КАК ДВИЖЕТСЯ ЦИ? Даосы говорят: "Движется ум, ци следует за ним". На чем бы вы ни сфокусировали "свое внимание, ци устремляется туда и там накапливается. Как подтверждают современные эксперименты по биологической обратной связи, фокусировка внимания на некотором участке тела может вызвать увеличение активности на этом участке нервной и мышечной систем. Чем сильнее фокусировка внимания, тем больше движение ци.
Помните, что вы не толкаете и не тянете ци, вы просто перемещаете свое внимание в другую точку. Понимание этого является решающим при выполнении различных практик с ци. Вы, однако, будете не просто перемещать свое внимание по поверхности кожи, вы будете ощущать явно осязаемый поток теплой, трепещущей энергии.
СЕКСУАЛЬНАЯ ЭНЕРГИЯ
Сексуальная энергия, или цзин-ци по-китайски, является одним из наиболее очевидных и мощных типов биоэлектрической энергии. То, что мы на Западе считаем вызывающим возбуждение, даосы считают генерирующим сексуальную энергию. Практики сексуального гунфу основаны на культивировании и совершенствовании этой сексуальной энергии и на использовании ее для увеличения вашей общей энергии и вашего здоровья." Для истинного овладения даосскими техниками переживания многократных и распространяющихся по всему телу оргазмов и для улучшения своего здоровья вы должны научиться вытягивать свою сексуальную энергию из своих половых органов и заставлять ее циркулировать по всем остальным частям вашего тела.
Как мы уже указывали в главе 1, даосы считают, что все части нашего тела (включая мозг, железы, внутренние органы и органы чувств) отдают свою лучшую энергию во время оргазма для создания новой жизни. Вся эта сила идет на создание ребенка, но, как считают даосы, если воссоздание жизни не является целью, то лучше было бы сохранить эту энергию и направить ее по всему телу с целью получения удовольствия и укрепления здоровья. Поскольку мы зачаты при помощи оргазма и оргазмическая энергия пронизывает каждую клеточку нашего тела, то для того, чтобы оставаться здоровыми и активными, мы должны ощущать эту омолаживающую оргазмическую энергию регулярно, в идеале - каждый день.
Если мы разовьем в себе способность осуществлять циркуляцию сексуальной энергии по всему телу, то мы получим возможность иметь ощущения этой энергии по всему своему телу в любом месте и в любое время.
Старший инструктор Системы целительного Дао Майкл Винн говорит: "Сексуальная энергия доступна для любого мужчины двадцать четыре часа в сутки, но большинство мужчин морит себя голодом, потому что они считают, что могут удовлетворить себя сексуально только в течение нескольких минут полового акта. Наиболее освобождающим открытием для любого мужчины является то, что он в любой момент имеет доступ к своей сексуальной энергии и может управлять ею".
Вас может интересовать, действительно ли вся эта сексуальная энергия будет вызывать в вас постоянное ощущение сексуального возбуждения, которое нужно будет удовлетворять. Наоборот, обычно мужчины (и женщины) имеют сексуальные желания, которые вынуждают их действовать тем или иным образом или как то справляться со своими желаниями. На Западе мы стараемся подавить или возвысить эти желания, но, согласно воззрениям даосов, это ведет к физической и психологической неуравновешенности.
Когда вы практикуете самосовершенствование, это ощущение возбуждения будет выливаться не в неконтролируемые сексуальные желания, а в ощущение спокойного энергетического благополучия. Один многооргазмический мужчина так объясняет эту разницу: "До того, как я начал заниматься сексуальным гунфу, если я некоторое время не имел эякуляции, моя сексуальная страсть становилась все сильнее и сильнее. Я использовал порнографию, имел одноразовые сексуальные связи или шел к проституткам.
После эякуляции это страстное желание исчезало почти мгновенно, и я не мог понять, почему я трачу так много времени и денег, стараясь удовлетворить его. Я говорил себе, что не буду делать этого в следующий раз, но знал, что спустя некоторое время сексуальное желание вернется и я буду проделывать все это снова и снова. Когда я, наконец, начал практиковать сексуальное гунфу, моя сексуальная энергия все еще была сильной, но сбалансированной. Впервые в жизни я был счастлив, ощущая себя сексуальным мужчиной, потому что я наконец приобрел контроль над своей сексуальной энергией".
Когда вы практикуете, у вас может быть еще больше сексуальной энергии, чем ее было раньше, и вам не нужно будет искать способы, как отвести в сторону эту избыточную энергию. Как сказал один многооргазмический мужчина: "Когда я стал заниматься практикой, все мои отношения стали сексуализироваными. Я должен был учиться осуществлять циркуляцию энергии и балансировать ее". Если это случится с вами, то упражнение "Прохладное вытягивание", описанное в следующей главе, поможет вам преобразовать эту сексуальную энергию в более нейтральную и менее изменчивую физическую энергию, которую мы раньше назвали ци. Вы можете также начать заниматься практиками тайцзи или цигун или другими практиками, которые помогут вам заземлить и канализировать эту дополнительную энергию. В любом случае упражнения помогут вам справиться с этой дополнительной энергией.
Читать дальше