голодаю. С перееданием также покончил. Если очень хочется, то могу себе иногда позволить что-то запрещенное, но не набрасываюсь, а съедаю совсем чуть-чуть. Ем очень медленно, чтобы не навредить себе, но в полной мере насладиться вкусом.