Николай Месник - Простуда. Как защитить иммунитет?

Здесь есть возможность читать онлайн «Николай Месник - Простуда. Как защитить иммунитет?» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Простуда. Как защитить иммунитет?: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Простуда. Как защитить иммунитет?»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Чихание, больное горло, насморк – все знают первые неприятные признаки простуды. Почему мы так легко простужаемся? Какие грозные заболевания умеют маскироваться под обычную простуду? Можно ли и как предупредить и вылечить простуду без лекарств? Когда помогут домашние средства, а когда надо немедленно обращаться к врачу? Как уберечь от простуды детей?
На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Вы узнаете об иммунной системе человека и естественных способах ее тренировки: закаливании, физических упражнениях, воздействии факторов природы, правильном питании. А также о том, как противостоять вирусным инфекциям, организовать правильное питание во время болезни и значительно улучшить качество жизни.
Предложенная автором подробная классификация и способы диагностики помогут вам в каждом конкретном случае определить возможные причины заболевания и методы его лечения.

Простуда. Как защитить иммунитет? — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Простуда. Как защитить иммунитет?», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Лечение простуды при беременности – процесс необходимый, но очень сложный, так как всегда существует вероятность осложнений не только со стороны женщины, но и будущего ребенка. Поэтому принцип «не навреди» должен стать самым главным при назначении лечения.

Лечение можно начать с обильного теплого (не горячего) питья. К нему относятся: соки, чаи, молоко с медом и маслом, вода, морсы, отвары ромашки, липы. Назначая обильное питье, всегда надо помнить о том, что излишняя жидкость может приводить к отечности и поэтому следует контролировать ее количество.

Всегда надо помнить и о том, что применение медикаментозных средств при беременности – дело крайне нежелательное. Беременным женщинам противопоказаны антибиотики, иммуномодуляторы, жаропонижающие препараты, спиртовые настойки. Не рекомендуется принимать отдельно таблетки, содержащие витамин С.

Целесообразней обращаться за помощью к средствам народной медицины. Но если при лечении народными средствами состояние не улучшилось за три дня, или дольше двух дней держится высокая температура (38 ° С и выше), затруднено дыхание, рвота, сильная головная боль – надо срочно идти к врачу!

Нельзя забывать, что принимаемые при простуде растительные иммуностимуляторы (эхинацея, родиола розовая, лимонник) во время беременности противопоказаны – вызывают тахикардию и повышение АД.

Во время простуды при беременности неплохо помогает мелко натертый корень хрена, смешанный с равным количеством сахара. Смесь следует на 12 часов оставить в теплом месте, затем процедить и принимать ежечасно по одной столовой ложке. Это народное средство практически не имеет побочных эффектов и считается прекрасным природным иммуностимулятором.

Натуральным источником витаминов могут служить не только свежевыжатые фруктовые соки, но и сами фрукты, при употреблении которых риск возникновения аллергических реакций гораздо меньше, чем при употреблении соков.

Свежеприготовленные соки содержат фитонциды, подавляющие рост и развитие микробов. Соки следует разбавлять водой в соотношении 1:1 и употреблять не больше 2 стаканов в день.

Для профилактики и лечения простуды есть смысл также положить в комнате разрезанную луковицу или зубчики чеснока, в которых содержатся фитонциды.

В разумных пределах согревающие процедуры (теплая ванна для рук или ног) в дополнение к приятным ощущениям от тепла как такового, обладают еще и отвлекающим эффектом: помогают справиться с простудой. Кроме того, при принятии теплой ванны вдыхаются пары воды, в которую можно добавлять морскую соль, травы.

При простуде во время беременности можно рекомендовать женщине надевать на ночь теплые носки, в которые для усиления эффекта можно насыпать горчицу. Важно только, чтобы на ногах не было трещин и опрелостей.

Для снижения температуры прибегают к помощи горячего чая с малиновым вареньем, липового чая.

Снизить температуру может помочь обтирание тела водкой или 3 %-ным раствором уксуса.

При насморке хорошо помогает закапывание в нос настоя чеснока или лука или промывание носоглотки подсоленным раствором теплой воды. Мед и лимон хорошо помогают от боли в горле. Но надо помнить о том, что цитрусовые нередко дают аллергические реакции.

Для полоскания горла рекомендуют отвары травы ромашки, шалфея, календулы, зверобоя, содовые растворы. Полоскание обладает особенностями, о которых мы поговорим чуть позже и на которые все-таки следует обратить внимание.

При болях в горле можно обматывать шею шарфом или же прибегать к помощи паровых ингаляций с картофельным отваром.

Противокашлевым и отхаркивающим свойством обладает чай из листьев мать-и-мачехи, плодов черной рябины, подорожника.

...

Средств народной медицины очень много. Но в любом случае при простуде беременной женщины все лечение надо согласовывать с профессиональным врачом.

Простуда у пожилых людей

Мир микроорганизмов жесток – он атакует любые объекты без разбора. Одним из наиболее «удобных» объектов являются пожилые люди, иммунная система которых находится не в лучшем состоянии, а желание противоборствовать часто атрофировано.

Для большинства населения простуда и грипп проходят бесследно – 5–7 дней, вынужденный пропуск работы, и все благополучно заканчивается. А вот если простуда или ОРВИ атакует пожилых людей, то возникает очень большая вероятность возникновения осложнений, чему способствует значительное снижение защитных свойств организма.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Простуда. Как защитить иммунитет?»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Простуда. Как защитить иммунитет?» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


libcat.ru: книга без обложки
Кир Луковкин
Отзывы о книге «Простуда. Как защитить иммунитет?»

Обсуждение, отзывы о книге «Простуда. Как защитить иммунитет?» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x