Татьяна Вишнева - Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья

Здесь есть возможность читать онлайн «Татьяна Вишнева - Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2014, ISBN: 2014, Издательство: АСТ, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Наше дыхание — удивительный инструмент оздоровления организма, с его помощью много тысяч лет лечили болезни мудрецы Индии, Китая, Древнего Египта. Дыхательные практики влияют на все органы и системы организма, регулируют их химический баланс, организуют ритм. Многие практики до сих пор известны лишь избранным, но некоторые из них заново открываются современным исследователями здоровья.
В этой книге собран уникальный материал: самые эффективные дыхательные гимнастики — от гимнастики Стрельниковой до метода Бутейко, от дыхания йогов до певческих практик. Весь материал изложен максимально четко, доступно и по единому образцу, что позволяет очень быстро найти нужную практику, и, не тратя времени на чтение и осмысление, сразу же начать занятия.

Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

• сухим кашлем;

• общей слабостью.

Лишь на более поздних стадиях болезнь сопровождается:

• лихорадкой;

• ночной потливостью;

• кашлем с мокротой (иногда с кровохарканьем);

• болью в груди;

• одышкой;

• сильным похудением.

Если своевременно не начать лечение, то инфекция может проникнуть в головной мозг, кости и другие органы. При тяжелом иммунодефиците туберкулез может привести даже к летальному исходу. Поэтому при первом подозрении на болезнь необходимо обратиться к специалисту и провести обследование.

Саркоидоз

Саркоидоз — заболевание легких, в результате которого в пораженных тканях образуются гранулемы (плотные узелки). Чаще всего недуг появляется в молодом и среднем возрасте, в большинстве случаев у женщин. На сегодняшний день причины саркоидоза до конца не изучены. Считается, что он может появляться в результате иммунодефицита или генетической предрасположенности. Заболевание часто сопровождается неспецифичными симптомами:

• недомоганием;

• беспокойством;

• утомляемостью;

• потерей аппетита;

• лихорадкой;

• нарушениями сна;

• ночной потливостью.

Иногда может появляться сухой кашель, боли в груди. Однако, практически в 90 % случаев саркоидоз протекает бессимптомно и выявляется только при обследовании органов грудной клетки.

Длительное и тяжелое протекание заболевание может приводить к ряду осложнений — поражению сердца, мозга, печени и других органов.

Отек легких

Отек легких — это состояние, при котором повышается нормальный уровень содержания жидкости в легочной ткани. Оно может возникать в результате закупорки легочных сосудов, порока сердца, пневмонии и др.

На первой стадии болезнь сопровождается:

• чувством нехватки воздуха;

• хрипами;

• бледностью;

• синюшностью губ.

В конечном итоге легкие просто выключаются из процесса газообмена, и человек умирает. На начальной стадии заболевание поддается лечению, которое проводится под тщательным наблюдением специалистов.

Абсцесс легкого

Абсцесс легкого — это воспаление легочной ткани, в результате которого происходит образование гнойных полостей. Наиболее распространенной причиной заболевание является попадание через рот в легкие различных микроорганизмов. Кроме того, к абсцессу могут приводить воспаление легких, злоупотребление алкоголем и курением. Заболевание часто имеет все симптомы, похожие на пневмонию:

• общая слабость;

• тошнота;

• боль в грудной клетке;

• повышение температуры;

• чрезмерная потливость;

• кашель с кровью и дурно пахнущей мокротой.

Поэтому поставить точный диагноз бывает не всегда возможно. Для этого требуется ряд исследований грудной клетки (рентгенография, компьютерная томография, анализ мокроты).

Рак легких

Рак легких — это одно из самых распространенных онкологических заболеваний. Оно представляет собой злокачественное новообразование, возникающее в эпителиальной ткани органа. Во многих странах рак легких является одной из лидирующих причин смертности среди мужчин. Чаще всего заболевание появляется под действием факторов внешней среды — курения, работы на вредном производстве, вдыхания различных канцерогенов. Симптомы рака легких схожи с другими заболеваниями органов дыхания:

• одышка;

• кашель;

• боль в грудной клетке;

• кровохарканье;

• снижение веса.

Поэтому выявление этой патологии не всегда бывает своевременной и может приводить к летальному исходу. Важно уже при первых подозрительных симптомах начать медицинское обследование. Только своевременное лечение является гарантией выздоровления.

Бронхиальная астма

Сегодня более ста миллионов людей в мире страдает бронхиальной астмой. Число больных все время растет, особенно среди детей. Бронхиальная астма — это заболевание, для которого характерно нарушение нормальной работы бронхов и периодические удушения. В большинстве случаев она имеет аллергический характер. Причиной воспаления могут выступать самые различные аллергены: пух, перья, пыльца растений, перхоть и др.

Типичные симптомы бронхиальной астмы:

• свистящее дыхание, иногда даже слышимое на расстоянии;

• учащенное или громкое дыхание;

• хрипы;

• кашель;

• постоянная одышка;

• приступы удушья, которые длятся от нескольких минут до многих часов.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Константин Бутейко - Дыхательные практики Бутейко
Константин Бутейко
Отзывы о книге «Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья»

Обсуждение, отзывы о книге «Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x