Николай Месник - Простуда. Как защитить иммунитет?

Пожилые люди – наиболее частые посетители аптек, оставляющие там значительную часть своих сбережений. Лекарственные препараты раскупаются на ура – ими лечат горло, уши, нос, непроходящий кашель, боли в пояснице, суставах, ими снижают высокую температуру.

Нередко процесс лечения продолжается в стационарных условиях. У пожилых людей возрастает опасность гайморита, фронтита и других поражений придаточных пазух носа, которые имеют вялое течение и которые протекают скрыто и нередко приводят к возникновению внутримозговых и внутриглазных осложнений.

Риск заразиться от больного или носителя у пожилых людей гораздо выше, чем у молодых. У некоторых из них развиваются атрофические процессы в слизистой оболочке верхних дыхательных путей: истончается эпителий, ухудшается кровоснабжение слизистой, значительно уменьшается количество реснитчатых клеток, а продукция слизистого секрета, содержащего защитные антитела и бактерицидные факторы, вообще находится под угрозой полной остановки. Поэтому вдыхаемый воздух не очищается, а главное – не прогревается и патогенные микроорганизмы беспрепятственно проникают в глотку.

Надо сказать о том, что примерно с 35 лет начинает происходить инволюция лимфоидной ткани – миндалины уменьшаются, замещаются соединительной тканью. Их сглаженная поверхность уже плохо задерживает возбудителей гриппа и простуды, и поэтому у пожилых людей отсутствуют сильные боли в горле, не тревожат увеличенные миндалины, нижнечелюстной лимфонодулит (воспаление лимфатических узлов). То есть у них практически не бывает ангин. Зато через несколько дней от начала заболевания у некоторых из них появляется вероятность возникновения отита.

Общие проявления ОРВИ у пожилых людей мало чем отличаются от клинической картины у людей молодых. Простуда чаще всего протекает со стертой симптоматикой – очень высокая температура не характерна. На первом плане находятся адинамия, слабость, сонливость, отсутствие аппетита.

Бронхиты и пневмонии, нередко осложняющие течение простуды, у пожилых людей протекают в среднетяжелой и очень тяжелой форме. Иногда присоединяется дыхательная недостаточность. ОРВИ у пожилых людей вызывают обострение имеющихся хронических заболеваний: ИБС, гипертонии, сахарного диабета. Очень часто в болезненный процесс вовлекаются почки.

Лечение простуды у пожилых людей ничем не отличается от лечения другой категории граждан: назначаются как медикаментозные препараты, так и средства народной медицины, физиотерапевтические процедуры, обильное питье, сбалансированное питание, витаминотерапия.

В той или иной форме простуду всегда сопровождает головная боль. Это может происходить из-за высокой температуры, насморка, повышения или понижения АД, обострения имеющейся мигрени. Кроме того, не следует забывать, что головная боль может стать следствием воспаления лобной (фронтит), или гайморовой (гайморит) пазух. Головную боль может вызвать и невралгия одной из ветвей тройничного нерва и т. д. Словом, головная боль при простуде – это уже серьезно.

В любом случае постарайтесь определиться с причиной. Если вы гипертоник, то измерьте АД и в случае его повышения примите назначенное врачом лекарство.

Если температура очень высокая (выше 38 °С), то примите меры к ее снижению: пускай близкий вам человек оботрет вас водкой. Если вы человек молодой – есть смысл при высокой температуре принять прохладный душ. Если ничего из этого не помогает, примите жаропонижающее средство (аспирин).

При нормальной температуре и сильной головной боли подышите 10 минут паром с маслом гвоздики (добавить в литр воды одну каплю).

Одной из распространенных причин простуды головы называют сквозняк, после воздействия которого на коже головы могут появиться плотные образования – прыщи, увеличивающиеся в размерах. Это вызывает определенный дискомфорт, и человек старается от них поскорее избавиться. Ни в коем случае на лице не рекомендуется выдавливать различные прыщики (угри), особенно расположенные выше верхней челюсти (проходят сосуды, питающие головной мозг). Так очень легко можно занести инфекцию. Следует протирать поверхность прыща раствором водки, а еще лучше – 70 %-ным спиртом. Также можно обрабатывать участки кожи с угревой сыпью маслом чайного дерева. Когда простужается голова, то страдает не только нос, как многие думают, но также глаза и уши: зрение и слух могут понизиться.