Елена Савельева - Самое важное о климаксе

Возьмем по 1 части сухой, измельченной травы горца птичьего и травы хвоща полевого, а также 3 части травы золототысячника и 5 частей лапчатки прямостоячей. Все смешаем, 1 ст. ложку смеси «с горкой» поместим в эмалированную посуду. Зальем 1 стаканом кипятка, поставим на медленный огонь и дадим закипеть. Затем накроем крышкой, убавим огонь до минимума и оставим на 10 мин. Потом отставим отвар и дадим ему остыть. Когда остынет, процедим его, доведем кипяченой водой до начального объема и начнем принимать по 1 стакану в сутки по 1 глотку за 1 прием равномерно в течение всего дня.

Возьмем сухими, измельченными по 1 части травы донника лекарственного, травы шалфея лекарственного, травы крапивы двудомной, корня солодки голой. А также по 3 части травы мяты полевой и плодов шиповника майского. Все тщательно перемешаем, 1 ст. ложку смеси «с горкой» поместим в эмалированную посуду, зальем 1 стаканом теплой воды. Поставим на медленный огонь, дадим закипеть, убавим огонь до минимума, накроем крышкой и оставим на 15 мин. Затем снимем с огня, оставим настояться в течение получаса и отцедим. Принимать отвар нужно 3 раза в день по 1 / 3 стакана непосредственно перед едой.

Молодые (желательно весенние) листья березы в количестве около 30 шт. вымыть проточной водой, сложить свежими в эмалированную или стеклянную посуду, залить 1 стаканом крутого кипятка. Накрыть плотной крышкой и поставить настаиваться в течение 6 ч в темное, теплое место. Затем отцедить сырье, разделить настой на 3 примерно равные порции. Первую выпить не спеша ранним утром, вторую – около полудня, третью – на ночь. Это нужно делать ежедневно, в течение первых 2 недель менструального цикла. Конечные 2 недели нужно пропускать, а возобновлять с началом следующего «круга».

Возьмем 5 ст. ложек сухих березовых почек (можно измельчить), поместим в стеклянную посуду, зальем 0,5 л водки (водный раствор спирта 40 %). Плотно закроем крышкой, поставим в темное, теплое место настаиваться в течение 1 мес. Затем настойку нужно принимать, не отцеживая, по 1 ч. ложке (можно взять столовую ложку и развести порцию в ней водой) трижды в день перед едой в течение 2 недель.

Возьмем 1 ст. ложку сухой и измельченной травы пастушьей сумки, поместим в стакан, зальем 1 стаканом кипятка. Дадим напитку остыть и выпьем сразу весь, залпом. Процедуру можно повторять не более 2 раз в день, на протяжении периода кровотечения.

Не будет лишним изготовить и спиртовую настойку цвета боярышника – ее прием поможет против яркого ПМС, спазмов и болей в период меняющегося цикла.

Возьмем любое желаемое количество цвета боярышника кроваво-красного, выдавим из него сок. Полученное количество сока поместим в стеклянную посуду, смешаем в соотношении 1 : 2 с медицинским спиртом (более 80 % объема). Затем плотно закроем крышкой и поставим в темное, теплое место на 15 дней. Принимать настойку нужно по 1 ч. ложке трижды в день, перед едой в течение 1 недели. Начинать с появлением неприятных новых симптомов приближающейся менструации.

Аналогичным действием обладает и водный отвар цвета боярышника кроваво-красного. Нужно взять целыми, свежими или сухими 1 ст. ложку этих цветов, засыпать в эмалированную посуду, залить 1 стаканом холодной воды. Поставить на медленный огонь, дать слабо закипеть, убавить огонь до минимума. Накрыть крышкой, оставить на 15 мин. Затем снять с огня и дать настояться в течение 45 мин. Отцедить сырье, довести отвар кипяченой водой до начального объема. Принимать по 1/ 2стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

Возьмем 1 ст. ложку сухого, измельченного листа крапивы, сложим в стакан, зальем крутым кипятком. Дадим ему остыть и выпьем сразу всю порцию. Повторить необходимо 2–3 раза в день, курс не стоит проводить дольше 2 недель. Крапива обладает выраженными свойствами усилителя коагуляции, потому она противопоказана при тромбозе глубоких вен, варикозном расширении, геморрое, ишемической болезни сердца, после инфаркта миокарда или инсульта.

Возьмем 2 ст. ложки сухой, мелко нарезанной кожуры каштана конского, поместим в эмалированную посуду, зальем 1 стаканом теплой воды. Поставим на медленный огонь и дадим закипеть. Убавим огонь до минимума, накроем крышкой и оставим на 10 мин. Затем поставим отвар настаиваться в теплом, темном месте в течение 1 ч. Посуду с ним можно укутать теплым одеялом. Затем настой нужно процедить и применять для спринцеваний влагалища 2 раза в день в теплом виде после гигиенических процедур.