Михаил Рева - Растения в быту

Отваренные листья иван-чая терпковаты на вкус. При приготовлении салатов и супов необходима добавка зелени других растений. В листьях имеется 190 мг% витамина С, различные дубильные вещества, ароматические соединения. Поэтому листья издавна известны как сырье для приготовления чайного напитка. Были даже предложения по налаживанию промышленной переработки листьев иван-чая.

В северных районах существует установившаяся технология приготовления листьев иван-чая впрок. Собранные молодые листья несколько измельчают, некоторое время подсушивают на воздухе без доступа солнечных лучей. Подвяленные листья перетирают, чтобы они скручивались в трубочки, как настоящий чай, а затем плотно укладывают в деревянные ящики с закрывающимися крышками для дальнейшей ферментации. После ферментации листья немного подсушивают и упаковывают в деревянную посуду. Заваривают напиток так же, как и натуральный чай. В экспедициях и походах можно заваривать и свежесобранные листья.

Липа.Не только целебным медом, высокими декоративными качествами, мягкой и податливой для обработки древесиной, лыком славится липа. Цветы липы, листья и плоды отличаются высокими лечебными свойствами. В цветах содержится сахар, каротин, гликозиды, витамины, эфирные масла, дубильные вещества, фитонциды. Липовый цвет рекомендуется как отличное потогонное и смягчающее средство, помогает при простудных заболеваниях, кашле, ревматизме. Настой из цветов отличается выраженными противомикробными свойствами его используют для полосканий полости рта и горла при воспалениях. Липовый цвет входит в сборные чаи при лечении желудка, печени, кишечника, почек.

Свежий заваренный липовый цвет дает приятный чай который хорошо согревает зимой и утоляет жажду летом. Порошок плодов употребляют при кровотечениях из ран, носа, а измельченные листья — как смягчающее средство при нарывах.

Для приготовления заменителя чая используют цветы липы вместе с околоцветниками. Собирают соцветия во время цветения в сухую погоду, сушат на воздухе, но в тени, расстилая тонким слоем. Заваривают чай кипятком и настаивают 10–15 мин, закрывая посуду плотной крышкой. Получаемый напиток должен иметь светло-желтую, с оранжевым оттенком, окраску, нежный аромат и приятный вкус. Липовый чай действует выраженно тонизирующе на человеческий организм.

Употребляют в пищу ранней весной и нежные набухшие почки, молодые сморщенные листочки, богатые крахмалом и сахаром, витаминами, слизистыми веществами. На Дальнем Востоке и в Корее из молодых листьев и почек готовят очень питательный и вкусный салат, изредка используют в супах и борщах. Распускающиеся почки очищают от старых чешуи и маринуют как каперсы. Присущая блюдам из почек и листьев липы горечь придает им пикантность и остроту. В Корее из почек готовят салаты со сметаной и крутыми рублеными яйцами. Подготовленные для салата почки разрезают надвое и складывают в стеклянную или эмалированную посуду. Подливку и соль вносят непосредственном перед едой, добавляют немного горчицы и уксуса.

Береза.Любимейшее дерево славян. В древности в начале лета праздновали «русалии», поклоняясь духам леса и воды. В эти дни рубили ветви березы и украшали ими жилища, хозяйственные постройки, вокруг старых громадных берез водили хороводы. Ландшафт средней полосы России не представляется без белокорой с плакучими ветвями березы. Много сложено песен и сказок, пословиц и преданий об этом дереве. Повсеместно береза выступает как символ красоты и нежности, чистоты и добра, любви и печали, верности и нетронутости. Особенной красотой отличаются деревья и березовые рощи весной, когда своей яркостью и грациозностью, живостью и игрой света радуют взор. Березовый перелесок делает весенний солнечный день еще более радостным и праздничным. Если в темном сосновом бору или суровой дубраве встретить березовый перелесок или даже группу берез, кажется, что лес улыбается. Пронизанный светом и наполненный птичьими песнями, березовый лес всегда ассоциируется с весной. В весенние дни, как только оттают и начинают набухать почки на деревьях, к березкам направляются все, кто желает запастись душистым, приятным и освежающим напитком. Спешат люди, нуждающиеся в лекарстве от цинги, заболеваний органов пищеварения, почек, печени.

В Сибири, на Урале и Дальнем Востоке употребляют в пищу молодые клейкие листья березы — их добавляют в салаты. Водный настой свежих распускающихся почек и листьев пьют для утоления жажды вместо холодного чая и как средство против цинги. В молодых листьях обнаружено 9—13 % протеина, 7–9 % белков, 5—12 % жира, 39–50 мг безазотистых экстрактивных веществ, 12–25 % клетчатки. Много и аскорбиновой кислоты: 150–250 мг в 100 г сырой массы.