Брюс Блумберг - ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже

Здесь есть возможность читать онлайн «Брюс Блумберг - ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: СПб, Год выпуска: 2019, ISBN: 2019, Издательство: Издательство Питер, Жанр: Здоровье, Спорт, sci_popular, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Вы когда-нибудь слышали о коварных жирогенах?
Как токсичные примеси связаны с мутацией клеток?
Что делать, если диета и спорт не помогают сбросить вес?
Почему мы неумолимо толстеем?
Многие считают ожирение болезнью безвольных. Казалось бы, что может быть проще: забудьте дорогу в кондитерскую, запишитесь в фитнес-клуб – и лишние килограммы растают, как прошлогодний снег.
Увы, это работает далеко не всегда. Избыточный вес может появиться буквально из воздуха – из воздуха, отравленного химическими соединениями, разрушающими эндокринную систему и заставляющими нас полнеть. Жирогены находятся повсюду: в земле и воде, пище, мебели, посуде, косметике, детских игрушках и даже в лекарствах!
Но не спешите паниковать! Защититься от их влияния под силу каждому. Просто следуйте советам и рекомендациям во второй части книги. Вскоре ваше самочувствие заметно улучшится, и вы наконец обретете желанную форму!

ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

86

Locke A. E., Kahali B., Berndt S. I., et al. Genetic studies of body mass index yield new insights for obesity biology. Nature . 2015; 518(7538): 197–206.

87

Environmental Working Group. EWG’s Tap Water Database. https://www.ewg.org/tapwater/#.WY0QxyZK3fE. Accessed August 10, 2017.

88

Jeffery E., Church C. D., Holtrup B., Colman L., Rodeheffer M. S. Rapid depot-specific activation of adipocyte precursor cells at the onset of obesity. Nat Cell Biol . 2015; 17(4): 376–385.

89

vom Saal F. S., Cooke P. S., Buchanan D. L., et al. A physiologically based approach to the study of bisphenol A and other estrogenic chemicals on the size of reproductive organs, daily sperm production, and behavior. Toxicol Ind Health . 1998;14(1–2): 239–260.

90

Oreskes N., Conway E. M. Merchants of Doubt: How a Handful of Scientists Obscured the Truth on Issues from Tobacco Smoke to Global Warming . 1st US ed. New York: Bloomsbury Press; 2010.

91

Norrgran Engdahl J., Bignert A., Jones B., Athanassiadis I., Bergman A., Weiss J. M. Cats’ internal exposure to selected brominated flame retardants and organochlorines correlated to house dust and cat food. Environ Sci Technol . 2017; 51(5): 3012–3020.

92

Mitro S. D., Dodson R. E., Singla V., et al. Consumer product chemicals in indoor dust: a quantitative meta-analysis of U. S. studies. Environ Sci Technol . 2016; 50(19): 10661–10672.

93

Oreskes N., Conway E. M. Merchants of Doubt: How a Handful of Scientists Obscured the Truth on Issues from Tobacco Smoke to Global Warming . 1st US ed. New York: Bloomsbury Press; 2010.

94

McConnell R., Shen E., Gilliland F. D., et al. A longitudinal cohort study of body mass index and childhood exposure to secondhand tobacco smoke and air pollution: the Southern California Children’s Health Study. Environ Health Perspect . 2015; 123(4): 360–366.

95

Katzmarzyk P. T., Lee I. M. Sedentary behaviour and life expectancy in the USA: a cause-deleted life table analysis. BMJ Open . 2012; 2(4).

96

Flegal K. M., Carroll M. D., Kit B. K., Ogden C. L. Prevalence of obesity and trends in the distribution of body mass index among US adults, 1999–2010. JAMA . 2012; 307(5): 491-497.

97

O’Rahilly S., Farooqi I. S. The genetics of obesity in humans. In: De Groot L. J., Chrousos G., Dungan K., et al., eds. Endotext . South Dartmouth, MA: MDText. com; 2000.

98

Sheldon W. The Varieties of Human Physique: An Introduction to Constitutional Psychology . New York: Harper & Bros; 1940.

99

Baillie-Hamilton P. F. Chemical toxins: a hypothesis to explain the global obesity epidemic. J Altern Complement Med . 2002; 8(2): 185–192.

100

United States Senate Select Committee on Nutrition and Human Needs. Dietary Goals for the United States . Washington, DC: US Government Printing Office; 1977.

101

Grun F., Watanabe H., Zamanian Z., et al. Endocrine-disrupting organotin compounds are potent inducers of adipogenesis in vertebrates. Mol Endocrinol . 2006; 20(9): 2141–2155.

102

Heindel J. J., Blumberg B., Cave M., et al. Metabolism disrupting chemicals and metabolic disorders. Reprod Toxicol . 2017; 68: 3–33.

103

Trasande L., Zoeller R. T., Hass U., et al. Estimating burden and disease costs of exposure to endocrine-disrupting chemicals in the European Union. J Clin Endocrinol Metab . 2015; 100(4):1245–1255.

104

Bennett W., Gurin J. The Dieter’s Dilemma: Eating Less and Weighing More . New York: Basic Books; 1982.

105

Ratajczak M. Z., Bartke A., Darzynkiewicz Z. Prolonged growth hormone/insulin/insulin-like growth factor nutrient response signaling pathway as a silent killer of stem cells and a culprit in aging. Stem Cell Rev . 2017; 13(4):443–453.

106

Wei H., Averill M. M., McMillen T. S., et al. Modulation of adipose tissue lipolysis and body weight by high-density lipoproteins in mice. Nutr Diabetes . 2014; 4:e108.

107

Chamorro-García R., Sahu M., Abbey R. J., Laude J., Pham N., Blumberg B. Transgenerational inheritance of increased fat depot size, stem cell reprogramming, and hepatic steatosis elicited by prenatal exposure to the obesogen tributyltin in mice. Environ Health Perspect . 2013; 121(3): 359–366.

108

Skinner M. K., Manikkam M., Tracey R., Guerrero-Bosagna C., Haque M., Nilsson E. E. Ancestral dichlorodiphenyltrichloroethane (DDT) exposure promotes epigenetic transgenerational inheritance of obesity. BMC Med . 2013; 11:228.

109

Можно привести аргумент о том, что сироп с высоким содержанием фруктозы нарушает передачу гормональных сигналов совсем не так, как полагает Агентство по охране окружающей среды США. Такой взгляд на эндокринные нарушения весьма ограничен. Нарушение какого-либо из сигнальных путей гормонов (например, лептина, инсулина, гормона роста и т. д.) имеет неблагоприятные биологические последствия, которые необходимо учитывать. Еще более важно то, что нарушение любых сигнальных путей в клетке, даже если это не пути гормонов, может привести к изменению биологических функций. Мой японский коллега Йун Канно ввел понятие «токсичность сигнала» для выявления химических веществ, которые нарушают рецепторные сигнальные пути в клетке. Эта концепция значительно расширяет область эндокринных нарушений: токсичность сигнала следует также включить в причины нарушения обмена веществ.

110

Taheri S., Lin L., Austin D., Young T., Mignot E. Short sleep duration is associated with reduced leptin, elevated ghrelin, and increased body mass index. PLoS Med . 2004; 1(3):e62.

111

Jeffery E., Church C. D., Holtrup B., Colman L., Rodeheffer M. S. Rapid depot-specific activation of adipocyte precursor cells at the onset of obesity. Nat Cell Biol . 2015; 17(4): 376–385.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже»

Обсуждение, отзывы о книге «ЖироГен. Почему мы едим все меньше, тренируемся все больше, а худеем все хуже» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x