Ник Ортнер - Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний

Здесь есть возможность читать онлайн «Ник Ортнер - Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2019, ISBN: 2019, Издательство: Литагент 5 редакция, Жанр: Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

  • Название:
    Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний
  • Автор:
  • Издательство:
    Литагент 5 редакция
  • Жанр:
  • Год:
    2019
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-04-099429-8, 978-5-04-097978-3
  • Рейтинг книги:
    3 / 5. Голосов: 1
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Освободитесь от стресса, тревоги и всего, что вас ограничивает, одним движением руки – при помощи целительной техники таппинга, и ваша жизнь станет именно такой, как вам хотелось бы!
Таппинг, также известный как техника эмоциональной свободы (ТЭС), объединяет в себе древнее искусство акупрессуры и достижения современной психологии. Воздействуя на определенные меридианные точки тела легким постукиванием пальцев, вы сосредотачиваетесь на своих эмоциях, физических ощущениях и озвучиваете их. Таким образом таппинг успокаивает нервную систему, восстанавливает баланс энергии в теле, «перезагружает» мозг и дает возможность справиться с целым рядом проблем: от тревожности, хронической боли, страхов и вредных привычек до лишнего веса, сложных отношений и нехватки денег.
Пошаговые инструкции и специальные упражнения, разработанные психологом и специалистом по таппингу Ником Ортнером, позволят вам без труда освоить эту технику. Всего пара минут, чтобы запомнить порядок действий – и вы сможете заниматься когда и где угодно, получая мгновенный результат.

Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

С начала своего существования «TREST Aid» проводила программы в нескольких районах, пострадавших от бедствий, и помогла более чем миллиону выживших в одной только Индонезии. В процессе работы Дипак выяснил, что спустя месяцы или годы после бедствия, когда наступает восстановительная фаза и люди возвращаются в свои деревни и пытаются начать жизнь заново, симптомы ПТСР могут обостриться до критического уровня. Чтобы уменьшить этот огромный стресс, «TREST Aid» снова и снова возвращается в пострадавшие районы, чтобы продолжить обучать местное население технике эмоциональной свободы.

С самого начала это обучение оказалось невероятно успешным. «Из каждой тысячи пострадавших, которые прошли обучение, – говорит Дипак, – всего двоим или троим из них потребуется дальнейшая поддержка». Посещая по три школы в день и проводя в каждой из них по три часа, команда из четырех волонтеров «TREST Aid» может обучить от 1200 до 1500 студентов и от 60 до 120 учителей. С помощью поддержки эти цифры могут увеличиться до 250 000 человек в месяц.

«Травма, – полагает Дипак, – это главное препятствие развития». Он намерен расширить свое влияние и разработал трехуровневую программу обучения, которую хочет применять в пострадавших районах по всему миру. Его цель – создать институт для правительственных и общественных организаций мира, который обеспечит обучение технике эмоциональной свободы для лечения психологической травмы у пострадавших от природных бедствий. Чтобы узнать больше об этой программе, зайдите на сайт TRESTAid.com.

Исцеление души, разума, тела – и экономики

Услышав о восстановительной работе Дипака Мостерта в Индонезии, я был заинтригован его наблюдением, что самые острые проявления ПТСР начинаются спустя месяцы и годы после бедствия. К этому времени, конечно, большинство программ помощи сворачиваются, и впервые с момента бедствия местные жители должны покидать временные лагеря, где они жили, и возвращаться в родные города (или деревни), чтобы продолжить «нормальную» жизнь.

Совершенно понятно, почему во время этой восстановительной фазы людей вновь охватывают страх, беспокойство, горе и другие скрытые симптомы ПТСР. Представьте, например, как вы возвращаетесь домой после войны или природного катаклизма и везде видите напоминания о близких, которых вы потеряли.

На личностном уровне восстановительная фаза доставляет не меньше мучений, чем случившееся бедствие. Этот период также трудно пережить с экономической точки зрения. Фактически восстановление после природного катаклизма требует значительных вложений. Финансовое бремя ложится на правительство, которое должно восстановить целые деревни, инфраструктуру. Правда жизни в том, что правительство отчаянно нуждается в местном населении как продуктивной рабочей силе. Чем быстрее жители восстановятся после бедствия, тем быстрее экономика начнет функционировать самостоятельно, без поддержки правительства.

Однако если люди возвращаются в свои дома, будучи нетрудоспособными из-за ПТСР, они не смогут работать на фермах, открывать магазины, водить такси – выполнять любую работу, чтобы обеспечить себя и тем самым местную экономику.

Когда вы узнаёте, что команда «TREST Aid» из четырех-пяти волонтеров может заниматься этими вопросами и через 30 дней использовать технику эмоциональной свободы для лечения сотен и тысяч пострадавших, вы начинаете понимать, какую важную роль может сыграть таппинг в восстановлении экономик и целых обществ.

Как утверждает Лори Лейден из проекта «Свет», без целительной силы техники эмоциональной свободы люди не могут реинтегрироваться в общество, вернуться к работе, снова открыть бизнес, пойти в школу и вести здоровую, продуктивную жизнь. Но с эмоциональной поддержкой, которую дает таппинг, люди становятся удивительно жизнеспособными, готовыми преодолевать многие трудности на своем пути.

Проект «Оахака»: ускоренное исцеление и улучшение качества жизни

Работа Деборы Миллер очень вдохновляет и трогает душу. Дебора – сторонница техники эмоциональной свободы и доктор наук в области клеточной и молекулярной биологии. Она посвятила себя заботе о детях, больных раком, в главной больнице «Аурелио Вальдивиезо» в штате Оахака, в Мексике. Работа Деборы, известная как проект «Оахака», открыла для десятков маленьких раковых пациентов, их семей и персонала госпиталя огромные возможности техники эмоциональной свободы – эмоциональные, психические, физические и клинические.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний»

Обсуждение, отзывы о книге «Таппинг. Древняя китайская методика акупрессуры и современная психология для здоровья и исполнения желаний» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x